國人十大死因中,有7項與肥胖有關!肥胖不只造成體能衰退,還可能會導致各種代謝、婦科方面的疾病。今年世界肥胖聯盟將10月11日訂為第一屆「世界肥胖日」,國民健康署提供「肥胖防治人人有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29151…!--more--> ![三商美邦推動第二屆「三樂小子養成計畫」,將樂食、樂動、樂活的三樂概念向下扎根至兒童。][84894] **預防疾病上身,必需做好健康風險管理** …
http://www.top1health.cn/Article/248/29045…衛生環境委員會今5日上午邀衛福部主管,進行民國105年度施政計畫及預算編列情形報告。立法委員蘇清泉質疑目前的健保安全準備金過高,遠超過1至3個月的法定標準,認為健保署應調降保險費率…
http://www.top1health.cn/Article/248/29039…台灣露德協會辦理104年度臺中市愛滋、藥癮減害者家庭社會服務計畫,舉辦「好相處,多幸福 自己打造金湯匙親職溝通講座」期待透過本講座,幫助父母或青少年主要照顧者(如隔代教養的爺爺、奶…
http://www.top1health.cn/Article/135/28946…程,她仍藏不住笑意回答:「原本想先過一年兩個人的婚姻生活,再計畫生育,沒想到事發突然,這麼快的就進入到下一個人生階段。」 由於鍾欣怡的母親曾經是位職業保母,讓經常接觸小朋友的…
http://www.top1health.cn/Article/214/28863…** 食藥署今23日公布「市售塑膠類奶瓶及奶嘴稽查專案計畫」稽查結果,在129件塑膠類奶瓶的雙酚A及塑化劑檢測,和52件奶嘴的重金屬及塑化劑檢測中,發現4件奶瓶檢出雙酚A。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/28854…讓自己稍微放鬆一下,回想這一整天過得如何、或是思考隔天的活動計畫或是閱讀等。當然,什麼都不做光是發呆也可以,等有點睡意了再上床睡覺。 **本文出自商周出版《睡不著、睡不好,絕…
http://www.top1health.cn/Article/145/28790…至客人常自己找上門。 羅德娜一開始對希望之芽的香菇脫貧計畫也是半信半疑,一直到在磚窯場挑磚傷了背,全無進帳,才無可奈何加入,算是沒有辦法的辦法。 援外計畫往往缺乏長遠規…
http://www.top1health.cn/Article/145/28785… ![][84103] 每四個月一期,參與香菇脫貧計畫的家庭齊聚一堂,集體作業,花費兩個禮拜的功夫,組成一條小型的泰勒生產線,用木屑和菌種製作太空包,然後再把太空包運回家…
http://www.top1health.cn/Article/145/28772…! **祕訣5/筆記下來** 幫自己安排好每週的運動計畫,以按表操課的方式來驅策自己也是一種方法,在設定運動計畫時,別太好高騖遠,按照當時的狀況制訂好能確實落實的計畫才有意…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684…句話說? 李政達心理師建議,媽咪可以先跟爸爸一起確認雙方的計畫行程與時間安排,而不要先預設爸爸能完全照著媽咪心中所想的狀況:一定沒事要忙、一定可以空出時間來照顧孩子。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/231/28665…✽健康的選擇─飲用水與茶、咖啡及酒精替代品。 ✽在療癒飲食計畫中加入蔬果汁,並考慮在健康飲食計畫中也使用蔬果汁。 **健康規則14** 每天至少要喝兩公升液體,但最好不要…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642…人平均只攝取12至18公克,或只有建議攝取量的一半。健康飲食計畫及療癒飲食計畫也都是建議20至35克的纖維質攝取量。 **質** **纖維質可分為可溶性纖質及不可溶性纖維質…
http://www.top1health.cn/Article/248/28624…機會改善多年疼痛問題。花蓮慈濟醫院復健部與台灣增生療法醫學會計畫於9月19日及20日在花蓮慈濟醫院復健部治療室,為花東地區民眾義診,提供疼痛治療。 ![][83629] 花…
http://www.top1health.cn/Article/135/28605…為世界各地人士所接受,並視為飲食最主要的部分。穀類在健康飲食計畫及療癒飲食計畫中占有極其重要的地位。只是,穀類與糖十分類似,常給人不好的印象,這點我們必須做點解釋。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28554