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…病、高血壓、產後出血的風險。 **祕訣3/使用托腹帶:孕婦在懷孕期間肚子逐漸變大,為了承受腹部重力負擔,減緩皮膚過度的延展拉扯,可嘗試以托腹帶穩定撐托住腹部。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/17/23452又到了年底年初派對季節了,相信其中也有因為今年懷孕或是準備懷孕的關係,「不注意酒類及咖啡因不行……」而忍著不喝香檳、啤酒及可樂等的人吧! ![][73535] 其實,不僅是…
http://www.top1health.cn/Article/17/23239**【孕婦四季飲食法】** **春**應減酸增甘、健脾壯陽,多吃清淡食物,增加蔬果與適當蛋白質、鈣、鎂、鐵和維生素B群。早上起床可以喝一杯白開水,幫助清理腸道,同時促進新陳代謝。…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090…婚懷孕」,在還沒妥善建立心理準備之前就發現自己懷孕了,也會讓孕婦感到焦慮,若經濟狀況不穩定或尚未和另一半有一起生活的共識,症狀可能會加重。 **Step5/家人及同儕無法體諒…
http://www.top1health.cn/Article/145/23082…** 民間習俗認為,胎神與胎兒的靈魂是相互連接的,所以如果孕婦不小心動到胎氣的話,胎神會受到影響,或者是冒犯到胎神時,胎兒也會受到影響。 **兒女守護神‧床母** 床母是…
http://www.top1health.cn/Article/17/23038孕期皮膚出現問題,要如何才能夠同時達成健康胎兒和Q彈肌膚的目標呢?怎樣的保養方式,才最適合孕媽咪呢?孕媽咪以物理性保養為主,僅需把握住清潔、保濕及防曬三大原則就已足夠,若長痘痘則有…
http://www.top1health.cn/Article/200/22998…增大的良性血管腫瘤,任何年齡都可能發生,以孩童及青少年居多,孕婦也常有,發生原因大多是外傷引起而非感染因素,經常出現於身體常摩擦或外傷處,如四肢、腳趾等部位,孕婦甚至常在鼻中隔及牙…
http://www.top1health.cn/Article/43/22913**垃圾食物1/油炸類** ![][72645] **【常見食物】天婦羅、鹹酥雞、炸魷魚等。** 大多數的油炸食品,無論是蔬菜或肉類,都需要裹上一層麵衣後,再入高溫的油鍋炸至…
http://www.top1health.cn/Article/17/22865懷孕小心壞牙!大部分懷孕婦女患有輕重程度不一的牙周疾病,但擔心X光檢查和藥物治療會影響寶寶健康,寧願忍受口腔不適,導致口腔疾病更嚴重,甚至會增加孕婦早產或流產、新生兒易齲齒的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/17/22815…齡產婦,皆屬於早期破水的高風險群,不可不慎! **孕婦未足月早期破水 恐釀早產** 台北醫學大學附設醫院婦產科王瑞生醫師表示,所謂「早期破水」,是指產婦在沒有發生真正產…
http://www.top1health.cn/Article/234/22780…。 若孕媽咪的時間或身體狀況允許,可以做簡單的運動,如孕婦瑜伽,透過呼吸調息、四肢伸展、活動肩頸等動作,增加肌肉靈活度、減輕關節負擔,並放鬆僵硬的身體,有助於舒緩水腫、增強體…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762明星婚後不孕,求子如登天,包括藝人周慧敏、劉嘉玲等,儘管她們採用各種進補方式,肚皮卻仍然沒有消息。根據國外研究發現,其實平日飲食適量添加7種營養素與好食物,像是鐵質、葉酸、橄欖油等…
http://www.top1health.cn/Article/320/22740不知從何時開始,孕媽媽發現自己的肚皮中間出現了一條小小的細紋。到本月,這條細紋似乎突然增粗增黑,看上去醜陋無比。這就是孕期美麗殺手—妊娠紋。 ![][71555] **【症…
http://www.top1health.cn/Article/203/22395**症狀及原因:** 孕媽媽腿部抽筋常發生在懷孕中期,通常孕 5 月的孕媽媽較常出現。抽筋的原因為孕媽媽子宮變大,下肢負擔增加,血液循環不良。而寒冷也可能引起抽筋。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/203/22332…症狀,但當人體抵抗力降低,或念珠菌達到相當數量時,便會發病。孕婦、糖尿病和接受雌激素治療的患者,因免疫力較差,是黴菌性感染的好發族群。 罹患黴菌性外陰炎時,外陰部會感覺灼熱感…
http://www.top1health.cn/Article/157/22286