身體代謝 | 搜尋結果

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「身體代謝」搜尋結果

總共找到 589 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料

輕食美肌保濕　吃番茄湯麵就對了

…茄、橘子和奇異果等當季水果，所攝取的營養價值更完整，更能維持身體代謝以達美肌效果。 **【保水美肌3水果】** **番茄：**含有豐富的維生素C，能滋潤肌膚、增強肌膚鎖…
http://www.top1health.cn/Article/249/11696
咿咿啞啞　小孩生病中醫特殊看診

…是「純陽之體」，這兩者其實並不衝突。「純陽之體」是指嬰幼兒的身體代謝速度快，怕熱、易流汗、體溫高、心跳快。家長常會擔心嬰幼兒體溫較高，是不是發燒了，其實大多屬於正常現象。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/11556
冰熱敷別搞錯　冰敷消腫熱敷促血循

…到減輕疼痛以及控制炎症的效果；熱敷則會使體溫升高、血管放鬆、身體代謝速率增加，並且促進局部循環，可以有效提升組織自癒能力。 **【冰熱敷使用時機】** 羅浩儒醫師指出，傷害…
http://www.top1health.cn/Article/248/11592
嬰幼兒看中醫　食指血管判斷病症

…是「純陽之體」，這兩者其實並不衝突。「純陽之體」是指嬰幼兒的身體代謝速度快，怕熱、易流汗、體溫高、心跳快。家長常會擔心嬰幼兒體溫較高，是不是發燒了，其實大多屬於正常現象。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/11400
牢記7點守則　冠心病患也能過好年

…、激動或悶悶不樂。 **6. 適量運動：**適量運動可促進身體代謝，消耗體內過剩的熱量，避免脂肪的積存，可減少心肌梗塞的發病率。但需注意不要做過於激烈的運動，建議以慢跑、騎單車、…
http://www.top1health.cn/Article/248/11391
防溜溜球效應　減重7字訣不腹胖

…，讓體內環保更方便。 **三部曲：【促進水的蒸發：提升身體代謝率】** 綠茶萃取物、瓜拿納果萃取物、苦橙萃取物等，目前科學證實具有燃脂生熱作用的成分，不僅讓脂肪能更快速燃燒…
http://www.top1health.cn/Article/250/11197
老人冬天胸痛胃酸　常犯6大症頭　

… 老人筋骨酸痛似乎是常見的毛病，在晚上特別厲害，這是因為晚上身體代謝變慢，注意夜間保暖，並改善全身血液循環，酸痛情況就會好轉。睡前熱敷酸痛部位，或將毛巾放在熱水中浸泡、擰乾後熱敷於…
http://www.top1health.cn/Article/253/11109
產後成功瘦身！4關鍵遠離復胖

…** **1.睡眠充足：**要睡對時間，要瘦身者需加速身體代謝，晚上11點至凌晨3點最好能熟睡，子時（11至1點）膽經循行，丑時（1至3點）肝經循行，肝膽經主疏泄，無法好好休…
http://www.top1health.cn/Article/259/10871
年節狂吃防發胖　4招開運甩肉操

…運甩肉操」4招，年假宅在家也能輕鬆伸展筋骨，活絡血液循環促進身體代謝。（影音／攝影記者黃志文）國泰醫院物理治療師簡文仁表示，對付吃太多造成的身體負擔與體重上升，最好的辦法就…
http://www.top1health.cn/Article/250/10865
只要正確呼吸　健康窈窕跟著來

…呼吸為何重要？因為它為身體帶入細胞運作最最需要的氧氣，同時將身體代謝後所不需要的二氧化碳排出，大腦運作需要氧氣，心臟跳動需要氧氣，脂肪燃燒也需要氧氣。 **◎ 呼吸不順，竟也…
http://www.top1health.cn/Article/250/10782
寒冬手腳冷吱吱　黃紅黑藥膳暖氣

…時下年輕女性因生活中壓力大、常喝冰冷飲品，或是過度減重，導致身體代謝功能變差，甚至有些辣妹「愛水不驚流鼻水」，在寒冬中還衣著單薄，都容易造成手腳冰冷，黃紅黑藥膳湯屬溫補，年輕女性們…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810
巧吃鹼性食物瘦身　選當季5水果

… 有人說，身體肥胖、老是瘦不下來是因酸性食物引發酸性體質，身體代謝能力變差所致，因此提倡多吃鹼性食物中和酸性體質，以達消減脂肪的目標。不過，童綜合醫院營養課組長黃詩棻營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797
麥莉去澱粉減重　蕾哈娜冰淇淋瘦身

…議陳柏方營養師強調，部分研究顯示，足夠的鈣質，確實可增加身體代謝並抑制脂肪合成。但在食物的挑選上還是要注意以低脂高鈣為主，例如可選擇低脂牛奶、低脂優格、低脂起司作為主食搭配食用…
http://www.top1health.cn/Article/249/10754
從指甲顏色看健康　偏白小心貧血

…師建議，如果指甲變薄，可以多補充豆類、肉類等食物，不但能促進身體代謝、補充蛋白質，且都對指甲改善有幫助，另外，如果指甲偏白，可能就要小心有貧血的情況，這時候喝四物湯或吃當歸、枸杞都…
http://www.top1health.cn/Article/258/10479
消除臉部水腫　自我按摩4穴位

工作壓力大，夜晚老是睡不好，造成身體代謝變差，臉部堆積多餘水分，導致浮腫、臉色黯沉，給人無精打采的感覺嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫部中醫師林舜穀建議民眾，平時可多按摩承泣穴、頰…
http://www.top1health.cn/Article/248/10431

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