健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…升運動效果。而且,藉由鏡子也能每天觀察自己的體型,對整體瘦身計畫也有幫助。 **守則2/身旁放瓶水** 運動時,最好能隨時補充水分。水分能幫助肌肉養成,燃燒脂肪時也…
http://www.top1health.cn/Article/271/24555…開始而開始減肥卻遲遲無法瘦下來…」的人,在進行節食或立訂瘦身計畫前請先等等!其實妳很有可能是因為某個意外原因而無法瘦下來? ![][74732] **隱性原因1/「房間散…
http://www.top1health.cn/Article/145/23801…散投資風險。**投資除了一般所指股票基金之外,還表示資產分配計畫。除了盡量採取較穩定的投資標的,保險跟財產轉移可以開始構想。這樣可以避免一時衝動或投資市場的大變動,讓自己的退休金突…
http://www.top1health.cn/Article/132/23589妊娠紋,顧名思義即可知道是由於妊娠所產生的紋路,但妊娠紋不是疾病的一種,這僅屬於女性懷孕期間的生理變化,不過由於妊娠紋可能會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等部位,造成孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/23452…純和醫師(右)表示,馬偕醫院將參與冠心症治療的全球性大型研究計畫。(攝影/駱慧雯)][73798] 事實上,國外曾有研究發現,無論是單純服藥,或進行侵入性的心導管、冠狀動脈繞…
http://www.top1health.cn/Article/28/23408…等全身性系統疾病之外,更要再接受完整的全口腔檢查,以擬定治療計畫。 植牙計畫所涉及的範疇包括口腔健康狀況、是否患有牙周疾病、其他牙齒分佈和神經走向、上顎竇植牙區的骨頭…
http://www.top1health.cn/Article/56/23286…千禧之愛健康基金會,2012年開始推動「健康出動到校園」宣導計畫,深入16縣市26所國小,透過學童回家幫父母量腰圍,同步改善家長的生活習慣,一起打擊代謝症候群! ![統一企業、統…
http://www.top1health.cn/Article/33/23120…近年醫療重點已轉向急診醫學,因此在與主治醫師研議過患者的治療計畫後,放手讓林雍凱醫師和台中榮總醫療團隊,一同替自己的媽媽進行「心臟不停跳」的全動脈繞道手術。 患者術後…
http://www.top1health.cn/Article/36/22924…兒蛀牙率高!** 中華民國牙醫師公會全國聯合會牙周統合計畫召集人林世榮牙醫師表示,牙周病對全身健康有重大影響,特別是懷孕期間的婦女,若孕婦口腔狀況不好甚至已罹患牙周病,不僅會…
http://www.top1health.cn/Article/17/22815…後不久,就因缺乏落實的具體方法而放棄;年復一年拖延下去的運動計畫在新的一年是否有機會實現,首先,你得學會有效養成運動習慣的秘訣! **1.找出你能真正樂在其中的運動**…
http://www.top1health.cn/Article/292/22550…分,可以抑制脂質和醣類的吸收,並發揮燃燒體脂肪的效果,對瘦身計畫很有幫助。 **好處5/提升記憶力** 豆漿所含的大豆卵磷脂,是腦神經組織中不可或缺的成分,其中所含的膽鹼,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22440…食安問題的發生。 ![衛福部食藥署推動「食品安全守護聯盟」計畫,號召大專院校營養相關科系師生擔任種子講師,到各校園宣導食安教育。左為食藥署代理署長姜郁美,右為藝人Janet。(攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/22236想要加速燃脂效果,助減重計畫一臂之力,除了控制熱量攝取、烹調方式外,營養均衡更是重要!營養師表示,如果說「少吃多動」是減肥成功的途徑,那適度補充維生素B群、維生素C、兒茶素等5大營…
http://www.top1health.cn/Article/101/22105「減肥、減肥,最怕減到胸部!」這是大多數女生減肥時遇到的困擾,勢必要在「胸部」和「變瘦」之間左右為難,無法兩全其美。其實,食物就是最好的「豐胸聖品」,在減重期間適時補充5大類食物,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075…華民國骨鬆學會合作,進行骨質疏鬆症防治與高危險群健康促進研究計畫,研究發現,骨鬆高危險群如接受輔導,積極介入營養和運動,可以有效預防骨鬆、骨折發生。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819