…空氣污染PM2.5與塵肺症無直接關係,但仍是一級致癌物,建議外出時戴口罩防範。][87954] 高風險行業勞工,若有不明原因的慢性咳嗽、多痰、呼吸喘等症狀,可至職業醫學門診接…
http://www.top1health.cn/Article/29/30315…出國度假的物品,葉姓婦人下班泡澡按摩後,捨棄午睡的習慣,直接外出逛街採買,卻在百貨公司逛到一半時,突然腹痛到受不了,坐下來休息半小時沒有緩解,決定攔計程車到醫院掛急診,檢查發現竟是…
http://www.top1health.cn/Article/233/30290…3C世界中,已連帶影響真實世界的親子互動,不僅溝通時間變少,外出踏青的機會與意願也降低,孩子有宅童化的現象,近視、體力不佳、注意力不集中等問題漸趨嚴重。 **當聰明的3C使用…
http://www.top1health.cn/Article/251/30215…司也不敢安心地深呼吸,就怕觸發過敏。為了吸乾淨的空氣,許多人外出戴口罩,在室內則放置空氣清淨機,變成自保的好寶物。 空氣中存在多種有害物質,例如細菌、病毒、寵物過敏源、黴菌、…
http://www.top1health.cn/Article/243/30115…甚至超過歐盟建議的6 ng/m3標準。 **自我防護 外出配戴N95或外科口罩** 世界衛生組織指出,全球每年約有3%及5%的心肺疾病,以及肺癌可歸因於PM2.5暴露,並導…
http://www.top1health.cn/Article/240/30165…時尚部落客—Hannah Bronfman** 晚上如果不外出,就會下廚,然後好好的擺盤、拍照、上傳IG跟大家分享、心情也跟著愉快。 **第8位/女演員—Jennifer…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130…的空氣品質,使用室內空氣清淨機,減少暴露在空氣污染的環境下,外出戴口罩,也都是很好的養生方法。 <!--more--> ![木耳便宜又容易取得,且其本身有滋潤的作用,是秋冬保濕…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038…子的理解力達到某種程度的話,可以仔細地與孩子交代自己為什麼要外出。孩子會更能接受這個事實。從外面回到家後,務必稱讚孩子,若能陪孩子開心地玩耍會更好。 **Good reply…
http://www.top1health.cn/Article/251/30047…裝,注入軟膏一次一顆用完即丟,清潔衛生免感染。加上攜帶方便,外出旅遊、出差或上班均可輕鬆攜帶,是不錯的選擇。 ![預防痔瘡發作,要多攝取高纖維食物,例如:菠菜、芹菜、高麗菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29786…溫造成頭痛,可以拿一條熱毛巾溫敷肩頸,促進頭頸部的血液循環,外出時要注意保暖,比如戴帽子。平日洗澡後立刻吹乾頭髮,避免頭部突然接觸冷空氣。 **月經頭痛調體質 壓力頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/29836…魚,如鮭魚、鯖魚、鮪魚。並要養成良好用眼習慣,建避用眼過度,外出可戴護目鏡,是讓眼睛水噹噹的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/67/29872…場地的選擇上也應考量交通方便,同時配備高齡友善設施,讓老年人外出運動時能減少跌倒骨折的發生。 <!--more--> **憂鬱與骨鬆 關鍵維生素D3** 中華民國骨質疏鬆症學…
http://www.top1health.cn/Article/80/29871… 想幫助孩子戒掉吸手指的習慣,請從調整生活步調做起,讓孩子外出遊玩,在家也要多製造「用手指玩遊戲」的機會。哄孩子睡覺時,可緊握著孩子的手,這樣自然而然,就能戒掉吸手指的習慣。吸手…
http://www.top1health.cn/Article/87/29860…涼的風中飄散著具致癌危險的細懸浮微粒PM2.5,讓許多人捨棄外出活動的機會,寧可待在室內。不過,醫師提醒「密封族」,若長時間處於密閉空間,會提高肺部感染和肺炎的風險。建議除了做好個…
http://www.top1health.cn/Article/29/29778…也嚴重惡化,前額及頭頂落髮更從「小m變大M」,讓在意外表的他外出時只能依靠髮片遮掩,一流汗、刮風就怕漏餡,甚至因此陷入憂鬱中,長期失眠無法入睡! **落髮礙生活 青年失自…
http://www.top1health.cn/Article/93/29688