「螢幕」搜尋結果
總共找到 787 筆符合關鍵字「螢幕」的資料-
夫妻更性福！凱格爾運動鍛鍊骨盆肌
…收自主收縮、放鬆的改善與否。也可利用醫院裡的生物反饋儀器，從螢幕上的曲線圖直接確認肌肉縮放的程度。 **本文出自圓神出版《性愛是最完美的瘦身法》**
http://www.top1health.cn/Article/339/20378 -
抗失眠對症下藥 安心睡3大要訣
…動」：**指的是保持快樂的心情規律的輕鬆運動。對現代長期宅在螢幕前的人來說，散步走路就比躺坐終日要來的健康，如果能快走到每分鐘100至120步，更容易達到增強心肺功能與調節自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365 -
告別頭痛失眠！3招縮下顎輕鬆做
工作時盯著螢幕，感到頭暈目眩，回家後又頭痛失眠，你知道嗎？這可能是姿勢不良造成的嗎？錯誤的頸椎姿勢會壓迫動脈和神經，引發頭痛，進而影響睡眠，日本健身教練建議，可藉由縮下顎3個動作調…
http://www.top1health.cn/Article/178/19996 -
護眼新革命！客製化人工水晶體
…比室內強，但藍光卻是無所不在，尤其現今3C產品普遍，包括電腦螢幕、手機螢幕、LED燈等，都是藍光主要來源，很容易讓眼睛曝露在風險中。 白內障手術患者可選擇藍光過濾型人工水晶體…
http://www.top1health.cn/Article/197/20100 -
彎腰駝背常痠痛！5招防脊柱側彎
…院復健科主任蔡森蔚表示，如果孩子整個暑假長時間盯著電視、電腦螢幕不動，又沒有常常更改姿勢，很容易養成頭頸部向前凸、肩膀往前、彎腰駝背等不良的姿勢，久了就會導致肌肉痠痛。 若擔…
http://www.top1health.cn/Article/305/20082 -
盯電腦竟黃斑部出血 低藍光護眼
…部病變的問題，由於暑假期間每天接觸平板電腦、智慧型手機、電視螢幕等3C產品，因為把3C當保姆，未控制使用時間，容易受到藍光傷害，導致近視、黃斑部提早病變比例日漸攀升。 
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