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「螢幕」搜尋結果

總共找到 781 筆符合關鍵字「螢幕」的資料

眼睛鬧冷氣病！隱形眼鏡避免久戴

…，尤其夏天許多人長時間待在有空調的環境、長時間面對電腦或3C螢幕，都會導致眼睛乾燥酸澀，使角膜缺氧、血管增生，嚴重恐導致角膜水腫、潰瘍，甚至影響視力。如果本身就是屬於乾眼一…
http://www.top1health.cn/Article/318/19837
肩頸被手機「綁架」　托天操防痠痛

…，低頭族最常出現的就是肩頸痠痛的問題，主要是因為長時間凝視小螢幕又缺乏休息，使得頸椎壓力過大導致痠痛，建議低頭族們適時休息，並做雙手托天閉氣提肛伸展操，藉此放鬆肌肉，預防肩頸痠痛。…
http://www.top1health.cn/Article/164/19791
眼睛鬧乾旱！用水「乾」ㄟ唬？

…炎的現象，就是乾眼症。冷氣房空氣溼度較低；加上長時間專注緊盯螢幕，減少眨眼頻率 (正常一分鐘約有十次眨眼，專注時可能一分鐘降至三、四次眨眼)，兩者影響之下導致淚液分泌不足，容易讓人…
http://www.top1health.cn/Article/244/19854
手機飆看連續劇　5招防黃斑部病變

…診中最常看到低頭族因乾眼症前來求診，主要是因為長時間瀏覽手機螢幕忘了眨眼睛，使得眼瞼裡的淚腺分泌淚液不足，或是淚液快速蒸發，導致眼睛乾澀難耐，乾眼症原本是老年人才會出現的眼疾，沒想…
http://www.top1health.cn/Article/67/19790
上班族當心！4大NG坐姿傷筋骨

…與手肘的角度呈90°以上。 2.鍵盤盡量放近一點。 3.螢幕放在距離身體40cm以上的正面（筆電的螢幕也要避免放在太低的位置）。 4.調節椅子的高度，讓手臂可以得到扶手的支撐…
http://www.top1health.cn/Article/277/19839
全球第一！台灣人手機上網197分

… 不過，要注意的是，長時間使用手機，不僅容易因長時間緊盯小螢幕加速眼部老化發生，長時間的低頭動作，更會影響肌膚彈性，使雙下巴、眼袋、眼周細紋等出老現象提早報到。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/318/19830
3C族雙下巴露餡？擴頸肌太突出了

…頭族，不論公車、捷運、開會，甚至外出買便當，眼睛都離不開手機螢幕？皮膚科醫師叮嚀民眾，長時間維持低頭動作，導致下顎肌肉下拉，恐使頸部下顎的擴頸肌突出，讓惱人雙下巴無所遁形。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/132/19680
低頭族5大紋路上身　火雞脖子頸報

…皮下垂，還能選擇內視鏡五爪拉皮來改善。另外，因為滑手機時可能螢幕上的字看不太清楚，於是只好皺起眉頭來看，於是皺眉紋就容易產生了。皺眉紋是在兩眉之間，呈現一條或多條，相互平行或是呈扇…
http://www.top1health.cn/Article/43/19670
頻講手機變小花臉？3危害釀皮膚炎

…上脫離不了手機本身機殼的金屬；附著於上的髒污、塵螨；PV材質螢幕保護膜等3大因素。 **原因 1／手機金屬外殼鎳、銅合金　恐誘發接觸性過敏** 趙昭明醫師指出，容易對鎳、銅…
http://www.top1health.cn/Article/132/19683
打擊3C惡「視」力！別忘護眼守則

3C竟然也有「惡」視力！手機族無時無刻都盯著螢幕看，小心帶來眼睛傷害，初期徵兆是眼睛疲勞、形成高度近視，成為罹患青光眼的一大隱憂；尤其3C散發出來的藍光，恐對視網膜細胞造成傷害，使…
http://www.top1health.cn/Article/189/19684
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲

…，如酸棗仁湯。（攝影／張世傑）][62464] **睡前盯螢幕　易影響睡眠** 陳潮宗中醫師強調，失眠可分為4種程度，輕度失眠：若超過半小時、在1個小時內睡著者。中度失眠：…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685
低頭族是電眼殺手！3部位大NG

…，現代人不論工作、下班、休閒娛樂都離不開3C產品，長時間緊盯螢幕的情況下，易導致用眼過度，使眼睛出現乾澀、發癢、痠脹等不適症狀。若沒有加以留意、改善，使眼睛得到充分的舒緩，…
http://www.top1health.cn/Article/132/19677
耳膜破裂一桿進洞！成功率逾9成

… **1.侷限：**由於手術是在一個更小的耳道空間及2D螢幕下進行，不同於顯微鏡下的手術視野，因此醫師必須對耳道立體空間的解剖距離與相對位置更熟悉，且大多數時間是單手操作，盯著…
http://www.top1health.cn/Article/61/19742
嘴饞停不下來？4招有效抑制食慾

…，千萬別讓一包薯條、洋芋片陪伴你左右。此時你只會集中注意力看螢幕裡發生了什麼，而根本不會注意你送進嘴裡了多少東西。在這些容易暴飲暴食的時間段裡，一定要時刻提醒自己注意！比起邊吃零食…
http://www.top1health.cn/Article/101/19657
肌肉痠痛Out！藥膏之外還有這招

…高壓的工作環境中，肌肉容易緊繃、無法放鬆，加上長時間盯看電腦螢幕，以及使用滑鼠時姿勢不良、彎腰駝背、手臂懸空等，都是常見造成肩頸和肌肉痠痛的原因，有時候花大錢做SPA或按摩，也難以…
http://www.top1health.cn/Article/248/19626

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