運動傷害 | 搜尋結果

「運動傷害」搜尋結果

總共找到 587 筆符合關鍵字「運動傷害」的資料

林書豪火療秘招　醫：熱敷加速傷處修復

…燙過的抹布熱敷在膝蓋部位，而引起一陣熱烈討論。中醫師指出，若運動傷害的急性期已過，受傷處紅腫熱已消，一般則建議熱敷，以改善局部循環，加速傷處的修復，並可適當加入一些中醫理筋手法，當…
http://www.top1health.cn/Article/7016
【講座】只要運動健康　不要傷害

…治療方法有更深入的認識與了解，桃園長庚邀請骨科姜智偉醫師主講運動傷害議題，現場並提供醫療諮詢服務，歡迎民眾踴躍參加。聯絡方式：桃園長庚社會服務組羅紫綾小姐（03）3196…
http://www.top1health.cn/Article/6966
運動拼搏　膝關節踝關節最易受傷

…傷意外。運動雖可增加身體健康，但是不當的運動方式，卻可能造成運動傷害，其中尤以膝關節與踝關節最易受傷。 ![不當的運動方式，可能造成運動傷害，其中尤以膝關節與踝關節最易受傷。][…
http://www.top1health.cn/Article/6826
單車族夢魘！膝蓋腰椎背痛運動傷害

…可以說是國內非常流行的運動，不過，骨科醫師表示，騎單車要小心運動傷害，特別是膝蓋與腰椎背痛問題，建議單車族出發前要先暖身，做些舒展運動，另調整單車坐墊與車把高度，避免姿勢不正確，造…
http://www.top1health.cn/Article/6562
夏季騎單車注意強光折射　致眼角膜受損

…能影響標誌識別功能，造成行車安全。汗水也是引發自行車運動傷害的可能原因之一。夏天天氣炎熱，民眾常騎車騎得汗如雨下，由於汗水帶有鹹味，如果不小心流進眼睛，會因刺激而讓眼睛感覺…
http://www.top1health.cn/Article/67/6565
關節退化！醫師：玻尿酸可抑制發炎磨損

…運動人口越來越多，運動所造成的膝關節傷害病例，也愈來愈常見。運動傷害如十字韌帶的損傷常造成膝關節不穩定，加速關節磨損退化。楊萬生醫師表示，玻尿酸的成分主要是一種多醣鏈，具有…
http://www.top1health.cn/Article/6195
長期運動不當下背疼痛　高中生椎弓解離

…之前，除了良好的培育和訓練，也別忘了做好自我保護，以免嚴重的運動傷害抱憾終身！台中一名擅長短跑跨欄的高中體育班學生，因長期運動不當引起慢性下背疼痛，卻疏於照護，竟造成「椎弓解離」，…
http://www.top1health.cn/Article/5815
莫名一「釘」！6公分長釘插頸險喪命

…約95％創傷源自於槍傷或刀傷，其餘5%來自於車禍、工業傷害與運動傷害等。依據研究指出，頸部外傷可造成上呼吸道阻塞、引起聲音沙啞、呼吸困難的症狀，甚至傷及頸動脈、腦神經及食道，即使很…
http://www.top1health.cn/Article/5504
不當舉重肌腱發炎　男被誤診險釀五十肩

…肩會有特定的症狀，例如手舉不起來，舉到某種高度就會痛，對於因運動傷害所造成的拉傷，硬被說成是五十肩，且經過針灸、按摩等治療皆不見效果後，一度放棄治療。幸好，在陪同媽媽做復健治療時，…
http://www.top1health.cn/Article/5396
小心受傷！市售直排輪鞋1/4標示不合格

…除了需留意商品本體上是否貼印有「商品安全標章」之外，為了避免運動傷害，使用前仍應檢查直排輪鞋組件、剎車制動器、束緊裝置之完整性，並選擇適合個人尺碼之直排輪鞋。而且，運動時應配戴合適…
http://www.top1health.cn/Article/5273
運動員大患！網球肘好發30至50歲

…上髁炎」，俗稱為「網球肘」。 ![網球肘或稱肱骨上髁炎，是運動傷害中常見的一種疾患，最常見在肘部外側疼痛，且疼痛感會延伸至前臂伸肌。][4850] 高雄博正醫院運動醫學主治醫師…
http://www.top1health.cn/Article/3084
胖媽過度踩跑步機　雙腿韌帶竟拉傷

…定期觀察使用時的疲勞感與症狀，並適當休息，以免發生意外事故或運動傷害。
http://www.top1health.cn/Article/4824
「跑」出長壽　丹麥：長年慢跑延命6年

…0歲還是70歲都可以從事，而且不像其他較激烈的運動，所造成的運動傷害相對輕微。研究人員建議，最理想的慢跑必須維持一定的頻率和速度，1至2.5個小時的流程中最好休息2到3次，同時調節…
http://www.top1health.cn/Article/4757
寶寶瑜珈正夯　新手爸媽增進親子情感

…也會越來越好，等到小朋友能開始獨立地自由活動，就可以避免一些運動傷害等問題。 **促進平衡感、發展自主性行為** 藉由頸部控制、背部脊椎伸展、拉筋蹬腿等動作，讓寶寶在尚…
http://www.top1health.cn/Article/304/4694
壓手霸喀啦！女子施力不當竟骨折

…造成的骨折，在臨床上並不常見，儘管男生發生率高於女性，然而，運動傷害無分性別，尤其女性骨頭較脆弱纖細，只要用力不當便容易造成傷害，加上外表強壯不代表骨頭強健，比腕力時除了力道上要拿…
http://www.top1health.cn/Article/4604