…量維持腰部支撐力,以免影響脊椎結構,嚴重時甚至導致椎間盤破裂突出,需手術治療。 ![彰基神經外科暨微創及內視鏡脊椎手術中心主任陳建民醫師。(圖片提供/彰化基督教醫院)][9734…
http://www.top1health.cn/Article/38/36933…較不易鬆脫** 若你的鞋帶經常鬆脫,不妨選擇波浪型鞋帶,其突出的部份會卡住鞋孔,不易鬆開,保持服貼感。 <!--more--> **【5步驟,教你正確穿跑鞋】** …
http://www.top1health.cn/Article/306/36909…包括: ●第一度:痔瘡的靜脈血管叢異常曲張,結締組織增生,突出於肛門內;排便時因而輕微脫出於肛門口,排便後立即消失,並未脫出。 ●第二度:痔瘡靜脈血管叢異常曲張腫脹,合併黏膜下…
http://www.top1health.cn/Article/241/29784…現更多笑容與自在的表達。 尤其是,東方人患有下顎骨異常突出(戽斗)的比率高於西方人,根據流行病學的統計,異常咬合的比例約為總人口的20%,其中大約5%被歸類為嚴重的異常咬合合…
http://www.top1health.cn/Article/57/36837一般人產生導致小腹突出的原因有很多,其中便祕是最容易產生小肚子的原因之一。想要有效減少大肚子,解除便祕困擾是關鍵。如何治療便祕,便祕怎麼調理,別擔心,女人幫今天推薦7個消除便祕的好…
http://www.top1health.cn/Article/101/36822…機、裝潢工人、菜販等等。 由於許多腰椎病變,如:椎間盤突出也會導致類似症狀,必須先排除,提醒若出現類似坐骨神經痛症狀,下背疼痛或痠麻感沿臀部到大腿甚至足底、臀部痛到坐不住,或…
http://www.top1health.cn/Article/164/36717…痛,對許多脊椎問題如腰肌勞損、輕度骨質疏鬆、脊椎側彎、椎間盤突出、椎管狹窄、僵直性脊柱炎、小面關節炎症狀…等問題,也適合進行這項運動計畫。但是,建議必須經過醫師適當的診斷和謹慎的看…
http://www.top1health.cn/Article/167/36664…薄而鬆弛,而且嬰兒常會吃到空氣而使得腸子脹氣,所以肚子會比較突出。其他腹脹的原因:腹部腫瘤、肝脾臟腫大、水腎、腹水等。如果有疑問,可找小兒腸胃科醫師做腹部超音波檢查。 **腸…
http://www.top1health.cn/Article/22/36503…事業發展上,下屬較容易感受到上司給予的壓力。 **耳骨突出者當心!猴年情緒波動大易礙健康** 在此大環境的變動下,對於耳型「天生反骨」者——耳骨(耳朵内圈突起的部分),如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/35410…生素和礦物質的角度來看,玉米維生素的量僅是普通而已,並無特別突出的地方;礦物質也一樣,硬要挑一個的話,鉀含量是唯一值得一提的,吃一根玉米約可攝取到近500毫克的鉀。 撇開維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/33963腰椎間盤突出症是現代人常見的疾病,臨床表現以坐骨神經痛、下肢痛、背痛為主。病人通常抱怨疼痛,甚至蔓延到一隻腳,但同時輻射到雙腳的情形則極為少見。 ![][91603] **…
http://www.top1health.cn/Article/318/33950…精神性疾患:焦慮、失眠、中風、巴金森氏症、多發性硬化、椎間盤突出,以及糖尿病引起的周邊神經病變等,都是常見的夜尿危險因子。 <!--more--> ![夜尿的成因相當複雜,…
http://www.top1health.cn/Article/253/33949…事實上,蔓越莓的保健效果相當多元,在保護心血管方面的作用特別突出。程明偉營養師表示,蔓越莓可以抑制血栓的形成。另外,許多研究顯示,蔓越莓汁有助降低動脈硬化程度,以及降低俗稱的壞膽固…
http://www.top1health.cn/Article/132/33827…疼痛,坐骨神經源自脊髓,由腰、薦椎神經構成,當坐骨神經被脊椎突出的椎間軟骨壓迫到,便產生發炎而引起坐骨神經痛。 <!--more--> ![拍打膽經應該用來紓解膽經與肝經的氣滯…
http://www.top1health.cn/Article/260/32653…、羽球不如做瑜伽** 下背痛的成因相對複雜得多,包括椎間盤突出、腰椎結構異常或不穩定、肌肉發炎,都很常見。不管是蹺二郎腿、腰懸空斜坐,這些不良的坐姿易傷腰椎,宜選用椅墊有彈性、腰…
http://www.top1health.cn/Article/167/31500