…族群,除規律服藥、定期回診和飲食控制之外,最重要的是要定期量血壓,並做好血壓監測,以遠離心血管疾病惡化。 國民健康署邱淑媞署長表示,高血壓、高血糖、高血脂、抽菸、肥胖及不運動…
http://www.top1health.cn/Article/80/34122…肥餐。既然瘦下來了,就能節省胰島素,而且能夠消除便祕,防止高血壓惡化。 豆渣也含有醣類、脂質代謝不可或缺的維生素B1、B2及鋅,以及強健骨骼的鈣等。豆渣是可以用來預防現代文明…
http://www.top1health.cn/Article/248/33885監視器上血壓過低的警示燈閃爍著,產婦身上插滿了管子,產檯上、地上一灘怵目驚心的血跡。一群醫護人員忙進忙出,輸血、輸液、宮縮劑,努力維持住穩定的血壓。 她氣若游絲,眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/33758… **【4大冬季好發心血管疾病】** **1.高血壓:** 血壓的維持以140/90為理想(80歲以上長者控制目標則為150/90),如果高血壓患者合併其他慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/32741…便。 **適應症:**目赤腫痛、怕光流淚、頭痛頭暈,以及高血壓、高脂血症、習慣性便祕。 **★菊花粥** 菊花味甘、苦,性微寒。歸肺、肝經。具有疏散風熱,平肝明目…
http://www.top1health.cn/Article/277/32721…管出現異常時,代表同時也有心血管、腦血管等動脈硬化疾病,與高血壓、高血糖、血脂異常、抽菸習慣有強烈相關性。要注意未來發生腦中風、心肌梗塞、腎臟病的風險。有些手腳易冰冷的年輕女性,則…
http://www.top1health.cn/Article/318/32628天氣冷颼颼,患有高血壓的人可以泡湯嗎?醫師指出,泡湯對紓緩自律神經有幫助,但是提醒民眾,泡湯前應先量血壓,太高或太低不宜;另年輕人也應警覺,心血管疾病不是老人專屬,早期發現治療,才…
http://www.top1health.cn/Article/80/32639…一般人的兩倍,確診前五年患者較常抱怨顫抖、平衡困難、便祕、低血壓、勃起障礙、排尿困難等症狀,確診前兩年患者僵硬和記憶力變差的情況較控制組嚴重。 此研究針對一些帕金森氏症可能的…
http://www.top1health.cn/Article/248/32607…會說,他們靠著急速的節食減重來改善或是治癒某個疾病,譬如說高血壓,糖尿病,高血脂等等。這些書在書店的健康類別暢銷書隨手可得,但是這些書不會告訴你兩個事實: 1. 在節食減重一…
http://www.top1health.cn/Article/240/32559天氣冷颼颼,患有高血壓的民眾,千萬不能自行停藥。北市北投區1名60多歲的陳姓男子(化名)有高血壓病史,詎料,日前因覺得平日血壓控制良好,自行停藥1周,突然出現頭暈、兩腳發麻症狀,經…
http://www.top1health.cn/Article/33/32560…的方法,就是斷糖,這也是治癒糖尿病的方法之一。 **高血壓►** 成因與糖尿病類似,亦是因糖分攝取過量,造成脂肪囤積,最終阻礙腎臟排泄鹽分的機能;再者,攝取碳水化合物時,會…
http://www.top1health.cn/Article/318/31533…別輕忽** 尤其是有心血管高風險族群,像是民眾有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病,或是有抽菸、肥胖者,曾有中風、心絞痛等,不適合清早外出運動,最好等早上8-9點以後。 而晚餐…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519…的動作,都可能會累積身體的危害。 其中,過量酒精會導致血壓上升是一個肯定的事實,王宗道解釋,根據國人的飲酒習慣,建議男性每日不可超過30公克酒精,約等於700c.c.啤酒、2…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474高血壓患者可藉得舒飲食方式來改變飲食習慣,並避免抽菸、喝酒及控制好體重,都可以讓高血壓的狀況獲得改善。 根據統計,有高達50%的高血壓是因飲食所造成的,也就是說,有5成的…
http://www.top1health.cn/Article/248/31466**【健走8好處,適合每個人】** **◆降血壓、膽固醇** 步入中年的人,血壓多半會上升,不過,健走能夠有效減少血壓上升的機會,同時能降低體內膽固醇濃度。因此,想要降血…
http://www.top1health.cn/Article/253/30384