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http://www.top1health.cn/Article/80/52252…喉嚨積痰問題,有哪些居家小訣竅?就讓專業耳鼻喉科醫師來為大家解答! ![][122361] **鼻塞、卡痰上身有原因 除感冒病毒,環境污染釀過敏更是關鍵** 耳鼻喉科…
http://www.top1health.cn/Article/243/52287…?就請醫學美容專家、同時具備家庭醫學科專業的徐昊醫師來為大家解答! ![][189680] 醫學美容專家、同時具備家庭醫學科專業的徐昊醫師表示,事實上,一般人在肌膚狀態正常…
http://www.top1health.cn/Article/140/52231…」究竟該怎麼做,才能充分發揮運動效益?就請專業營養師來為大家解答! **想成功瘦身,運動要先肌力還有氧?營養師這樣建議** 梁家瑋營養師表示,在討論想成功瘦身究竟要先做…
http://www.top1health.cn/Article/101/52250…山藥該怎麼吃,才能充分獲取其營養價值?就請專業營養師來為大家解答! ![][120858] **防癌、抗癌吃山藥就對了?這5營養素功不可沒** 孫語霙營養師表示,以營…
http://www.top1health.cn/Article/355/52114…「洗牙會不會讓牙齒敏感問題更惡化?」。就讓我們請專業牙醫師來解答! **敏感性牙齒上身怎麼回事?牙本質外露作祟** 李昆縉牙醫師表示,在討論敏感性牙齒如何治療改善前,不…
http://www.top1health.cn/Article/237/52109…,擔心防曬效果減半,關於防曬你最常遇到的困擾和迷思,一次為你解答! **游泳、慢跑的季節來臨!有氧運動全身瘦!** 夏天背心、短褲紛紛出籠,也是身材見真章的時刻,為…
http://www.top1health.cn/Article/242/52118…就讓馬偕兒童醫院過敏免疫風濕科的資深主治醫師徐世達替大家一一解答! 打噴嚏、咳嗽、皮膚癢、眼睛癢…這些常見的過敏症狀,過敏兒肯定不陌生!然而,換季時容易過敏,也容易感冒!…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084…,然而「降低餐後血糖的效果有多強?」,卻是一個悠遠渺茫的迷濛解答,終究,統計的結果實在是不夠精準(97%:數值愈大愈不精準)。 ![(圖片提供/營養一二三 健康好簡單 蘇妍臣營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/51998…。 **巧克力囊腫、子宮內膜異位治療知多少?專業醫師來解答~** 想要改善巧克力囊腫該怎麼做?非切除不可嗎?能不能等它自然消失?潘俊亨醫師特別針對下列坊間常見的3大疑惑,一…
http://www.top1health.cn/Article/302/51759很多女生都覺得生理期經痛、下腹悶,如果不趁這時好好善待自己更待何時?反正這時候大吃大喝也絕對不會胖!而當經血流失產生貧血、頭昏症狀時多吃點葡萄補血就沒問題!又或是誤以為剛過排卵期,…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762…設計建議** **詳解一、運動前要怎麼吃?** - A.解答:運動前3小時就應進食,最好也是和平日飲食型態相似,以免運動時反而造成消化不良。應「避免攝取高脂肪、高纖」食物,以免…
http://www.top1health.cn/Article/87/51731…原蛋白,哪個比較好吸收?」想變漂亮別吃錯,就讓營養師來替大家解答吧! **膠原蛋白不稀奇 軟骨關節都有他** 膠原蛋白是蛋白質的一種,主要由甘胺酸、脯胺酸、羥脯胺酸這3…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241…每天早餐改吃燕麥降血脂,但這樣真的有效嗎?以下由專科醫師透過解答3個常見降血脂迷思的方式,來告訴您如何正確控制血脂! ![][119395] **迷思1:「高血脂」等於「高…
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