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「訣竅」搜尋結果

總共找到 758 筆符合關鍵字「訣竅」的資料

產後減肥7訣竅　窈窕身材不是夢

…心，別傷了身體才好。 ![][82943] **訣竅1／月子期間不宜減肥** 女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦…
http://www.top1health.cn/Article/18/28382
登革熱疫情延燒！防蚊液用對了嗎？

… **控制登革熱孳生源！謹記「巡、倒、清、刷」4訣竅** 不過，趙順榮藥師也強調，由於台灣主要傳播登革熱的病媒蚊埃及斑蚊及白線斑蚊，一天叮咬人的高峰期約在日出後的1-…
http://www.top1health.cn/Article/248/28353
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

接受癌症治療之後，癌友容易感到虛弱無力，想要補充營養，卻又擔心吃得太補，會把癌細胞養大。事實上，攝取充足的營養，才能避免營養不良，提升癌友的抵抗力。營養師建議，採用「輕食進補」的方…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
6旬糖尿染登革出血熱　死亡率增10倍

…周遭的清潔，並徹底落實疾病管理署提出的「巡、倒、清、刷」4大訣竅，來有效控制登革熱孳生源。（攝影／洪毓琪）][82720] 羅一鈞醫師也呼籲，根據最新研究結果，臨床醫師務必提高警…
http://www.top1health.cn/Article/248/28310
寶寶副食品如何保鮮？3訣竅封存營養

隨著寶寶一天一天逐漸成長，副食品的添加是必要的！一方面是因為母乳或配方奶的營養也無法滿足生長發育的需求，另一方面藉此訓練咀嚼與吞嚥能力，以適應奶類之外的食物及奶瓶之外的食具，為日後…
http://www.top1health.cn/Article/320/28290
樂當庭院小農夫？這樣做遠離蔬果病蟲害

…過，只要方式適當正確，使用藥劑還是很安全。使用藥劑的訣竅，就是趁初期災害還未擴大時就做出對應措施。先了解是疾病還是蟲害，仔細閱讀說明書後再施藥。最近市面上有些以對人體無害的…
http://www.top1health.cn/Article/145/28264
拉警報！台南1例登革熱死亡　巡倒清刷防疫關鍵

…務之急。疾病管制署呼籲民眾，要徹底落實「巡、倒、清、刷」四大訣竅，清除孳生源。 ![南投醫院感染控制護理師凌正華表示，登革熱是一種由登革病毒所引起，經由蚊子傳播給人類的急性…
http://www.top1health.cn/Article/248/28123
運動前中後怎麼補水？小秘訣報你知

很多人都知道運動要喝水，但是運動喝水期時是有訣竅的。尤其運動當中許多器官的運作已經相當充分，要如何避免受傷，喝水也變成很重要的一環。 **1.運動前** 運動前很多…
http://www.top1health.cn/Article/357/28082
產後狂掉髮？2方法解決落髮困擾

…在頭皮的洗髮精才是最好的做法。 **方法2／整理頭髮有訣竅** 如果擔心落髮過於頻繁，在整理頭髮的時候，將馬尾輕輕紮起固定住頭髮即可，但切記不可綁太緊，以免拉扯頭皮；且建議…
http://www.top1health.cn/Article/93/28002
曾寶儀泡水骨盆腔炎？醫師怎麼看？

…避免使用衛生棉條、定期更換子宮避孕器。 **3.清洗私處有訣竅：**若陰道有不正常分泌物，以清水清洗外部，不要隨意向內部灌洗，避免破壞陰道內的保護菌叢。 **4.自身健康要顧好…
http://www.top1health.cn/Article/234/27867
五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…朋友的自信和成就感，更容易愛上吃蔬果。 **分層擺放有訣竅　罐沙拉吃進均衡營養** 在親子樂廚活動現場，Lorina示範一道「五色蔬果罐沙拉」，利用芒果和鳳梨搭配原味沙拉醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
小資女久坐身體差？吸吐訓練來改善

…家提供）][80961] **自然呼吸瑜珈潮！控制、練習有訣竅？** 近年來台灣掀起一股瑜珈風潮，吸引各種不同族群的女性紛紛加入瑜珈運動；練習瑜，還能有效地控制、調節呼吸，進而…
http://www.top1health.cn/Article/248/27752
老花年輕化　配眼鏡小心越看越花

…情況。  **手機螢幕小　配老花有訣竅** 陳瑩山主任醫師強調，以往我們對矯正老花的方式，是指矯正上方距離是看6公尺遠處，下方約33cm，中間是看中段1…
http://www.top1health.cn/Article/132/27751
快做淋巴按摩　每天1分鐘按出小臉

…99] **必定要刺激耳朵的周圍** 實行淋巴按摩的訣竅是，並非觸碰臉頰而是要沿著淋巴的流向刺激淋巴腺。其實臉部的淋巴腺大部分都集中在耳朵周圍。因此，臉部浮腫的時候，就應該…
http://www.top1health.cn/Article/248/27739
紫色力量！吃藍莓巴西莓皮膚Q彈

…] **吃足蔬果份量　579原則跟著做** 吃蔬果有訣竅！想要吃出美麗好體質，份量和質量都要兼顧。份量方面，建議民眾遵循「蔬果579」的概念，也就是兒童每天應至少攝取3份蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641