…運動人口越來越多,運動所造成的膝關節傷害病例,也愈來愈常見。運動傷害如十字韌帶的損傷常造成膝關節不穩定,加速關節磨損退化。 楊萬生醫師表示,玻尿酸的成分主要是一種多醣鏈,具有…
http://www.top1health.cn/Article/6195…之前,除了良好的培育和訓練,也別忘了做好自我保護,以免嚴重的運動傷害抱憾終身!台中一名擅長短跑跨欄的高中體育班學生,因長期運動不當引起慢性下背疼痛,卻疏於照護,竟造成「椎弓解離」,…
http://www.top1health.cn/Article/5815…約95%創傷源自於槍傷或刀傷,其餘5%來自於車禍、工業傷害與運動傷害等。依據研究指出,頸部外傷可造成上呼吸道阻塞、引起聲音沙啞、呼吸困難的症狀,甚至傷及頸動脈、腦神經及食道,即使很…
http://www.top1health.cn/Article/5504…肩會有特定的症狀,例如手舉不起來,舉到某種高度就會痛,對於因運動傷害所造成的拉傷,硬被說成是五十肩,且經過針灸、按摩等治療皆不見效果後,一度放棄治療。幸好,在陪同媽媽做復健治療時,…
http://www.top1health.cn/Article/5396…除了需留意商品本體上是否貼印有「商品安全標章」之外,為了避免運動傷害,使用前仍應檢查直排輪鞋組件、剎車制動器、束緊裝置之完整性,並選擇適合個人尺碼之直排輪鞋。而且,運動時應配戴合適…
http://www.top1health.cn/Article/5273…上髁炎」,俗稱為「網球肘」。 ![網球肘或稱肱骨上髁炎,是運動傷害中常見的一種疾患,最常見在肘部外側疼痛,且疼痛感會延伸至前臂伸肌。][4850] 高雄博正醫院運動醫學主治醫師…
http://www.top1health.cn/Article/3084…定期觀察使用時的疲勞感與症狀,並適當休息,以免發生意外事故或運動傷害。
http://www.top1health.cn/Article/4824…0歲還是70歲都可以從事,而且不像其他較激烈的運動,所造成的運動傷害相對輕微。研究人員建議,最理想的慢跑必須維持一定的頻率和速度,1至2.5個小時的流程中最好休息2到3次,同時調節…
http://www.top1health.cn/Article/4757…也會越來越好,等到小朋友能開始獨立地自由活動,就可以避免一些運動傷害等問題。 **促進平衡感、發展自主性行為** 藉由頸部控制、背部脊椎伸展、拉筋蹬腿等動作,讓寶寶在尚…
http://www.top1health.cn/Article/304/4694…造成的骨折,在臨床上並不常見,儘管男生發生率高於女性,然而,運動傷害無分性別,尤其女性骨頭較脆弱纖細,只要用力不當便容易造成傷害,加上外表強壯不代表骨頭強健,比腕力時除了力道上要拿…
http://www.top1health.cn/Article/4604…走路運動。 釋高上醫師進一步解釋,關節鏡手術適用於像是運動傷害包括半月板的修補,或是半月板的切除。而像是類風溼性關節炎與滑膜囊炎的滑膜的切除,以及像是痛風關節炎的關節發炎積水…
http://www.top1health.cn/Article/4471…力、強身健體,但是運動前應暖身、配戴護具以免造成扭傷、骨折等運動傷害。 ![林宗志醫師提醒,青少年運動前應做好暖身,且配戴護具,減少運動傷害的機率。][8229] 嘉義聖馬爾定…
http://www.top1health.cn/Article/4454…十肩」。其實,五十肩並非50歲民眾的專利,許多年輕族群,或是運動傷害者,也都可能罹患俗稱五十肩的「肩部旋轉肌袖疾患」。目前除了手術、藥物治療之外,注射玻尿酸製劑也是很好的緩解疼痛方…
http://www.top1health.cn/Article/3052「豪」小子林書豪因為膝蓋運動傷害,以致無法在本季球賽再度上場打球;根據美國媒體報導,美東時間2日下午林書豪順利地完成了髖關節手術,隨即在自己臉書上放上剛被推出手術房時的照片,並留下…
http://www.top1health.cn/Article/3972…tilage)出現慢性撕裂傷,如果再不處理就可能變成永久性的運動傷害,因此在31日對外宣布將馬上進行膝關節鏡手術,預計至少休養6個星期,換言之,一直到本季正規賽結束(4月26日)之…
http://www.top1health.cn/Article/3937