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「舒緩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「舒緩」的資料

脖子好僵硬？4伸展操活絡頸部經絡

…循環阻塞，即使刺激穴位也不容易見到預期的功效。透過伸展操預先舒緩頸部僵硬，可進而通暢氣血水的循環。 ![][85900] **Step1／頸部後側 ►►►伸展督脈、小腸經*…
http://www.top1health.cn/Article/238/29439
秋冬乾眼症易上身　慎選人工淚液

…85868] **長時間用眼、戴隱形眼鏡　慎選人工淚液舒緩** 乾眼症常見的症狀包含眼睛乾澀、紅癢、灼熱及刺痛感，而且對外界刺激的敏感度增加。南投醫院眼科何建賢主任表示，近…
http://www.top1health.cn/Article/248/29429
完勝僵直性脊椎炎！6動作有效紓緩

…*會出現晨間僵硬的現象。 **特點5／**稍微活動之後可以舒緩症狀。這種發炎性背痛與年齡較長者的退化性關節炎類似，但與一般年輕人常見的急性腰背扭傷或椎間盤突出的疼痛則大不…
http://www.top1health.cn/Article/277/29258
經痛別碰3類食物　3穴位舒緩疼痛

**【核心提示】：**食物並不僅能提供營養，還有食療的作用。如果用不了解食物特性，反而會造成反效果。會經痛的女性最好別吃生冷、辛辣刺激的食物，可以試試按揉八髎穴、關元穴、氣海穴紓緩…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188
自製5款潤膚有機面膜　無添加好安心

…皮膚的朋友來說，這個優格面膜食譜是最佳選擇。優格富含益生菌和舒緩皮膚的蛋白質，可可粉內的黃烷醇舒緩刺激，蜂蜜則緊實肌膚。
http://www.top1health.cn/Article/249/29132
痛到走不動！如何舒緩產後疼痛？

剖腹產的媽咪在產後不但有傷口的疼痛，再加上子宮收縮的疼痛，對疼痛耐受力較低的媽咪來說真的會痛到難以下床。適當的使用術後止痛，的確可減緩疼痛感。 ![][85082] **【…
http://www.top1health.cn/Article/213/29116
忍者上班族　聞「燒」色變！

…，期間可使用退熱貼片等物理性退燒方式降低體溫，減緩體熱狀況、舒緩不適感。若持續24小時高燒不退，再立即前往就醫。 **鼻水、咳嗽可以忍，發燒不能ㄍ一ㄥ???** 為…
http://www.top1health.cn/Article/240/29085
孕媽咪頭痛難耐？10妙招舒緩疼痛

…對於頭痛有止痛的效果，也能夠刺激自主與交感神經，讓人有提神、舒緩緊繃神經的作用，因此不想吃藥的孕媽咪，當頭痛時可以喝含有咖啡因的飲品，一般建議孕媽咪一天最多不能攝取超過2杯咖啡，每…
http://www.top1health.cn/Article/200/29063
攝護腺炎尿痛不適？巧喝鮮荷雙瓜湯舒緩

秋季老年男性易得攝護腺炎。主要症狀為：會陰或恥骨上部區域有重壓感；若有小膿腫形成，則可出現疼痛加劇而不能排便的狀況；排尿時有燒灼感；尿急、頻尿、尿痛；排尿時可伴有殘留血尿或尿道有膿…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…門，不可不慎！ **遠離腹脹便祕！中醫教2穴位＋2茶飲舒緩** 如果不慎吃太多，導致腹脹、便祕等問題，張倩華中醫師指出，建議可先行揉按位於手部的合谷穴，以及位在腳部的足三里…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
經期肛門疼痛≠痔瘡　恐子宮內膜異位

…e--> ![子宮內膜異位患者，如果月經來時飲用黑糖薑茶來舒緩疼痛，只有剛開始時感覺舒緩，但是久了反而會加重發炎的情況。][84386] 肛門疼痛的患者，藉由針刺位於尾椎的…
http://www.top1health.cn/Article/324/28885
專屬自己的保養成分！4大肌膚問題有效解決

…洲胡桃油** 橙花精油、玫瑰花精油的香氣能夠刺激神經中樞，舒緩不安或憂鬱的情緒。自古它們便是對付皺紋的聖品，濃郁的香氣也能讓深鎖的眉頭放鬆下來。你可以個別使用或者混在一起使用…
http://www.top1health.cn/Article/249/28900
違法！綠油精、曼秀雷敦原料皆未取許可

…醇（menthol）」成分，適度塗抹有助為使用者帶來清涼感，舒緩蚊蟲叮咬以及肌肉痠痛、頭痛等不適問題；因此，經常被作為居家常備用藥使用。][84363] **震驚！3大廠藥品原料…
http://www.top1health.cn/Article/248/28878
酒糟性皮膚炎抓不停　按2穴位舒緩

…有清熱解毒、止癢之用的血海、曲池等手足穴位，也是不錯的調理、舒緩選擇。 ![有酒糟體質的朋友，每當皮膚炎發作，就只能淪為「猴抓」一族，撓抓個不停？][84178] **酒糟…
http://www.top1health.cn/Article/239/28811
舒緩青春期壓力！醫：每天跳繩10分鐘

…師長及家長讓孩童從小培養運動習慣。運動有助大腦分泌快樂因子，舒緩緊張情緒，也能提升學習專注力，得以面對繁忙的課業。在各種運動項目中，詹佳真醫師特別推薦跳繩，因為這是短時間內…
http://www.top1health.cn/Article/305/28835