…集中用眼、導致過度疲勞,同時也要注意眨眼的次數,並保持眼睛的濕度。 **完整內容,請見[【常春月刊370】](http://www.ttvc.com.tw/front/…
http://www.top1health.cn/Article/197/17213…效因應方法。 **感冒初期的因應方法** (1)室內濕度保持50%以上 感冒病毒不抵潮濕的環境。將濕度保持50%以上,能減弱病毒活躍性,不妨多多利用加濕器吧。另外,濕度夠…
http://www.top1health.cn/Article/248/16990…歡用報紙包蔬菜,每年買了冬儲大白菜,為了遮擋灰塵和保持白菜的濕度,總是喜歡用報紙把每顆大白菜包起來,然後儲放於封閉的陽台內。這些看似方便的用報紙包裹食物的方法,十分不科學,忽視了報…
http://www.top1health.cn/Article/145/16957冬天早晚溫差大,加上有時飄著細雨,使得溫度、濕度的急速變化,不知不覺會影響人體的皮脂分泌,使皮脂腺的活性下降,油脂的分泌較少,以及肌膚保水度降低,甚至呈現脫水的情況。若未做好完善的…
http://www.top1health.cn/Article/115/16948…疾的原因有很多,除了患者本身的體質因素外,外在的氣溫、空氣、濕度等也都是導致引起患者症狀加重的原因之一。因此,要避免症狀的產生,可以透過增加室內溫度、調解濕度等方式,讓空氣呈現溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/132/16872…康小叮嚀】:** 為免鼻子因乾燥而流鼻血,平時應保持鼻孔的濕度,多飲水,或適度在鼻孔裡塗一點凡士林等潤滑劑,也有所幫助;冬天在家開暖爐時,應在旁邊放一杯或一盆清水,保持室內濕度,…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782…邊跟著輕輕哼唱。 棚內的主燈、輔燈陸續打開,溫度上升,濕度下降,每個人都像烤熟的爆米花,開始不規律地躁動起來,而身處所有人焦點的孫儷,正要踩上20公分高的高跟鞋,神祕地對攝影…
http://www.top1health.cn/Article/292/16752…敏,多運動反而對改善體質很有幫助,尤其很多過敏性鼻炎患者對溫濕度過於敏感,游泳可以幫助鼻腔適應溫濕度的改變,肺活量也會變好。 如果運動之後咳嗽,必要時可吸氣管擴張劑緩解症狀;…
http://www.top1health.cn/Article/25/16667…、乾癬,甚至冬季搔癢症,最主要殺手就是皮膚的皮脂分泌減少,保濕度降低。隨著民眾健康意識抬頭,選擇天然對肌膚無負擔的保濕成份,是新興趨勢;其中由植物萃取的植物固醇,在保濕和鎖水度上都…
http://www.top1health.cn/Article/115/16556…緊繃等等症狀,且敏感肌通常是後天造成,因現代人容易處於溫度、濕度變化大的環境,加上飲食、藥物、壓力,便容易讓肌膚變得敏感。 ![皮膚科謝其娟醫師。(圖片提供/晨欣國際有限公司)]…
http://www.top1health.cn/Article/132/16293…才能止癢嗎?秋冬季節天乾物燥,許多人因體內和體外缺水,肌膚保濕度不夠,不自覺發癢、脫皮,雖然搔抓的痛感可掩飾癢感,卻常留下條條血痕,中醫師建議,不妨針灸或按摩7個止癢穴位,同時解體…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268…。 - 保持室內通風透氣,還可放盆水或使用加濕器,提高相對濕度。 - 勤洗手,不用臟手摸臉、嘴巴和鼻子。 - 保持個人衛生,單獨使用毛巾和餐具,每次刷完牙需要將牙刷清洗乾淨,…
http://www.top1health.cn/Article/17/16252…掉皮膚髒汙的同時,也把皮膚表面保護角質層一併洗掉,影響皮膚保濕度。 另一方面,熱水高溫也會影響皮脂腺,高溫會破壞正常角質層,如果再加上使用沐浴巾等大力刷洗,更會造成皮脂脫落、…
http://www.top1health.cn/Article/242/15823…,針對乾燥的唇部肌膚,建議加強保濕滋潤,可使用含有油脂或高保濕度之護脣膏,例如杏仁油、椰子油、荷荷芭油、乳油木果脂、橄欖油等都是不錯的油脂成分,或選擇像是玻尿酸這類具有高保濕效果的…
http://www.top1health.cn/Article/172/15788…彭溫雅表示,秋天適合做美白和淡斑的肌膚保養,但秋季空氣的相度濕度偏低、乾燥,會降低肌膚的保水度,減緩皮膚代謝黑色素的速度,削弱美容保養、美白祛斑的效果。 健康的肌膚有助於提升…
http://www.top1health.cn/Article/115/15681