…能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化,因為飯後30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。 另外,許多外食上班族飲食都…
http://www.top1health.cn/Article/7031…於或等於80公分(約31.5吋),就代表腰圍過粗,需注意腹部脂肪堆積的問題。因為堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝,導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病的…
http://www.top1health.cn/Article/33/7028…、鈣質及β-胡蘿蔔素等營養成分,只要適量食用,也不會造成體內脂肪堆積,且還有美白及助眠的功能,對愛美的媽咪來說,這兩種水果絕對是能在食用的過程中,獲得高度養分且不易發胖的最佳首選。…
http://www.top1health.cn/Article/19/5909…肪細胞的數量與分布位置,幾乎不會有太大的改變,因此要改善局部脂肪堆積,根本方式是從減少脂肪細胞數目下手,但抽脂的成效取決於肌膚的彈性,若肌膚明顯鬆弛,抽脂的效果就會打折扣,因此有些…
http://www.top1health.cn/Article/46/5786…,尤其清晨空腹喝水,可以促進血液迴圈、沖刷腸胃協助通便,降低脂肪堆積。不過,醫師也提醒,飲用水應以溫水為宜,且需小口小口地喝,不可速度過猛。
http://www.top1health.cn/Article/5793…於慢性疾病的文明病。當人體內熱量的攝入量高於消耗量,造成體內脂肪堆積過多,導致體重超重、體態臃腫,實際測量體重超過標準體重20%以上,且體脂肪百分比超過30%者稱為肥胖,簡單講肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/5314…斷食、催吐和吃蛔蟲卵等,看似可以抑制食慾,加速新陳代謝,減少脂肪堆積,實際上卻是會對身體造成重大危害的劇烈減重方式。 透過服用興奮劑、禁藥減重和含有木天蓼成分貓食的民眾,雖然…
http://www.top1health.cn/Article/5203…食習慣西化,許多人平時喜愛享受美食舒壓,但相對缺乏運動,導致脂肪堆積進而成為OSA高危險群。 日前台灣睡眠醫學學會舉辦「危險枕邊人─五星級睡眠檢測營」,邀請伴侶一同體驗睡眠檢…
http://www.top1health.cn/Article/5104… 這就是俗稱的Tummy tuck。平平都是腹部皮膚鬆弛又脂肪堆積,什麼時候需要做到全腹部拉皮呢?一個簡易的方法可以提供大家自我評估,就是檢查自己的肚臍。如果發現肚臍眼被周邊肥油…
http://www.top1health.cn/Article/4864…量也還好,但一低頭就出現明顯的雙下巴。造成這種狀況的原因除了脂肪堆積還有另外兩者,一是先天結構上下巴短小後縮,皮膚鬆弛堆疊造成;二是姿勢不良常低頭不動導致闊頸肌和其他頸部肌肉僵硬肥…
http://www.top1health.cn/Article/4863脂肪肝不是肥胖者的專利,臨床上就發現一名年紀僅15歲的青少年,身材削瘦,健康檢查發現有脂肪肝,家長緊急帶他到醫院做進一步檢查,經追蹤後發現原來是父母親有代謝症候群,因此因遺傳而罹患…
http://www.top1health.cn/Article/4839…血壓的藥物,他們已經成功研發出一款疫苗,將有效地抑止不健康的脂肪堆積在動脈血管壁上,成功率可達7成,預計將在未來5年內問世。 這種心臟病疫苗的原理很獨特,研究人員發現,當低密…
http://www.top1health.cn/Article/3950…減重外科主任李旻憲指出,BMI超過35的病態性肥胖者,過度的脂肪堆積將引發骨牌效應。舉凡高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、高血脂、睡眠呼吸中止症、中風、心肌挭塞等問題,都會形同失控…
http://www.top1health.cn/Article/3097…慢性腎功能不全,其中吸菸與糖尿病的危害最為顯著。動脈壁上如有脂肪堆積,會導致動脈狹窄、血流減少,使得組織缺血。若發生在腦部,就是腦中風;若發生在心臟血管就是冠心病;發生在四肢動脈血…
http://www.top1health.cn/Article/2991…積的脂肪部位,如臀部和大腿等,因不需要使用任何機械動作,打破脂肪堆積;僅以小切口插入導管,靠探測和輕戳,用於液化去除脂肪,可有效抽取出大量脂肪。 **水刀抽脂均勻洗出脂肪*…
http://www.top1health.cn/Article/3713