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「脖子」搜尋結果

總共找到 992 筆符合關鍵字「脖子」的資料

落枕閃到腰　臀肌牽引遠離慢性疲勞

…落枕」、「閃到腰」等狀況，易造成身體肌肉劇烈收縮緊繃，並引發脖子、肩頸嚴重痠痛與活動困難等情形；若沒對症復健，往往會造成關節退化、椎間盤凸出，腳麻痛等症狀產生。 **《物理治…
http://www.top1health.cn/Article/167/34002
PM2.5釀異位皮膚炎？5保養秘訣不復發

…遽，宥宥的異位性皮膚炎不但再度復發，除四肢關節外，就連臉頰、脖子也難逃魔爪。小兒科醫師表示，要想避免異位性皮膚炎反覆發作其實不難，只要謹記5大居家照護秘訣就行！ **異位…
http://www.top1health.cn/Article/49/33974
日本人都怎麼泡湯？5個字馬上學會

…必備步驟之一，洗淨身體後，用勺子盛裝溫泉水，從腳緩緩往上沖到脖子，讓身體慢慢適應溫泉水的熱度，才不會一下子跳進池子，造成身體無法負荷、血壓劇烈上升等負擔。重點句：到日本享受泡湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/33960
常大口灌飲料？當心脖子提早老化

…過度使用會導致椎間盤磨損或長出骨刺，進而引起疼痛或發麻，形成脖子問題。基本上，脖子問題與日常生活型態息息相關，可說是生活習慣病之一。適度運動與改善飲食是預防生活習慣病的重要關鍵，除…
http://www.top1health.cn/Article/323/33887
下床前伸展身體　起床更有精神

…下床前，先像貓咪一樣伸展身體，以溫柔地喚醒身體：手臂、雙腿、脖子。 4.沖個冷水澡。 5.別忽略早餐：早餐得適合自己的口味：水果、麵包、奶製品等等。 6.練習正面思考：要是您…
http://www.top1health.cn/Article/318/33818
脖子僵硬有解！答案在鞋跟的高度…

每天看電腦、滑手機，脖子僵硬又痠痛！想要減輕脖子的壓力，就要慎選腳上穿的鞋！日本醫學博士指出，都市的人大多走在硬梆梆的柏油路或水泥地上，容易對脊椎甚至脖子造成壓力。建議選擇「厚底有…
http://www.top1health.cn/Article/248/32685
發熱時尚四寶！優雅法式禦寒穿搭

… 頸部保暖就要靠圍巾！選擇時格外要注意材質，畢竟圍巾常接觸脖子，要避免會有刺癢感的質料，太熱、太悶反而會流汗跟起疹子。只要選到好的材質，例如蠶絲或羊毛，不需要圍成厚重一圈就可以保…
http://www.top1health.cn/Article/249/32647
健保給付8次標靶加化療　1次打趴惡性淋巴瘤

1名28歲女性突然發現脖子上的淋巴結腫大，切片後確診是瀰漫性大B細胞淋巴瘤，當初得知時哭得淅瀝嘩啦，更無法接受化療會掉髮，在醫護人員及家人鼓勵下，接受了半年的針劑標靶搭配化療後，已…
http://www.top1health.cn/Article/319/32576
機車族必學！冬天怎麼穿保暖又防雨

…**頸部／圍脖或圍巾** 騎車時，如果沒有穿高領上衣，脖子可以說是直接受風的部位。偏偏頭頸部散發的熱量出乎意料地多，因此圍巾就顯得格外重要！選擇品質好的圍巾或圍脖，不用圍得很…
http://www.top1health.cn/Article/232/32558
機車族必懂！避冬抗寒不可缺配備

…／保暖用護膝** 如果說機車騎士上半身的保暖重點是頭跟脖子，那麼下半身的就是膝蓋了！膝蓋正好是騎車時直接受風的部位，而且也是外套不容易遮蔽的區域。那麼就用護膝來保暖吧！護膝不…
http://www.top1health.cn/Article/323/31544
全身乾癢擦乳液沒用？女中醫教2祕訣

…供2個小祕訣，教你遠離乾癢！ ![冬天皮膚容易乾癢，尤其是脖子、手臂、背部等部位特別嚴重。][90252] **血虛、虛熱體質　中藥調理改善** 血虛體質的人，容易怕冷，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30412
寒氣逼人〜吳明珠：圍巾保暖防肩頸痠痛

…*圍巾是一種良藥　促進血液循環** 吳明珠中醫師強調，人的脖子裡布滿淋巴與神經，淋巴是人體的免疫防線。而脖子後面的風池、風府、大椎穴等，為養生保健的重要穴位，因此平時要多注重脖子…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403
抹護手霜前先洗手！冬日護手4招必知

…的年代，如果被發現手指都是翹起來的死皮，也是挺尷尬的事。手和脖子都是最容易透露保養細節的身體部位，趕快把全方位的護手步驟學起來吧！ **第一招、使用護手霜前先洗手** 聽到…
http://www.top1health.cn/Article/324/30401
輕鬆消除肩膀痠痛！原來靠它就好…

大部份肩膀與脖子痠痛，都是血液循環不良、運動不足或過勞等因素所引起的，當務之急便是改善周遭部位的血液循環。然而，就算知道肩膀痠痛的局部患處（阿是穴）在哪裡，自己也很難徹底按摩舒解。…
http://www.top1health.cn/Article/318/30227
甲狀腺亢進風暴！延宕治療死亡增加

…梯就很喘。加上身體很怕熱，很容易流汗，以及眼睛有凸眼的現象，脖子也腫起來。 **甲狀腺風暴　千萬別延宕治療** 因為媽媽有甲狀腺亢進的病史，所以家人建議她去就醫檢查，但是曾…
http://www.top1health.cn/Article/33/30221

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