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**【核心提示】:**產後肥胖讓不少新手媽媽好困擾,要怎麼做才能健康瘦身,回復到產前的身材?下面,推薦產後有效減肥方法,助你升級當辣媽。 ![][80868] 分娩後媽…
http://www.top1health.cn/Article/18/27731…][80693] **雙子宮機率千分之2 多1個子宮,煩惱不只多1個** 澄清醫院中港院區婦產科主治醫師關祥彬表示,所謂的雙子宮、雙陰道,是女性在胚胎發育期間,苗勒管融…
http://www.top1health.cn/Article/132/26682…的腰部贅肉。 這次要介紹的就是能夠一口氣修飾大家BEST3煩惱問題的「究極的運動」。 **萬惡的根源就在於「骨盆歪斜」!** 一邁入30代,腰部附近、臀部週遭還有小腹好…
http://www.top1health.cn/Article/249/26633…脂肪累積或血栓形成,也有助於預防浮腫或肥胖。對於有黑斑或皺紋煩惱的人是一大福音。 **魅力6/異黃酮及維他命離美肌更進一步!** 類似女性賀爾蒙的異黃酮有抗氧化作用,是一種…
http://www.top1health.cn/Article/145/26627…力,這些都是衰老的徵兆。 ![][80465] 煩惱或懊悔常會伴隨著苦悶、悲哀、低沉等心理作用,這些都是影響健康的關鍵,許多格言也可以印證這點:「生氣催人老,笑口變年少…
http://www.top1health.cn/Article/292/26601…些人因為體質關係,居然連狐臭的問題都提早發生了,不僅會讓自己煩惱,還可能影響他人。醫師表示,改善狐臭的方式有很多種,根本之道是經手術去除頂漿腺。 ![部分孩童因體質和營養過剩、接…
http://www.top1health.cn/Article/132/26570…黑黑的,是中毒了嗎?」60多歲的老先生一進診間,就說出心中的煩惱,醫師一看,老翁嘴唇沒了血色,取而代之是偏深的唇色,進一步檢查肺功能,確認罹患慢性阻塞性肺病(COPD),由於喘不過…
http://www.top1health.cn/Article/29/26575夏天到了!女孩們一定也會開始有怎麽保養肌膚的煩惱吧?在夏天令人在意的就是「流汗」以及「毛孔」的問題,對於毛孔粗大或是粉刺的問題,其實在家就可以簡單的做到效果驚人的保養。今天將交大家…
http://www.top1health.cn/Article/249/26556…孩因為天氣炎熱,變得沒有食慾,那真的就傷腦筋了啊!其實,您的煩惱不難解決喔!天熱時我們自己都愛吃的沙拉菜餚,只要稍微改良一下,就可以變成狗狗的夏日鮮食譜囉! ![雞肉牧場沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550…起來比較寬,尤其到了短褲短裙比基尼不可少的夏天,令不少人更加煩惱該如何「顯瘦」。 其實這樣的煩惱可以藉由「運動」解決與改善,但在下定決心運動雕塑前,有些基本觀念要先建…
http://www.top1health.cn/Article/306/26553…減重控血糖。 **糖尿病會傳染?全家一起運動,控血糖沒煩惱** 蔡世澤醫師表示,今年在美國波士頓舉辦的美國糖尿病醫學年會有一份報告發表,提到配偶其中一方有糖尿病史,另一…
http://www.top1health.cn/Article/132/26548飯後一杯優酪乳,健康減肥沒煩惱?優酪乳一直被視為健康減肥的法寶之一,但市售優酪乳普遍添加高量的糖和人工添加物,喝多了恐怕減肥的目的還沒達到,健康就先「閃紅燈」了!董氏基金會建議,想…
http://www.top1health.cn/Article/80/26468…,但沒多餘的錢花在保養品上」,不論是哪個年代這些都是女性們的煩惱。「想變美,卻不想花費時間和金錢」似乎是不可能的事情。可是,其實是有方法可以簡單達成的。 ![][79810]…
http://www.top1health.cn/Article/320/26383…善過敏性鼻炎和扁桃腺切除術等治療,才改善睡眠打呼和睡眠障礙的煩惱。 對於阻塞性呼吸中止症候群的診斷,黃正憲醫師表示,除了從體重、扁桃腺腫大、鼻塞等項目觀察之外,非侵入性的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/236/26394…的不二法門,而危害健康的情緒殺手又是什麼? **1.煩惱:**無論對身體還是精神而言,煩惱都是一件危險的事。人在煩悶時容易打呵欠,這會使得流向肺部的血流受到障礙,消化器官變…
http://www.top1health.cn/Article/245/26372