…原則和多運動。飲食部分,特別應增加蔬果攝取量,依據不同年齡和性別遵行「彩虹蔬果579」原則,每天攝取3-7份蔬果和2份水果,蔬果需符合彩虹蔬果和種類多樣化的原則。 謝惠敏營養…
http://www.top1health.cn/Article/314/21998…調查「全台國小學童健康體位與生活型態調查」發現,相同的年齡、性別、身高、體重,但腰圍大不同,最多相差11公分!同時也發現近3成學童「腰圍身高比」大於建議值0.5!而造成腰圍差距的腹…
http://www.top1health.cn/Article/236/21807…筆接受頸動脈超音波的個案資料中,頸動脈異常者約為32%;若依性別分開計算,男性異常比例33%,女性異常比例占30%。頸動脈不僅與心臟血管健康息息相關,也是心臟將血液輸送到腦血管的通…
http://www.top1health.cn/Article/28/21721…師表示,引發代謝症候群的高風險因子,除了人力無法改變的年齡、性別和家族史之外,近9成與不好的生活習慣有關,包括抽菸、嚼檳榔、蔬果攝取太少、飲食過油過鹹、身體活動量不足,以及肥胖等,…
http://www.top1health.cn/Article/22/21710…調,腦動脈瘤是腦部的不定時炸彈,好發於45至60歲之間,男女性別比約為2:3,雖然不是腫瘤,但若血管硬化或血壓升高,容易造成腦血管破裂,導致蜘蛛膜下腔出血,嚴重時甚至會造成死亡。 …
http://www.top1health.cn/Article/38/21595台灣女性中風較男性易死亡!醫師指出,中風如同「閃靈殺手」具有性別特異性,除了肥胖、高血壓、糖尿病、吸菸、憂鬱症為男女共有外,患有心房顫動、停經,或是帶有視覺先兆性偏頭痛,都是女性中…
http://www.top1health.cn/Article/31/21580…我好意外。」 **重新摸索養育男寶寶之道** 與姊姊性別不同,讓郭靜純不僅要重新摸索教養難題,許多嬰童用品如衣服、玩具等,也通通都得重新購買,但性別問題事小,更讓郭靜純困擾…
http://www.top1health.cn/Article/214/20208…志醫師提醒,鼻咽癌好發於40歲以上中年男性,但是各年齡層不分性別皆有可能發生。鼻咽癌的發生因素有很多種,遺傳為其中之一,如果父母中有一人罹患,則子女罹癌機率就比一般人高6倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/20187…人的身體快樂指數62.1分,低於上海人的65分;若再以地區和性別綜合分析,發現台北女性腸胃最不順暢,表現最好是上海男性,其次為台北男性和上海女性。 董氏基金會營養師呂蕙如表示…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084…猝死** 邱啟峰醫師指出,冠狀動脈心臟病危險因子包括:性別年齡、抽菸與否、是否有高血壓、糖尿病或高血脂症、是否有早發性家族心臟病史。另外,生活型態與生活壓力大小、是否有規律運…
http://www.top1health.cn/Article/36/19965…erence Intakes,DRIs),當中針對不同年齡、性別歸納出的人體每日營養素建議量,做為參考依據。
http://www.top1health.cn/Article/101/19954…示,羅賓威廉斯的辭世正提醒民眾,憂鬱症就像「心」的感冒,不分性別、年齡、個性、財富狀況、主配角,喜劇演員或悲劇演員,都有可能罹患。此外,憂鬱症也是一種疾病,患者會無法自行控制情緒低…
http://www.top1health.cn/Article/74/19814…、自行車等都是有益的運動,但運動的時間長短與量的多寡,則要視性別、年齡及健康狀況而定,最簡單的原則就是每天固定時間運動,運動後的疲累不超過半個小時,則屬於適當的運動。
http://www.top1health.cn/Article/165/19710…洗淨後直接生吃最有養顏美容的效果,而曬乾後的紅棗,也可依男女性別差異製作不同的料理或茶飲,更符合營養和養生的需求。 大千綜合醫院營養師詹淑雲表示,紅棗的營養價值很高,維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563…的2010年膳食指南建議人們每日的卡路里攝入量應該依據自身的性別、年齡和體能來定。當你瞭解了自身的卡路里預算後,你就可以規劃每天你需要攝入多少水果、蔬菜、全穀物、低脂乳製品及其他富…
http://www.top1health.cn/Article/101/19501