補氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料

產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…。因此，產後媽咪想要讓一頭秀髮重拾過去光澤，在日常調理上應以補氣養血、滋陰補腎、調理脾胃為優先，並注意產後營養的補充。 **吃出美麗秀髮　3中醫護髮藥膳報你知** 有鑒於此…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
氣血不足臉色慘白？喝2補血氣湯品

…精打采、總感覺沒力氣；手腳易冰涼等症狀，出現以上表現，就該補補氣血了，下面介紹2款適合日常烹飪的調理食譜。 **【當歸紅棗排骨湯】** **食材：**排骨一根、枸杞、紅棗1…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366
催奶這樣做很有效　按摩6個私房穴位增奶量

…」，因此，產後媽咪想要增加泌乳量，在日常調理上應以開胃健脾、補氣養血為優先。 **哺乳媽咪這樣吃！2食補藥膳助發乳** 有鑒於此，陳潮宗中醫師特別設計2道利用豬腳、鯽魚、花…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328
吃胖點轉大人才快？轉骨要先開脾胃

…濕重消化不好易脹氣等問題；芡實，有健脾補腎之效；粉光蔘，有助補氣、補脾胃。適度飲用有助補氣、健脾，開脾胃、助消化吸收。  ![蓮子、白扁豆，有健脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284
女孩轉大人怎麼調？女中醫私傳通乳湯

…發育中的少女，設計1款材料準備容易、有助調理體質、養氣補血、補氣益中、強健筋骨，並兼顧美味的「通乳養血湯」，提供給有需求的家長、女孩參考。 **★通乳養血湯** - 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…、精力減退等，每天早晚按壓2次，每次約20下，可收補腎滋陰、補氣、排毒等功效。 **委中穴** - 位置：屬足太陽膀胱經之合穴，位於膝關節連接處後方。 - 功效：此穴的主…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
女性養生好食物　秋藕補氣又止血

…質地清稀，伴有心悸氣短、小腹墜脹等症，此時吃蓮藕燉排骨，既能補氣又能止血。如果是血熱型月經過多，則經血顏色偏深、質地黏稠，還會出現手腳心發熱、牙齦容易出血等陰虛內熱的表現，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29254
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…燜至湯汁收乾。 **No.4：氣血不足** **女人補氣生血很重要** 氣血虛弱引起的經痛不是劇痛，而是沉沉的、綿綿的痛，容易頭暈或輕微頭痛。這類少女除了經痛之外，還可能…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
中藥防高山症　喝紅景天+刺五加茶飲

…風險。想要遠離高山症的危害，中醫師周宗翰表示，中藥通常會使用補氣、增加含氧量的藥材，使氧氣可以充分供應至大腦，避免暈眩。 **紅景天+刺五加當水喝　增加心臟含氧量** 補氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/29203
女性腎虛5症狀　補腎這樣吃就對了

…**多吃些鴨肉、鵝肉。此外，粳米、糯米、小米，紅棗等食物可以補氣。  ![][85250] **症狀3：怕寒畏冷** 辦公室裡別人覺得合適的溫…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186
宮寒易不孕　黑豆當歸5食物暖子宮

…，氣血虛會影響受孕。每日用勺子挖一勺放入杯中加熱水沖服，可以補氣血、緩解手腳冰涼的症狀。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/324/29184
寒露體內缺水　必吃8種水果止燥

…載。葡萄性平、味甘、酸，入肺、脾、腎經。《滇南本草》稱其「大補氣血，舒筋活絡」。《隨息居飲食譜》認為它「補氣、滋腎液、益肝陰、止渴」。《陸川本草》記載：能「滋養強壯、補血、強心利尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/29126
幫癌友解便祕超有效　喝胡麻蜂蜜潤腸粥

…便，可使用濟川煎。  ![善用具有補氣和潤腸作用的藥材和食材，煮成藥膳粥，有助改善癌症便祕的情況。圖僅為粥品示意。][85041] **飲食戰勝便祕…
http://www.top1health.cn/Article/308/29101
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素

…。 - 適用：氣血不足視力減退、容易健忘者。 - 效果：補氣養血，滋腎明目，增加腦部的供氧量。 **★桑杞茶** - 材料：桑葉10公克、枸杞15公克、炒決明子10…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…耳（木耳）滋而不膩，為滋補良藥，具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效，且富含膳食纖維，助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，因此對減肥也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994