…常作息、補充水分,正確飲食也很重要!事實上,天然蔬果可說是肌膚最好的保養品,富含各種抗氧化物,能為美麗肌膚打好底子。營養師分享3個妙招,教你聰明吃蔬果,還要告訴你為何必需遠離甜食,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533…M2.5只對肺及呼吸道功能造成損傷,當心空氣中汙染物會破壞肌膚保濕功能。尤其,細懸浮微粒由於顆粒太小、穿透性高,事後加強清潔臉部、身體的方式洗去髒污,甚至可能會對皮脂膜刺激造成二度…
http://www.top1health.cn/Article/242/29448那些穴道能達到滋養皮膚的效果呢? ![][85751] 可千萬別錯過具有養血效果的三陰交、涼血瀉火的血海穴。身體的穴道大都具有雙向調節的功效,例如:按壓足三里在腹瀉時可以止瀉,…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371…風發作,就必需服用藥物,但是,卻有許多患者擔心部份藥物會有皮膚過敏副作用。 由臺北榮總內科部過敏免疫風濕科蔡長祐主任、中研院生物醫學研究所,以及國內15家醫院共同組成的研…
http://www.top1health.cn/Article/32/29353多喝牛奶可以改善痘痘?乾癬患者減重也能控制病情?皮膚科診間常有患者詢問醫師「什麼可以吃?什麼不能吃?」,甚至不斷詢問網路和親友間流傳的資訊正確性。對此,皮膚科醫師針對國人常見的4種…
http://www.top1health.cn/Article/242/29270天氣轉涼,皮膚就鬧脾氣?正值秋季,中醫皮膚科門診發現,最近因皮膚過敏就診的民眾明顯變多,其中以季節性濕疹和冬季乾癢為大宗。中醫師提醒,這類族群應避免在秋冬季節任意飲酒、大啖麻辣鍋,…
http://www.top1health.cn/Article/132/29230…品之外,其實有些隨手可得的食材也是很好的工具。以下是詢問過皮膚科等專家意見後所研發出的5種DIY美肌面膜,只要利用家中平常就有的食材,就可以輕鬆親手製作針對各式肌膚問題的無添加有機…
http://www.top1health.cn/Article/249/29132…祕訣,到底會有多神奇?一定得自己親身試試才知道。但以下4個養膚訣竅,一定讓你「一試成主顧」,真的可以快速使肌膚煥然一新。只要做一些小小的改變,你會發現歲月的痕跡也可以消失不見!這些…
http://www.top1health.cn/Article/249/29095皮膚搔癢不適,千萬不要諱疾忌醫、任意塗藥!1名55歲的男性,1年前曾因右小腿局部濕疹至皮膚科門診就醫,當時處方投以外用類固醇藥膏治療,效果良好。而2個月前,小腿再次出現類似症狀時,…
http://www.top1health.cn/Article/49/29051**【核心提示】:**秋季皮膚乾燥容易長細紋、口鼻喉乾燥不適。美國醫學研究所建議,男性一天須攝取3公升液體,女性則為2.2公升。但有多少人真正做到這一點呢?根據《印度時報》報導,透…
http://www.top1health.cn/Article/248/29007每當換季之時,惱人的酒糟性皮膚炎就上身,使得一張俏麗臉蛋又紅又腫,嚴重影響外觀!中醫師表示,想要成功遠離「玫瑰痤瘡(Rosacea)」的威脅,不讓酒糟症狀找上身,除了藥物治療外,更…
http://www.top1health.cn/Article/248/28850…是東方黃種人女性,卻存在「一白遮三醜」的觀念,為了追求白皙的膚色,巴不得生活在黑暗中!陽光真的有這麼可怕嗎? 其實,適度的曬曬太陽,會使毛細血管擴張,加快血液循環。紫外線…
http://www.top1health.cn/Article/248/28966…的保健功效,有「綠色人參」之稱。營養專家指出,醣蛋白是合成皮膚膠原蛋白的原料之一。中醫師則表示,秋葵具有清熱解毒的作用,有助改善長痘痘等發炎現象。 ![][196244] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28951手作護膚品最大的魅力,就是能夠找出最適合自己膚質的產品。花類化妝水與護膚油的組合搭配,應該就能涵蓋絕大部分的肌膚類型。在這裡把特別受歡迎的組合配方介紹給大家。 ![][844…
http://www.top1health.cn/Article/249/28900周彥吉醫師表示,紫外線是「肌膚的天敵」,是一種肉眼所看不到的一種光線,其中的UVA、UVB波長是造成肌膚變黑的真凶。肌膚變黑了該如何反白?美白的成分你用對了嗎? ![][84…
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