燒烤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「燒烤」搜尋結果

總共找到 791 筆符合關鍵字「燒烤」的資料

半素食比全素者　更能預防大腸癌

現代年輕人愛吃燒烤類食物，蔬果攝取量普遍不足，大腸癌風險環伺而不自知。台灣癌症基金會指出，國內有71萬的年輕人恐有大腸瘜肉的風險，而大腸息肉正是大腸癌的前身。多多攝取蔬果是…
http://www.top1health.cn/Article/80/23719
天天吃漢堡薯條　大腸長4公分息肉

…使腸道維持正常蠕動，並養成每日排便習慣；減少重口味、高油脂、燒烤、甜食等食物，菸酒也應避免，維持良好的生活作息，以降低息肉生成的機率。無論息肉是大或小，臨床建議若發現息肉，…
http://www.top1health.cn/Article/30/23710
吃晚餐容易胖？飲食減重熱線5問答

…食材，少加工及調味料，烹調方式選擇低熱量的清蒸或汆燙、燉滷或燒烤，更重要的是控制食物份量。 **問題5／平常青菜吃得少，可以用水果替換嗎？** 蔬菜含豐富纖維，可增加飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/23619
春天濕疹容易發作！3藥膳擺脫不適

…  ![飲食中經常食用大量燒烤、辛辣、油炸等性質燥熱的食物，就容易形成血熱體質，引發異位性皮膚炎、汗皰疹、富貴手等各式濕疹問題。][74107] …
http://www.top1health.cn/Article/49/23572
每天吃1包薯條　致癌風險高5百倍

…醫師顏宗海表示，澱粉類食物經100℃以上溫度油炸、大火快炒或燒烤，高溫加熱過程會產生大量丙烯醯胺，常見於洋芋片和油條之中，長期攝取或暴露會增加膀胱腫瘤和膀胱癌的風險。台灣洗腎人口比…
http://www.top1health.cn/Article/80/23446
吃飯太晚會肥胖！5招拯救延遲晚餐

…便不能得到及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。如果常吃油炸、燒烤等食品，風險更高。 **4.影響睡眠：**胃腸被迫“加班”直接影響睡眠，導致入睡困難或多夢、淺眠甚至…
http://www.top1health.cn/Article/30/23416
DHA優質來源！平價秋刀魚含量豐

…脂豐富，身體有一條銀藍色的縱帶、腹部呈現銀白色、尾鰭開深岔，燒烤時容易燒焦。 ![][73531] 秋刀魚又稱為山瑪魚或竹刀魚，日本是魚獲量最多的國家，因為體型修長如刀，而…
http://www.top1health.cn/Article/145/23231
肥胖地雷！開心果30克近1碗白飯

…管疾病** 許瓊月營養師強調，堅果原為鹼性食物，經過煎炒、燒烤、烹煮及油炸後，可能會轉變為酸性食物，且加工過的堅果類容易攝入過多的鹽和糖，因此建議直接攝取堅果或是將堅果入菜，如生…
http://www.top1health.cn/Article/240/23183
私密處頻感染？十大NG生活習慣

…*習慣6／**飲食習慣不健康，如少喝水，或經常吃甜食、油炸、燒烤食物等。 **習慣7／**出入有高感染風險的公共場所，如：公共泳池、三溫暖等。 **習慣8／**不安全的性行為。…
http://www.top1health.cn/Article/234/23203
台灣鯛好處多！吳郭魚補鐵防貧血

…皮可以汆燙厚涼拌料理。吳郭魚一般呈現暗褐色帶紅色。魚下巴可以燒烤來吃，非常美味。 **★紅燒吳郭魚(台灣鯛) ** **材料：** 吳郭魚600公克、紅辣椒15公克、青蔥15…
http://www.top1health.cn/Article/248/23194
來當心機女！4飲食習慣輕鬆吃不胖

…較好。紅肉有豐富促進脂肪燃燒的L-肉鹼。去除多餘油脂的碳烤或燒烤料理也是OK。 **習慣3：細嚼慢嚥** 飽足中軀是從開吃進食後過20分鐘左右才會被刺激。吃太快的話，可…
http://www.top1health.cn/Article/145/23177
防癌一把罩！護健康謹記5生活細節

…可從調整以下生活細節著手調整： **撇步1／少吃油炸、燒烤食物** 研究指出，油品經連續高溫油炸6小時，油脂就會開始劣化，隨著高溫油炸時間增加，會產生致癌物質「丙烯醯胺Ac…
http://www.top1health.cn/Article/261/23198
乾煎蘿蔔糕爆肥！佐紅麴烤熱量減半

…糕」時，建議紅麴醬應於炙烤完畢後塗抹較佳。不僅不會使紅麴醬因燒烤變黑影響外觀，更能避免紅麴醬中對人體健康有益的紅麴菌因高溫而被破壞；甚至因高溫生成致癌物質，有助減少致癌物質的攝取。
http://www.top1health.cn/Article/312/23179
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。 2.忌辣。少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸食品。 **立春常見病飲食指南** 立春養「生」，可藉助春天大自然的生機來激發人體活力，進一步滋養…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
生蒜比熟蒜更殺菌！臘八蒜變花樣吃

…對於體質虛弱和胃腸衰弱的人，可以適當吃些熟蒜比如燒蒜。夏季吃燒烤的人們愛把大蒜放在火爐上烤一下趁熱吃。這種燒出來的蒜幾乎沒有臭味，吃起來像白果一樣，味道很好，但是這種蒜的殺菌消毒作…
http://www.top1health.cn/Article/320/22935