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「羊肉」搜尋結果

總共找到 673 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

感冒進補變大洞？冬瓜薏仁粥清熱

天氣愈寒冷，羊肉爐店、薑母鴨店的生意特別旺，有人認為即使感冒流鼻水，甚至喉嚨痛，還是可以吃這一些藥膳補一補，豈知「愈補愈大洞」，原本已經不舒服的感冒症狀，因為逞一時口腹之慾，變得更…
http://www.top1health.cn/Article/258/16772
甩掉酷酷嗽！按4穴位顧好呼吸道

…人，在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱，如辣椒、胡椒、酒、羊肉、刺激性食物，以及冰品和寒涼性食物要避免過量。尤其太甜的東西不適合吃，因為太甜易生痰。若有感染症狀時，應禁食…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770
掌握寒冬4節氣　吃對食物增元氣

…如蔬菜、動物內臟、瘦肉類、魚肉等，當然還可以適當吃一些甲魚、羊肉、桂圓、荔枝等。 **小寒** 為第23個節氣，大約在1月6日左右，進入小寒之後，寒氣已經積累地太多了，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739
激烈進補火氣大　按3穴位能滅火

寒冬來襲，走在街上全身發冷，這個時候吃羊肉爐、十全大補湯，感覺就太棒了！尤其，相約好友來進補，更是歲末最熱門的活動，但是，你知道嗎？密集吃養生藥膳，可能會有反效果，中醫師指出，大部…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
寒流防冷斃！泡湯護「心」有5招

…發心肌梗塞或缺血性中風。 5. 若剛喝過酒，或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水、…
http://www.top1health.cn/Article/28/16718
吃補過頭嘴破　胡麻山苦瓜降火氣

…「醫食同源」的概念，造就了冬令祛寒，就吃薑母鴨、十全大補湯、羊肉爐等藥膳。中醫師聶美華指出，一般的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳適合體質屬虛性的人，若體質非屬虛性，要吃這些藥膳就需注…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702
緩解經期不適　5招飲食小秘方

…現缺鐵性貧血，從而導致月經不調。補充鐵質的話，飲食上可以多吃羊肉、烏雞、淡菜、海參、胡桃仁等滋補性的食物。 **4、適當的吃一些活血的食物** 月經不調的人，飲食不宜吃寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722
進補不怕性早熟　山藥四神湯顧脾胃

…吃補，絕對不會錯過冬季進補的最佳時機，但並非人人適合薑母鴨、羊肉爐等藥膳，特別是小孩子，多屬燥熱和脾胃虛弱的體質，錯誤的進補方式會加重不適症狀，甚至導致性早熟。中醫師表示，小孩子進…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625
冬天不會冷吱吱　清燉羊肉暖呼呼

…也可以變得暖呼呼。 ![吳媽媽跟營養師要一起製作冬天溫補的羊肉湯。（攝影／賴羿舟）][46555] 冬天可以燉羊肉食用，就可以達到暖身的作用，根據中醫理論，羊肉：性味甘、溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620
防脂漏性皮膚炎大爆發！喝山藥雞湯

…賣藥膳、補品的商家就生意「搶搶滾」，但中醫師提醒民眾，常吃的羊肉爐、薑母鴨等熱補藥膳，會誘發或導致脂漏性皮膚炎，出現皮脂腺分泌旺盛、油膩合併皮屑滿天飛的症狀，最好的預防方式是不要進…
http://www.top1health.cn/Article/249/16587
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

冷氣團報到，許多人吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞進補，想藉著補品藥效，達到冬季養生、滋潤乾燥肌膚的作用，但有些人不識個人體質，胡亂進補或吃太多人工調味料，結果反而傷身、加速身體老化。對此…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
「腎」氣凌人　進補要挑對食物　

冬季是進補的一個季節，那麼冬季腎虛進補要注意哪些呢？腎虛要如何進補呢？下面就來了解一下冬季腎虛進補要對症。中醫認為腎主藏精，藏先天之精和後天之精，主發育、生長、生殖。也就說腎功能的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16473
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

…內的物質代謝，建議要多吃新鮮蔬菜，以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚，多飲豆漿、牛奶，多吃蘿蔔、青菜、豆腐、木耳等。養生：因人、因地而異。而怕冷虛寒體質的民眾，冬天…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
解你的餓！生薑湯品暖胃增飽足感

…漸轉涼，人們胃口也逐漸增加。再加上冬令進補，經常食用薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞等高熱量食物，常常會有經過一個冬天，身材圓潤了一圈的情形發生。為避免上述情況的發生，建議民眾可以在…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352
男性更年期報到　4招飲食調理

…般性功能改善後，男性更年期的症狀一般能減輕，比如韭菜、核桃、羊肉、蝦等食物。 **3、多吃改善神經系統和心血管功能的食物** 男性在更年期的時候，在精神和神經上，會出現煩躁…
http://www.top1health.cn/Article/235/16250