…定要做好「雙重避孕」防護,避免引起性病與意外懷孕。醫師指出,年輕人缺乏性教育觀念,是造成社會問題的最大關鍵,目前醫界認為最有效的避孕方式是「雙重避孕法」,即男性使用保險套,女性使用…
http://www.top1health.cn/Article/132/20332…袋,一走出門就忘了!這樣的健忘現象,原本好發於老年期,但現代年輕人常壓力過大、用腦過度,成了「初老族」,記憶力老是當機,此時不妨參考國外作法,每天花5分鐘做大腦瑜珈,不僅能放鬆身心…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019…%以上一般漢族為北京型,其中81%為北京現代株,而25歲以下年輕人,高達85%是北京現代株。 研究團隊表示,北京現代株是目前公認細菌毒性及抗藥性最強的結核菌株,而該菌株目前是…
http://www.top1health.cn/Article/240/20258…並且出現了一段時間的腸道症狀,而且大腸的質地也不同以往。相較年輕人易發作的痔瘡或肛裂,血便的顏色、質地也不太相同。痔瘡或肛裂的血便由於已在肛門口,血量往往較多且鮮紅,肛裂更是會伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/40/20239…行為5/越夜越美麗、熬夜狂歡** 越夜越美麗是許多時下年輕人生活的常態,但趙昭明醫師提醒,晚上11點到隔天早上8點是人體器官、大腦休息的必需時間,若在這段時間中人體沒有獲得適…
http://www.top1health.cn/Article/323/20197…等都是致病的原因。不過,像張先生這樣不菸不酒、家無遺傳案例的年輕人也可能罹患鼻咽癌,因此民眾千萬別等閒視之。如果發現側頸部有逐漸增大的腫塊、流鼻血、耳塞、不明原因長期鼻塞等症狀時,…
http://www.top1health.cn/Article/319/20187…得充足睡眠的人行走很長一段時間。長期沒有睡眠、年齡在24歲的年輕人參與了此次試驗。他們需要在睡眠不足的狀態下行走24個小時,中途僅小憩片刻。研究人員將他們分為兩組,一組採用咖啡小憩…
http://www.top1health.cn/Article/232/20090…不會傳到非黏膜部位例如手部。 蔡鋒博醫師表示,現代有的年輕人性生活愈來愈多采多姿,包括女朋友幫男朋友進行手的服務,一旦男朋友的性器官有菜花或人類乳突病毒,就有可能造成手長病毒…
http://www.top1health.cn/Article/262/19978…速增加。而造成罹患退化性關節炎患者年齡層下降的主要原因,多與年輕人長期熬夜打電腦、使用3C產品時,姿勢不良、頸肩固定同一姿勢太久或某一動作太頻繁;以及缺乏適度運動或運動過度、忽略平…
http://www.top1health.cn/Article/238/19913…先前讓國民瘋狂的世足賽,還是強檔日韓劇的連播熱潮,加上現在的年輕人習慣性熬夜下,普遍都有黑眼圈的情況且易導致下眼皮浮腫形成「金魚眼」,顯得無精打采又老態。整形外科醫師建議,及早矯正…
http://www.top1health.cn/Article/324/19815…振,誤認為有失眠問題。事實上,這是一種「日夜節律睡眠障礙」,年輕人太晚睡晚起或老年人太早睡早起,都是因大腦的生理節律被設定延後或提前所造成,此時服用安眠藥不僅無效,甚至有依賴的風險…
http://www.top1health.cn/Article/76/19802健康人生,先放鬆「心情」!現代年輕人課業和工作壓力大,勞動過度,容易緊張與情緒不穩定,出現心悸、胸痛等不適症狀,增加潛在性二尖瓣膜脫垂的發作機率,嚴重時甚至導致心律不整和心臟衰竭,…
http://www.top1health.cn/Article/248/19709…發生在有肢體衝撞性的運動,例如美式足球或足球。但在台灣,由於年輕人騎機車造成的車禍頻繁,脛骨直接受到衝擊,因此後十字韌帶受傷的情形也相當常見,而且時常合併其他韌帶的受傷。 *…
http://www.top1health.cn/Article/164/19671…,學生暑假在家通宵打電玩,以及天熱導致睡眠品質不佳也是原因。年輕人常有「青春無需懼肝病」的迷思,時常熬夜,無形中增加肝臟負擔,易有肝疲勞的現象。 **肝病難察覺 肝疲勞提醒你…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555…400毫克,相當於6公克的鹽。但是國健署的統計資料發現,國內年輕人鈉攝取量超標的情形嚴重。以國中、高中男生為例,每天的鈉攝取量分別為4899毫克及4962毫克,超標2倍以上;青壯年…
http://www.top1health.cn/Article/315/19535