「虛寒」搜尋結果
總共找到 749 筆符合關鍵字「虛寒」的資料-
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力
…讓手腳受凍變成「殭屍人」，也可尋求中醫師的協助，食用適合個人虛寒體質的藥膳食補。愛美的減重女性，也不可偏食、過度減重，BMI值不小於18.5，需讓身體儲存適量的脂肪，幫助維持體溫。…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743 -
補鈣一絕！魚頭燉豆腐暖身健腦
…人皮膚潤澤細膩。鰱魚是溫中補氣、暖胃潤膚的養生食品，適合脾胃虛寒、溏便、皮膚乾燥者宜多食。 **【魚頭豆腐湯】：** **材料：**嫩豆腐2盒、鮮鰱魚頭1個（600克左右）…
http://www.top1health.cn/Article/80/22661 -
冬瓜是減肥妙品！低脂低鈉助消腫
…性心臟病、肥胖的人群常吃。 2.冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病而大小便失禁、陽虛肢冷者忌吃。 3.冬瓜不宜生食，女子月經和痛經期間不宜食用。 4.冬瓜是一種解熱利尿有效…
http://www.top1health.cn/Article/145/22664 -
嗽不停？雙穴位＋2茶飲止咳平喘
…單，以常見的粗梨、陳皮、生薑為食材，分別針對乾咳與風寒咳嗽、虛寒久咳的2款中醫茶飲、甜湯供大家參考： **★川貝冰糖燉梨** **材料：**粗梨1顆、冰糖1至3公克、貝母1…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667 -
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶
…易受到外邪的侵犯，導致鼻流清涕等症狀。 **1.肺氣虛寒：**可能會疲倦、不想說話，呼吸淺短，聲音低弱，臉色較蒼白，容易流虛汗，此時需要溫補肺臟、驅散風寒，比如使用人參、訶…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593 -
年過30頻掉髮？恐血液不足惹禍
…能是天生體質較弱的關係。腎臟分泌造血賀爾蒙。再加上腎臟容易因虛寒與睡眠不足影響，記得要多注意不要讓血液不足。 **血液囤積型的特徵主要為以下8點：** **特徵1／**會肩…
http://www.top1health.cn/Article/249/22563 -
急性腹絞痛求救 止痛穴位放鬆筋膜
…則。所謂通，並非單指通下而言。一般屬實證者，祛邪疏導為通；屬虛寒者，溫補陽氣為通；久痛入絡者，通則為辛溫活血通絡。 中醫在止痛的效果是快速而有效的，如果是寒痛，溫灸關元、氣海…
http://www.top1health.cn/Article/258/22551 -
手腳冷吱吱？5招改善末稍循環不良
…，只要它暖全身就比較容暖（笑），戴著手套刺激它就比較能夠改善虛寒。 雖然我們要寫字要打電腦，不可能一天24小時都戴著它，說真的戴手套其實不太方便，尤其滑手機時（笑）。但現在有推出…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502 -
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善
…要特別注意。成人病嚴重到某種程度，就會造成血管老化，進而形成虛寒體質。更極端的情況就是閉鎖型動脈硬化症，通往四肢的血管都阻塞住，以至於感覺不到疼痛和冰冷。如果還有肥胖的問題，表示身…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467 -
薏仁養顏美容？體虛女性少碰5寒物
對於體質寒涼的女性來說，有些屬性偏寒的食材會引起腹瀉、虛寒等不適，也可能會加重消化不良，不但不能分解脂肪，還會延長食物在體內儲存的時間，讓你和減肥之路背道而馳。以下5種食物是寒性體…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459 -
柚橘橙檸防中風 冬天熱食也OK！
…<!--more--> ![冬天一杯蜂蜜柚子茶，較適合體質虛寒者飲用。][71685] **熱吃柑橘2食譜 暖胃保健效果佳** 水果不只能鮮食！在冬天冷冰冰的天氣裡，柑橘類水…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457 -
進補看體質 4大類型補對好過冬
…。 **《中醫進補 分4大類型》** **1.「虛寒體質」：**這類體質的人較怕冷、手腳冰冷、容易疲倦、吃涼的東西容易拉肚子、感冒、頻尿或腰酸。 **2.「燥熱體質」…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450 -
進補燥熱怎降火？涼茶喝多恐過寒
…花茶有清火解毒的功效，但不宜天天喝，平時怕冷、一吃涼就胃痛的虛寒體質者長期大量飲用，會使體質越來越寒，免疫力降低。 <!--more--> 
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