身體代謝 | 搜尋結果

「身體代謝」搜尋結果

總共找到 597 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料

減肥莫忘5水果　高纖低糖助代謝

…，想要減肥的人，每天應攝取多份水果，尤其是高纖低糖的水果，對身體代謝相當有益；營養師也提到，除了水果，也不要忽略蛋白質、澱粉等營養素的攝取，只要做好份量控制，就能瘦的健康不復胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/12687
一天三餐　為什麼早餐很重要？

…吃下第一口食物後，代謝功能開始運作，因此你愈早吃早餐，代表你身體代謝的時間就愈長，當然瘦得就愈快！但每個人的生活作息都不同，所以你要先評估自己的時間後，再來做最好的調整。原…
http://www.top1health.cn/Article/248/12664
消滅粗腰啤酒肚　跟高血壓說拜拜

…吋，血壓就會上升1.57mmHg；堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度及血糖升高，腰圍太粗易罹患代謝症候群及心血管疾病。 ![台中市政府衛生局在市府舉辦「腹…
http://www.top1health.cn/Article/28/12657
消除老人體味　按洗喝3法香噴噴

…熬煮至水分僅剩約650c.c.，每天喝一杯可滋陰解濕熱，促進身體代謝，也避免皮膚發炎散發的濃濃老人味。 2. 此茶飲具有清熱的效果，建議在白天陽氣旺盛時飲用，夜晚喝可能有頻尿的問…
http://www.top1health.cn/Article/110/12651
代謝變差　男人陽剛味竟變老人味

…、去濕熱，透過體質調理改善。 ![多數容易流汗的老年人，因身體代謝能力變差，汗水中帶有多種廢棄物和毒素，容易散發出濃厚的「老人味」。][32220] **壯年流汗有陽剛味　老人…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614
美眉臉爆紅！酒糟體質防過敏4招

…：**應攝取足夠的水分，除了有助於維持皮膚的保水度，還能促進身體代謝，加速體內的過敏原及毒素排出，減少皮膚過敏的發生機率，建議每天可以喝約2500至3000c.c.的水。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/49/12305
針灸搭配飲食　健康享瘦減重無負擔

…，以中醫觀點，肥胖產生為好食膏梁厚味，因而造成脾胃功能失調，身體代謝失常，如脾虛痰濕的患者，常會產生肥胖及容易疲勞症狀，只要健脾利濕後，這些症狀都可獲得緩解。目前巿面上琳琅…
http://www.top1health.cn/Article/82/12065
金針菇增強免疫力　蜂蜜優格抗過敏

…] **1. 金針菇** 金針菇可有利於排除重金屬離子和身體代謝過程所產生的毒素、廢物，有效增強身體活力。國外研究也發現，金針菇中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性…
http://www.top1health.cn/Article/263/11945
輕食美肌保濕　吃番茄湯麵就對了

…茄、橘子和奇異果等當季水果，所攝取的營養價值更完整，更能維持身體代謝以達美肌效果。 **【保水美肌3水果】** **番茄：**含有豐富的維生素C，能滋潤肌膚、增強肌膚鎖…
http://www.top1health.cn/Article/249/11696
咿咿啞啞　小孩生病中醫特殊看診

…是「純陽之體」，這兩者其實並不衝突。「純陽之體」是指嬰幼兒的身體代謝速度快，怕熱、易流汗、體溫高、心跳快。家長常會擔心嬰幼兒體溫較高，是不是發燒了，其實大多屬於正常現象。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/11556
冰熱敷別搞錯　冰敷消腫熱敷促血循

…到減輕疼痛以及控制炎症的效果；熱敷則會使體溫升高、血管放鬆、身體代謝速率增加，並且促進局部循環，可以有效提升組織自癒能力。 **【冰熱敷使用時機】** 羅浩儒醫師指出，傷害…
http://www.top1health.cn/Article/248/11592
嬰幼兒看中醫　食指血管判斷病症

…是「純陽之體」，這兩者其實並不衝突。「純陽之體」是指嬰幼兒的身體代謝速度快，怕熱、易流汗、體溫高、心跳快。家長常會擔心嬰幼兒體溫較高，是不是發燒了，其實大多屬於正常現象。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/11400
牢記7點守則　冠心病患也能過好年

…、激動或悶悶不樂。 **6. 適量運動：**適量運動可促進身體代謝，消耗體內過剩的熱量，避免脂肪的積存，可減少心肌梗塞的發病率。但需注意不要做過於激烈的運動，建議以慢跑、騎單車、…
http://www.top1health.cn/Article/248/11391
防溜溜球效應　減重7字訣不腹胖

…，讓體內環保更方便。 **三部曲：【促進水的蒸發：提升身體代謝率】** 綠茶萃取物、瓜拿納果萃取物、苦橙萃取物等，目前科學證實具有燃脂生熱作用的成分，不僅讓脂肪能更快速燃燒…
http://www.top1health.cn/Article/250/11197
老人冬天胸痛胃酸　常犯6大症頭　

… 老人筋骨酸痛似乎是常見的毛病，在晚上特別厲害，這是因為晚上身體代謝變慢，注意夜間保暖，並改善全身血液循環，酸痛情況就會好轉。睡前熱敷酸痛部位，或將毛巾放在熱水中浸泡、擰乾後熱敷於…
http://www.top1health.cn/Article/253/11109