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「研究」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「研究」的資料

想提升腦力？研究：花5分鐘做這件事效果好！

…動、價值觀或信仰。這聽起來好像是個無聊的練習，但芝加哥大學的研究發現： ![][207919] ![][124626] 花幾分鐘的時間寫下正向感受可以明顯減少擔憂和悲…
http://www.top1health.cn/Article/74/53030
抗癌路上老是消化不良　研究：運動後喝點發酵乳吧！

…ty of Northern Colorado)的最新發表，研究團隊表示對於自癌症復原的人，選擇以發酵乳(fermented milk)做為每日運動後的飲品是個建議的選擇，較不易有…
http://www.top1health.cn/Article/248/52900
流淚很丟臉？研究：有助釋放壓力再出發

…llieni撰寫的評論性文章，作者表示，生理部分，已經有許多研究嘗試了解人類是如何掉眼淚，以及淚水的來源，然而詳細的機制還未得到完整的解答。相較於此，因內心情緒而流淚(weep)的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52903
研究：睡眠不足容易胖！想瘦身，每天該睡幾小時？

晚上睡太少不只隔天精神不濟、猛打瞌睡，恐怕還會影響身材！國外研究發現，長期睡眠不足容易發胖，許多民眾為了減重而節食，卻忽略了正常作息的重要性，可能導致腰圍越來越粗。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/52887
不吃早餐容易胖？研究：高蛋白早餐降低體脂肪

…；相反地，天天吃富含優質蛋白質的早餐，反而可以幫助減重。國外研究發現，體重過重的青少年吃高蛋白早餐後，有助於穩定血糖，甚至連體脂肪也跟著下降。 ![][124205] 塑身…
http://www.top1health.cn/Article/101/52801
夜貓子身體比較差是真的！研究：這些疾病易上身...

…無法維持長時間的睡眠，或睡眠品質不佳等問題。先前已有研究指出，長期睡眠不足的人，在持續注意力測驗的表現上，反應比睡眠正常的人慢，記憶力和判斷力都會變差，數學運算也容易出錯。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848
塵蟎也會引起腸漏症？！最新研究這樣說...

… 根據2016年發表於知名醫學期刊《腸胃學》（Gut）的研究報告，塵蟎並非只在我們的呼吸道被發現，也不只影響我們的呼吸系統。研究證實，在**我們的腸胃道裡，也發現了塵蟎過敏原的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52767
忘東忘西好糟糕？研究：適度遺忘可能有助提出更好的決策！

…學(University of Toronto)的最新發表，研究團隊表示，對大腦來說適度的遺忘並不一定是壞事，還可能影響個體是否能面對新的挑戰，並做出更優化的決策。 ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/248/52726
驚！研究：瑜珈造成的運動傷害可能比想像更高

…前刊登美國梅西大學(Mercy College)的最新發表，研究團隊發現儘管瑜珈給人傳統的印象較為緩慢而溫和，然而其帶來傷害的風險可能比預期中還要高。 ![][123856] …
http://www.top1health.cn/Article/248/52723
還在加班嗎？研究：超時工作心臟病風險增4成

…art Journal）、由倫敦大學所做的的科學報告中指出，研究人員共訪問了約 8萬5,500名來自英國和斯堪地那維亞的居民，評估了 1991 年至 2004 年間受測人員的工作時…
http://www.top1health.cn/Article/248/52778
國衛院研究：腸道感染，恐讓失智症退化更快

…腦神經元發炎，被認為是造成阿茲海默症的主因；然而，最近的國內研究發現，引起大腦發炎的源頭也可能來自於腸道；長期的腸道菌相失衡，會加劇阿茲海默症大腦神經退化的病程。腸道是…
http://www.top1health.cn/Article/31/52790
研究：低劑量K他命可治療「難治型憂鬱症」

…amine)是一種毒品，令人避之唯恐不及。但台北榮陽團隊臨床研究首次發現，低劑量K他命並非百害而無一利，不僅能治療「難治型憂鬱症」，且有5成7的患者可改善自殺念頭，未來K他命或許也…
http://www.top1health.cn/Article/74/52766
「坐」出好心情！「3直角」坐姿要訣，甩開憂鬱

…持良好的姿態，除了有助防止駝背，使人看來更有精神外，國外近期研究更發現，養成正確的姿勢，對於改善憂鬱、焦慮情緒也有一定益處！至於，具體原因為何，又該怎操作？且聽專家怎麼說！ …
http://www.top1health.cn/Article/74/52672
電子菸幫助戒菸？研究：可能會抽食較多的香菸量！

…niversity of California)的最新發表，研究團隊表示，平常抽取電子菸的族群，當他們也抽食一般香菸時，可能會抽食較多的香菸量。 ![][123270] 電…
http://www.top1health.cn/Article/248/52590
心臟病發都要吃β-阻斷劑類藥物？英研究挑戰舊思維！

…The University of Leeds)的最新發表，研究團隊挑戰現今臨床中認為所有心臟病發作患者皆應服用β-阻斷劑(beta blocker)類藥物的認知。 ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/248/52483