生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

【查症狀】脾胃濕熱

…為改善飲食習慣，盡可能避免大魚大肉、重鹹重油，並且保持良好的生活作息，才能防止身體累積過多濕熱之氣。
http://www.top1health.cn/Article/158/26281
【查症狀】肺紋理增多

…針對原因做相應的治療。建議平時應多注意肺部的保養，維持良好的生活作息、避免吸菸以及吸二手菸，都能避免肺紋理增多的情況發生。
http://www.top1health.cn/Article/158/26265
腹鼓如籃球？卵巢癌標靶助消腹水

… 醫師提醒，如果不幸罹癌，則應積極樂觀面對癌症，盡量維持正常生活作息，養成運動習慣，並接受針劑標靶搭配化療，定期回診接受治療，如果能開朗地看待罹癌，治療成效或許會更好。
http://www.top1health.cn/Article/132/26212
三伏貼老中少都適用　勿觸犯3禁忌

…法。中醫師提醒，患有過敏性鼻炎及氣喘的病患，最好能培養規律的生活作息，養成運動的習慣，維持充足睡眠和均衡飲食，搭配中藥調理，才是增強免疫力、改善體質的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/239/26178
降血壓小法寶　葡萄乾黃豆有魔力

…舒張壓90mmHg以下，要避免血壓超過標準值，除了養成規律的生活作息和運動習慣，最重要就是飲食均衡，少油鹽、少調味、少加工、多蔬果、多高纖，而在此之外，美國心臟病學會研究發現，適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/26145
媽咪哺乳期怎麼吃？酒釀湯圓助泌乳

…，極有可能進一步演變成乳腺炎。乳腺阻塞的原因，通常和生活作息與飲食習慣有關，張斯蘭營養師表示，像是富含飽和脂肪酸的食物就可能引起乳腺阻塞問題，由於飽和脂肪酸不易被人體代謝消…
http://www.top1health.cn/Article/303/26104
4月女嬰突發癲癇　家族基因解祕

…，只要面臨壓力或情緒緊張，手腳變換動作時就會不由自主地彎曲，生活作息受到嚴重影響。 **家族基因突變！嬰兒癲癇併動作障礙** 周宜卿醫師診斷此病為「嬰兒癲癇伴陣發性舞蹈…
http://www.top1health.cn/Article/22/26108
保胎大作戰！遵守9建議預防流產

… **【預防流產的生活建議】** **建議1／**不論過去生活作息多不正常，一旦發現懷孕，就要儘量調整過來。 **建議2／**工作量大者，須先調整工作內容。避免勞累，睡眠要充足…
http://www.top1health.cn/Article/17/26082
妳的卵巢健康嗎？4招保養卵巢

…過性行為者，也建議每年做一次腹部超音波。 **第4招／**生活作息規律、多吃蔬菜、不要暴飲暴食、多運動。 **＊全文內容請參考：【嬰兒與母親】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/145/26079
女星懷孕生子潮　日飲燕窩好孕美顏

…「一人吃兩人補」！當孕媽咪得知懷孕的那一刻開始，媽咪們所有的生活作息都和肚中寶寶緊緊相依，媽咪們除了要注重滋補之外，還會在意肚子裡的寶寶能否成長的萌萌又壯壯，所以孕期如何吃出健康，…
http://www.top1health.cn/Article/17/25999
青春痘反覆發作？學醫師5保養法

…院皮膚科許仲瑤醫師指出青春痘產生的原因：** 青春痘會因為生活作息的不正常而導致體內荷爾蒙失調，讓青春痘惡化，例如：壓力、熬夜、外食等生活習慣…都是主因。其中，青少年的熬夜比例相…
http://www.top1health.cn/Article/242/26016
滿面全痘花？銀花甘草黑豆茶祛痘

…+清淡飲食** 周宗翰中醫師指出，想抵禦痘痘侵擾，應從調整生活作息開始。事實上，在中醫的觀點認為，長期便祕、嗜吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，導致體內發炎反應的產生，所以治療痘…
http://www.top1health.cn/Article/320/25858
上班族壓力症候群　補B群不困擾

…他命B來來去去，所以需要天天補充。檢視自身營養攝取及生活作息，來決定是否補充維生素B群。例如面臨重大身心壓力，如考試、加班族群，或是健身族或是感冒中，還有是否常常莫名原因的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25674
減內臟脂肪！謹記3習慣＋2按摩法

…法定時定量，造成腸道產生壓力；另外，缺乏運動、久坐工作等不良生活作息，也會導致基礎代謝率降低，形成肥胖。為了維護腸道健康及減少內臟脂肪的產生，以下3個良好的生活習慣，皆有助於改善健…
http://www.top1health.cn/Article/306/25619
經血異常？3項預防性自我檢測

…生理期，女性朋友可先評估自己是否懷孕了？或可能受情緒、壓力、生活作息影響，導致荷爾蒙失調，使經期不正常。吳文毅醫師進一步解釋：「臨床上女性月經周期不穩定，是蠻常見的現象，除了生活習…
http://www.top1health.cn/Article/254/25570