當歸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「當歸」搜尋結果

總共找到 819 筆符合關鍵字「當歸」的資料

呷補要呷巧！5原則健康補避三高

…** 燉補高湯往往含鈉（鹽）、味素量高，利用藥膳食材（如：當歸、枸杞、紅棗、黃耆）的獨特風味，以及新鮮食材（如：蔥、薑、蒜、菇類）的鮮甜美味，讓您吃進美味的同時，也能吃得更健康。…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
調經聖品！雞蛋＋當歸＋黃耆補氣血

…鐵質含量亦豐富，能預防女性缺鐵性貧血。 **雞蛋加當歸、黃耆一起煮，可調理紊亂的經期** 從中醫的觀點來看，當歸可以活血、補血、調經止痛，黃耆則是補氣聖品，而雞蛋有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/145/21940
天冷容易生病？看指甲顏色就知道

…等，造成指甲形狀異常。 **指甲健康與血液供應有關　吃當歸黃耆補血** 要注意的是，若指甲面呈向上彎曲，也就是所謂的「湯匙指」（指甲末端往上翹），可能與動脈硬化、酒精成…
http://www.top1health.cn/Article/80/21895
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…料準備簡單、製作容易，有助補氣活血、促進血液循環，暖身禦寒的當歸生薑羊肉湯供大家參考：  ![羊肉在《本草綱目》中視為能元陽、補益氣血的溫熱補品，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉

…用的藥膳湯品，輔以能幫助藥材釋放出補腎成分的麻油，及有助萃取當歸成分、香氣更佳的米酒，發揮藥材的作用，並可依個人口味加入香菇、素肉塊來增添口感。 **★麻油素補湯** **…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

…去風邪、胃寒，以及補氣活血、溫經去寒、活絡氣血的生薑、紅棗、當歸等食材，做好調理體質，來抵禦寒冬的影響。陳玫妃中醫師提供2款有助暖身、溫脾補氣的茶飲供大家參考： **…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851
集中精神助減重　喝3杯醒腦纖體茶

… **★第1道／人參山楂消脂飲** - 藥材：粉光參2錢、當歸1.5錢、山楂2錢。 - 作法：以800c.c.開水加熱煮至600c.c.，放溫即可飲用。建議飲用時機為早餐後或白…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782
補氣活血！紅棗6大食用法助美顏

…00] **★食用法3／**調經、去便秘 **材料：**當歸15公克、紅棗50公克、白糖20公克、粳米50公克。 **做法：**先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200公克，先煎濃…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762
立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

… **《補冬第2招》：溫補藥膳湯底** **藥材：**當歸1至2錢、熟地1至2錢、炒白芍1至2錢、川芎1錢、黨參1至2錢、茯苓2-3錢、炒白朮1錢，黃耆2至3錢、桂枝1錢、紅…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
懷孕血弱腰痠？當歸芍藥散緩不適

當歸芍藥散出自漢朝醫聖張仲景的《傷寒論》，能養血調肝，健脾利濕。主治妊娠腹中疼痛及婦人少腹諸痛。腹中拘急綿綿作痛，按之痛減、頭眩、小便不利。現常用於貧血、體力差、怕冷、下腹疼痛、頭…
http://www.top1health.cn/Article/295/21738
月事來腰部痠痛？加味逍遙散助舒緩

…，或月經不調。 **現代煎劑其組成及參考用量為** 當歸二錢、酒白芍二錢、柴胡二錢、炒白朮二錢、茯苓二錢、生薑一錢、炙甘草二錢、薄荷半錢、牡丹皮二錢、梔子一錢半。每天煎一帖…
http://www.top1health.cn/Article/295/21703
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法

…。黃慧娟中醫師表示，針對脾胃氣虛型的肥胖者，臨床多以當歸、黃耆等中藥材增補益氣，幫助新陳代謝，不過，這類補氣藥材吃多了，恐會刺激脾胃和食慾大開，越吃越多，若運動量或熱量消耗…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676
天冷減重無力？浴鹽泡澡增加代謝力

…中醫師建議，漢方浴鹽是個不錯的選擇。在粗鹽的基礎上，適量加入當歸、川芎、紅花、桂枝、赤芍、川牛膝等有助行氣、活血化瘀的中藥材，可促進氣血循環和新陳代謝，減少多餘脂肪的囤積，且能改善…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒

…下介紹幾2個有助暖身的藥膳，不妨可以嘗試看看： **★當歸羊肉湯** **材料：**當歸20公克、人參10公克、生薑10公克、黃耆30公克、羊肉300公克。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…行氣藥。 **常用的活血化瘀類食藥有：** 丹參、牛膝、當歸、川芎、三七、益母草、山楂、玫瑰花、桃仁、紅花、金橘等。血瘀體質者可選擇上述中藥與烏雞、少量雞肉一同煲湯，或煲素湯。…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650