…*【狀況1:中暑、熱衰竭】** **DIY:移至陰涼處+濕毛巾降溫** 炎夏帶著毛小孩外出、曝曬時間過久;飼主購物、將毛小孩留在密閉車內等都容易引發中暑。當毛小孩喘氣變得急促…
http://www.top1health.cn/Article/145/28254…球、籃球、進階瑜珈等。 **【休息】:**可以準備枕頭或毛巾讓頸部放鬆。毛巾可以捲出適合頸部弧度的高度,再以舒服的姿勢躺臥。同時,休息頻率宜增至每2至4小時休息5至10分鐘。此…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258…午2點期間,建議利用晨光時間或傍晚日落時分,記得帶瓶白開水、毛巾,並著透氣排汗的衣服,定時補充水分和電解質,以防中暑。
http://www.top1health.cn/Article/248/28191…氣等降低環境溫度。 **2、幫助貓咪降溫** 用濕毛巾擦拭貓咪全身幫助降溫;或以毛巾包裹冰塊或保冷劑後,置於頭頸部側面、腋下及大腿內側,但千萬不可直接將冰塊放在貓咪身上,…
http://www.top1health.cn/Article/357/28130…有關,只有極少數患者會因穿著帶菌衣物,或經由公共浴室的浴缸、毛巾而染病。 ![專家提醒,由於女性患者的淋病症狀易與分泌物、尿道炎混淆,女性朋友若未加以留意、重視,在未及時治療…
http://www.top1health.cn/Article/10/28101…石二鳥。 **避暑兼省電的方法** 浸溼後產生涼感的毛巾、內裝保冷劑的頭巾、機能性涼感床單等,環保道具各式各樣。另外,傳統的竹簾也很有人氣,只要在上面整片灑水,只吹電扇也能…
http://www.top1health.cn/Article/277/28064…要常搬重物,右手腕橈側疼痛已3週,漸漸的疼痛感延伸至前臂,扭毛巾時拇指覺得疼痛、無力感,診斷發現為媽媽手。在針灸1個療程以後,右手腕橈側疼痛約減輕一半,橈骨莖突壓痛減少,效果良好。…
http://www.top1health.cn/Article/239/28057…中而致體溫流失的狀況發生。 **4.蓋:**使用清潔乾淨的毛巾或布單、紗布覆蓋傷口,勿任意塗抹外用藥物或民間偏方。 **5.送:**除極小且極淺(僅有一度的傷口)的燙傷外,最好…
http://www.top1health.cn/Article/242/28036…其林」身材,除了飲食加以忌口外,不妨利用家中隨手可得的椅子、毛巾,做2招法式慢運動,來鍛鍊各部位肌群、幫助燃燒體內多餘脂肪,輕鬆打造易瘦體質! **嗜酒愛吃重口味食物…
http://www.top1health.cn/Article/306/27984…習慣,勤洗手,不飲用生水生食,不與他人共用個人衛生用品,包括毛巾、牙刷、刮鬍刀等。
http://www.top1health.cn/Article/30/27962…--> ![平躺於地,左腳彎曲,以右手勾住彈力帶(或長毛巾),套過左腳腳底。(圖片/尖端出版提供)][81544] **★扭轉式——強化下半身代謝力** **Step1:…
http://www.top1health.cn/Article/306/27940…,也請向消防局或義消求助。若遇濃煙充滿屋子或走廊時,用手帕或毛巾等緊緊遮掩口鼻,一邊避免吸進煙霧、一邊以低姿勢避難。 **要訣3/衣服著火會引發嚴重意外** 瓦斯爐…
http://www.top1health.cn/Article/145/27907…用噴霧狀冷水將病人全身噴濕,置於電扇前吹風。 ●將冰袋或冰毛巾置於大動脈通過處,如頸部,腋窩,及鼠蹊部。 ●將病人置放於開放、且空氣流通的運輸工具上,盡速送醫。 ●運送時需持…
http://www.top1health.cn/Article/248/27879…脹痛不適的窘境。 **步驟1/** 先以毛巾包住冰塊,冰敷脹痛部位10-15分鐘,即有助減輕脹奶以及疼痛狀況。但在冰敷的過程中也要注意冰塊的溫度,基本上敷上去時…
http://www.top1health.cn/Article/18/27816… 坐在床上或地板上,膝蓋向前伸直,在膝蓋凹陷處的下方墊一個毛巾卷,緊縮膝蓋至少30秒然後放鬆,重複25次為一組,一天兩三次即可。 **第二、鍛鍊腿後腱即大腿後面的肌腱** …
http://www.top1health.cn/Article/306/27773