網路上瘋傳「樹葡萄有許多神奇的功效,能幫助預防心血管疾病、改善體力、抗老化、預防癌症、改善風濕病、治療不孕等」;營養師表示,樹葡萄俗稱「蔓藤上的紫寶石」,含有人體所需的各種維生素,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51986…示減鹽教育還需加強推廣。 **研究:控制鈉攝取量 預防心血管疾病** 不過,為什麼建議民眾在日常飲食中要特別留意鹽攝取量不超標呢?陳珮蓉主任指出,根據今年3月發表於《美國醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51916別輕忽高血脂對慢性腎臟病患帶來的心血管危害!醫師表示,腎臟病友要遠離引發心血管疾病的危險因子,除了規律抽血、驗尿外,慎防三酸甘油酯過高(高血脂)問題,更是杜絕心血管疾病上身的關鍵!…
http://www.top1health.cn/Article/240/51620走路運動應從個人實際狀況來衡量,適時調整運動量及運動強度,尤其是中老年人和心腦血管疾病患者,更要靈活掌握,不應勉強為之。 ![][119918] **檢視運動量及運動強度是…
http://www.top1health.cn/Article/248/51820…猛搖頭,根深蒂固認為,雞蛋中的蛋黃是壞膽固醇的殺手,擔心引起心血管疾病,而敬而遠之。營養師表示,雖然蛋黃的確有200毫克的膽固醇,但是,同時也具有額外高生理價值的營養素,不可輕忽。…
http://www.top1health.cn/Article/101/51692有心血管疾病病史如冠心症、心肌梗塞,小心壞膽固醇控制未達標,心血管仍然有復發再堵塞的風險,甚至隨時有可能奪命!根據臨床發現,台灣有高達80%冠心症、心肌梗塞病史患者,即便使用高強度…
http://www.top1health.cn/Article/28/51742…需求量也愈來愈多,而且需要跨別合作治療,於是國泰綜合醫院成立心血管中心。][119467] 1名82歲陳姓老婦人,10年前曾因冠狀動脈粥樣硬化、心肌梗塞執行冠狀動脈繞道手術,…
http://www.top1health.cn/Article/88/51675…生素的水果,尤其推荐吃柚子、橘子、柳橙、檸檬這4寶,輔助降低心血管疾病、遠離中風危險。 ![][119214] **防中風要多吃水果?抗氧化、生物類黃酮提高效能** 防中…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537…,多數人都會想到控制血糖、避免血糖飆高,卻不知道也要特別預防心血管疾病!相較於一般人,糖尿病患者若血糖不穩定,發生心血管問題的風險比較高;除了妥善控糖,吃對食物也能加強保養,越吃越…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441…少,以及胰島素減少分泌,和酮體產生帶來的好處。 **對心血管危險因子的影響** 雖然低醣飲食相對來說會攝取較多的脂肪,但是低醣飲食不會帶來高血脂的變化,反而可以降低三酸甘油…
http://www.top1health.cn/Article/320/51400… 冬天氣溫低,猝死的人數也跟著變多,除了常見患有腦血管疾病或心血管疾病的高風險族群之外,低溫也會提高流感和肺炎致死的風險。不過,相較於持續性低溫,氣溫突然下滑引發的健康危機更值得重…
http://www.top1health.cn/Article/248/51217…部不冰冷,或者選擇藥浴泡腳,也是不錯的抗寒法寶。 **心血管疾病注意保暖 溫差過大易發病** 趙順榮藥師提醒,對於有心血管疾病的人來說,抗寒更要特別注意保暖。冷氣團報到,氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135…不妨從「心」開始!中醫師建議,平日多攝取5大類食物保養心臟和心血管,可降低血栓、動脈阻塞和心肌梗塞等病症的風險。 ![][117215] **第2大生命殺手!護心行動刻不容…
http://www.top1health.cn/Article/258/50808…就靠鯖魚來促進身體血液循環以及提升代謝,家中長輩多吃還能保護心血管健康、預防三高問題的發生! **鯖魚油脂豐、肉質嫩,想吃魚就選它!** 在海中,超過200公尺以上…
http://www.top1health.cn/Article/320/50924氣溫忽冷忽熱,心血管疾病是第一大健康殺手!日前親民黨秘書長秦金生爬山時突發心肌梗塞,宜告不治。國內外名人因心臟疾病過世的新聞時有所聞,高危險族群除了溫度變化要注意保暖,日常飲食控制…
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