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「心血管」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心血管」的資料

趕走壞膽固醇！營養師教你吃對好油最護心

…傷心」！現代人，對食物要求越來越高，飲食愈趨精緻，也因此罹患心血管疾病患者人數居高不下。想要保護心血管，聰明吃好油很重要！就請蔡怡瑄營養師教大家如何挑選健康烹調用油，以及如何吃堅果…
http://www.top1health.cn/Article/320/53039
醫師打籃球突發性猝死　心室頻脈靠接力救回一命

別小看心血管疾病危害，40多歲的男醫師於7月下旬與朋友打籃球時，突然喪失意識昏迷！還好一起運動的學弟正巧是急診醫師，在迅速確認無脈搏後，立刻進行心肺復甦術及通知救護車。同時，在分析…
http://www.top1health.cn/Article/28/52988
【贈獎】分享就抽《聰明的脂肪》一書

聰明的脂肪 vs. 愚笨的脂肪 □橄欖油 □魚油 □椰子油 □棕櫚油 □豬油 □奶油 □高度精煉的蔬菜油 □酪梨 □牛奶 □乳酪 …
http://www.top1health.cn/Article/135/52980
「蒜」你厲害！吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒

…消化、健胃、殺菌；近年來研究則指出，大蒜在防癌、抗氧化、預防心血管疾病、降膽固醇，甚至延緩老化、降低私密處感染等發現，令人感到意外。 ![][207053] 現代人飲食精緻…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…聲演員馮翊綱、病逝的誠品董事長吳清友、到前立委劉文雄，近來因心血管疾病緊急送醫的名人案例，可謂一樁接一樁！除了引起網友熱烈關注外，也讓人開始重視維持心血管健康的重要性。想要預防心血…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
瘦子不會得心臟病？ 5大「傷心」迷思大揭密

…眼多年，十大死因中的腦血管疾病、糖尿病以及高血壓性疾病也都與心血管疾病息息相關，所以大家可不能忽略自己的心血管健康。不過對於心臟病、心血管疾病，多數民眾仍有許多未解的小迷思，就讓蔡…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678
網友票選深夜美食top5　消夜吃多「狠傷心」

…，永遠不用擔心肚子餓。不過，消夜吃錯了不只會變胖，還可能導致心血管疾病、影響睡眠、胃食道逆流等問題，今天營養師蔡怡瑄、黃曉彤就要來告訴大家，消夜怎麼吃才不會「太傷心」！首先…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716
降血脂又能護心　營養師教你5Tips正確吃紅麴

…以有效降低血脂嗎？ ![][122772] **紅麴保護心血管？紅麴菌素K調節血脂** 紅麴中含有紅麴菌素K（monacolin k），可以抑制合成膽固醇過程中的必須酵素（…
http://www.top1health.cn/Article/320/52423
夏日保護心臟出妙招，多吃維生素B群效果好？

…氣溫高，人體血液集中在體表，供應心臟和大腦的血液減少，會加重心血管疾病患者的缺血、缺氧反應。夏天容易流汗，人體若無法及時補充電解質，或是經常大量飲用冰涼的飲品，都會影響心臟的正常運…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

…淋上滿滿酸辣醬汁的涼拌沙拉，一定要夠味才能挑起食欲。不過，有心血管疾病的患者可要特別注意，這些重口味料理的鈉含量都非常可觀，不小心吃太多可會加重心血管疾病喔！ **高鈉飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
兒童時期生活習慣差　易加速中年大腦老化

…of Turku)的最新發表，研究團隊指出，若是兒童時期積累心血管疾病的風險因子，到了中年時，大腦可能表現出更明顯的老化徵兆。 ![][122172] 研究中作者招募3,5…
http://www.top1health.cn/Article/248/52227
對抗心臟病，減糖更關鍵！避開這些NG食物

…鍵！加工後的醣類食物，特別是糖分，才是真正造成肥胖、糖尿病及心血管疾病的罪魁禍首！ ![][120979] **研究：適量的飽和脂肪　對人體健康有益** 為了保護心臟，看…
http://www.top1health.cn/Article/320/52154
吃珍珠粉對人體真有益嗎？原來有這4大藥理作用

…了，因而證明珍珠粉能有效清除過氧化脂質。 **二、預防心血管疾病的發生** 近年來，心血管疾病一直占據世界各國死亡原因的前幾名。雖然社會進步了，生活改善了，但卻也助長了心血…
http://www.top1health.cn/Article/248/52185
每天工時逾8小時才算過勞？小心過勞8大警訊

近年研究證實長期超時工作的「過勞」情況，容易增加心血管疾病的風險，甚至可能導致猝死，然而，解決過勞，光靠縮減工時或「一例一休」就行了？每個人的身體狀況不同，可以負荷的工作時數和壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/52039
新研究：日攝取800公克蔬菜和水果，可降疾病死亡風險

…每日攝取800公克的蔬菜和水果，可降低最多罹患冠心病、中風、心血管疾病、罹癌率及疾病死亡率的風險。 ![（情境照片／華人健康網圖庫提供）][120664] 此研究指出，每日攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/52054