…家環境清潔,徹底落實下列疾病管理署提出的「巡、倒、清、刷」4訣竅,來有效控制登革熱孳生源較務實。此外,居住、出入疫區的朋友,則不妨可適度選擇噴灑防蚊液、加設紗窗門、蚊帳等方式來加以…
http://www.top1health.cn/Article/248/28516台灣外食人口眾多,許多民眾為了避免煮飯的麻煩,喜歡在便當店、自助餐等地方購買餐點。其中,自助餐由於菜色多元,受到不少外食族的歡迎。不過,如果沒有正確拿捏米飯、青菜、肉類的份量,很容…
http://www.top1health.cn/Article/320/28438…心,別傷了身體才好。 ![][82943] **訣竅1/月子期間不宜減肥** 女性在生產後,身體正處於最虛弱的狀態,需要充分恢復,同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦…
http://www.top1health.cn/Article/18/28382… **控制登革熱孳生源!謹記「巡、倒、清、刷」4訣竅** 不過,趙順榮藥師也強調,由於台灣主要傳播登革熱的病媒蚊埃及斑蚊及白線斑蚊,一天叮咬人的高峰期約在日出後的1-…
http://www.top1health.cn/Article/248/28353接受癌症治療之後,癌友容易感到虛弱無力,想要補充營養,卻又擔心吃得太補,會把癌細胞養大。事實上,攝取充足的營養,才能避免營養不良,提升癌友的抵抗力。營養師建議,採用「輕食進補」的方…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288…周遭的清潔,並徹底落實疾病管理署提出的「巡、倒、清、刷」4大訣竅,來有效控制登革熱孳生源。(攝影/洪毓琪)][82720] 羅一鈞醫師也呼籲,根據最新研究結果,臨床醫師務必提高警…
http://www.top1health.cn/Article/248/28310隨著寶寶一天一天逐漸成長,副食品的添加是必要的!一方面是因為母乳或配方奶的營養也無法滿足生長發育的需求,另一方面藉此訓練咀嚼與吞嚥能力,以適應奶類之外的食物及奶瓶之外的食具,為日後…
http://www.top1health.cn/Article/320/28290…過,只要方式適當正確,使用藥劑還是很安全。 使用藥劑的訣竅,就是趁初期災害還未擴大時就做出對應措施。先了解是疾病還是蟲害,仔細閱讀說明書後再施藥。最近市面上有些以對人體無害的…
http://www.top1health.cn/Article/145/28264…務之急。疾病管制署呼籲民眾,要徹底落實「巡、倒、清、刷」四大訣竅,清除孳生源。 ![南投醫院感染控制護理師凌正華表示,登革熱是一種由登革病毒所引起,經由蚊子傳播給人類的急性…
http://www.top1health.cn/Article/248/28123很多人都知道運動要喝水,但是運動喝水期時是有訣竅的。尤其運動當中許多器官的運作已經相當充分,要如何避免受傷,喝水也變成很重要的一環。 **1.運動前** 運動前很多…
http://www.top1health.cn/Article/357/28082…在頭皮的洗髮精才是最好的做法。 **方法2/整理頭髮有訣竅** 如果擔心落髮過於頻繁,在整理頭髮的時候,將馬尾輕輕紮起固定住頭髮即可,但切記不可綁太緊,以免拉扯頭皮;且建議…
http://www.top1health.cn/Article/93/28002…避免使用衛生棉條、定期更換子宮避孕器。 **3.清洗私處有訣竅:**若陰道有不正常分泌物,以清水清洗外部,不要隨意向內部灌洗,避免破壞陰道內的保護菌叢。 **4.自身健康要顧好…
http://www.top1health.cn/Article/234/27867…朋友的自信和成就感,更容易愛上吃蔬果。 **分層擺放有訣竅 罐沙拉吃進均衡營養** 在親子樂廚活動現場,Lorina示範一道「五色蔬果罐沙拉」,利用芒果和鳳梨搭配原味沙拉醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805…家提供)][80961] **自然呼吸瑜珈潮!控制、練習有訣竅?** 近年來台灣掀起一股瑜珈風潮,吸引各種不同族群的女性紛紛加入瑜珈運動;練習瑜,還能有效地控制、調節呼吸,進而…
http://www.top1health.cn/Article/248/27752…情況。 <!--more--> **手機螢幕小 配老花有訣竅** 陳瑩山主任醫師強調,以往我們對矯正老花的方式,是指矯正上方距離是看6公尺遠處,下方約33cm,中間是看中段1…
http://www.top1health.cn/Article/132/27751