虛寒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「虛寒」搜尋結果

總共找到 735 筆符合關鍵字「虛寒」的資料

柑橘籽別亂丟！3大橘子廢物超養生

…皮中的抗氧化效果可以排除身體廢物，達到腸胃保健效果；而生薑對虛寒型體質可以達到溫陽祛寒、促進血液循環、活化內臟機能的作用，生薑皮則可幫助排除體內多餘水分，也可促進消化、排出宿便、理…
http://www.top1health.cn/Article/80/22368
降血壓法寶！巧吃茄子保護心血管

…1361] **吃茄子注意事項：** 茄子性寒，脾胃虛寒、容易腹瀉的人不宜多吃。若是搭配蟹肉等寒性食物，一起吃往往會使腸胃感到不舒服，嚴重時會導致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更…
http://www.top1health.cn/Article/320/22320
冬至要吃甜　麻油雙圓湯補血祛寒

…膳湯頭的香氣，更有促進血液循環、活血益氣的作用，相當適合體質虛寒、寒濕，有手腳冰冷問題的人食用。不過，麻油雙圓湯的組成與作法較為燥熱，並非人人皆適合食用。若有太過滋補易造成…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180
水果之王「柿」你！養顏防老又抗癌

…【吃柿子注意事項】：** 新鮮柿子較寒，所以身體虛弱、脾腎虛寒、外感風寒時忌食。還有慢性腎衰竭及洗腎患者不宜多吃柿餅，因富含磷質及鉀離子，易造成代謝負擔。更須留意的是柿子含豐富鞣…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185
孕婦少吃薏仁？孕期進補禁忌報你知

…避免食用。 **‧人參：**孕期並非完全不能食用人參，像是虛寒體質的孕婦，嘔吐情況嚴重或有少量陰道出血情況，就能經由醫生囑咐酌量食用，提高自身的免疫力，但因人參有高麗參、黨參、東…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152
食物顏色辨「陰陽」　紅屬陽紫屬陰

…助萬物生長，所以早起曬太陽有益身體健康；反觀陰性能量會使身體虛寒，破壞萬物生長，因此上午比下午更適合外出散步。 **食材顏色不是判斷「唯一準則」，不可一概而論** 雖然番茄…
http://www.top1health.cn/Article/294/22085
薑愛鴨不愛羊　為何吃不到薑母羊？

…桂則具有溫中散寒、健胃溫腎和活血的作用。適合氣血兩虛者或體弱虛寒者，每星期吃一次，可改善手腳冰冷、頭暈目眩、臉色蒼白、精神萎靡不振等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/258/22083
了解你的體質再進補　不會補錯身

…屬於溫補法，即是用溫性藥材進補，吃後會感到身體溫熱，適合體質虛寒的人，但體質燥熱者則不宜服用，因容易有上火的情形，尤其是有慢性疾病者如痛風、高脂血症、糖尿病等，進補前最好先諮詢中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976
肉食控進補　少纖維便祕有痔難伸

…勞、祛寒冷、禦風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀的人，均有補益效果。羊…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…乏運動，氣血瘀滯，再加上常常外食，愛喝冷飲等，不知不覺養出「虛寒」的體質，寒氣由體內發出，導致手腳冰冷等不適。另外，上班族常常一忙忘了吃飯，當餓過頭、血糖或血壓太低的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
低溫族毛病多？神奇熱敷法有效舒緩

…有疑問：「我不會覺得冷，為什麼身體還是常常痠痛不斷？」其實「虛寒體質」和「低體溫」是不一樣的，虛寒體質是指體表的一部份變冷，例如：手腳冰冷，自己會有明顯感覺，而低體溫則是體內溫度較…
http://www.top1health.cn/Article/292/22033
促進腿部血循　按摩鼠蹊部就對了

…會點。假如此部位的血液無法順暢流動，便可能引發腿部浮腫、全身虛寒。因此，鼠蹊部必須確實進行動脈按摩。不僅可恢復血液循環、改善腿部不適症狀，也能解決下半身虛寒的問題。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22012
嘴破難好？吃柿子6種水果改善

…C和B族維生素等。杏性溫熱，適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質之人食用；患有受風、肺結核、痰咳、浮腫等病症者，經常食用杏大有裨益；人食杏果、杏仁後，經過消化分解，所產生的氫氰…
http://www.top1health.cn/Article/61/21973
消除腿部水腫　4動作促血循不虛寒

大腿分布著大塊肌肉，有大量血液流通。假如此處肌肉的血液流動受阻，各種不適症狀便會一一出現。從膝蓋越往下方，便離心臟越遠，血液流動越容易變得不順暢。正因為腿部具有這樣的特徵，所以進行…
http://www.top1health.cn/Article/269/21957
打擊體寒！喝生薑紅茶暖身促血循

…多「陽性食物」中又以取得容易的天然辛香料生薑，最適合做為體質虛寒者長期食用的陽性食材。不過，為什麼生薑可視為解決身體失調的食材首選呢？石原結實博士強調，除了變化性高外，生薑…
http://www.top1health.cn/Article/239/21938