清淡 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「清淡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清淡」的資料

提味不必非用醬油　檸檬汁可增鮮

…，能增加胃口。 ![][73977] 都說廣東人飲食清淡，但醬油卻是不少粵菜的必備調味品。腸粉、白灼菜心、碟頭飯、清蒸魚……這些美食在上桌前，都會澆上一勺經過特殊調製的醬油…
http://www.top1health.cn/Article/320/23497
「無膽」竟生結石？膽管結石來找碴

…的明顯表徵，與膽囊結石不同。 **有「膽」當！三餐高纖清淡飲食做保健** 現在生活水準提升與飲食習慣改變，民眾越吃越「營養」，臨床上發現膽結石與膽管結石的患者變多，且有…
http://www.top1health.cn/Article/248/23563
雞湯催奶恐增肥！四多一減催奶OK

…多，就容易引發乳腺導管堵塞，甚至造成乳腺炎。產後前7天還是要清淡飲食，注意食物多樣化，儘量保證平衡膳食，適當增加蛋白質攝入即可。米酒（或者其他酒）催奶也不靠譜，無論任何酒都…
http://www.top1health.cn/Article/234/23481
男性春季補腎找性福　早中晚三步走

… **春季晚期：**為春夏交換之時，氣溫偏熱，所以宜於進食清淡的食物。飲食原則為選擇清淡的食物，並注意補充足夠維生素，如飲食中應適當增加青菜。例如早餐：豆漿250毫升，主…
http://www.top1health.cn/Article/240/23419
含鈣量勝牛奶！補鈣快吃莧菜鮮奶羹

…容易檢查出葉片分枝的地方有沒有小蟲或泥砂。 4.莧菜的味道清淡爽口，搭配少許味道重的配料一起炒，會更有風味。炒的時候可以稍微加點水，口感會更滑嫩。 **本文出自帕斯頓出版《…
http://www.top1health.cn/Article/320/23355
春季排毒美顏　首選蘋果+鮮奶

… 功能偏亢，故春季飲食保養，宜選辛、甘溫之品，忌酸澀。飲食宜清淡可口，忌清淡、生冷及刺激性食物。有鑒於此，春季飲食調養，宜選甘溫之品，忌酸澀，主要以補益脾氣為主，故可多吃一…
http://www.top1health.cn/Article/249/23413
兒童春天常流鼻血　5步驟助止血

…鼻出血，家長應告誡、控制兒童的劇烈活動，避免鼻外傷，且應飲食清淡，以及提醒幼童在鼻癢時不要摳挖，改掉挖鼻孔的不良習慣，以降低幼童流鼻血風險的發生。
http://www.top1health.cn/Article/61/23349
【查症狀】皮膚濕毒

…辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類、海鮮貝類食物應禁用，以清淡飲食為佳，儘量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等，衣著應較寬鬆、輕軟，避穿毛製品或尼龍織品。目前…
http://www.top1health.cn/Article/158/23324
【查疾病】乾燥綜合症

…乾燥綜合症。一旦發現自身有疑似症狀時，請多補充水分，飲食盡量清淡以及保持規律的生活作息，方能有效改善。
http://www.top1health.cn/Article/157/23296
【查疾病】新生兒肺炎

…變乾，不易咳出。防止交叉感染。 (二) 對幼兒或兒童宜供應清淡、易消化、富有多種維生素的飲食。 (三) 注意營養及水份供應，應儘量母乳餵養，若人工餵養可根據其消化功能及病情決…
http://www.top1health.cn/Article/157/23291
【查疾病】僵直性脊椎炎

…動可以增加關節的活動度，但須注意盡量不要增加脊椎的負擔，飲食清淡，避免肥胖，同樣可以減輕脊椎的負擔。
http://www.top1health.cn/Article/157/23131
KO收假症候群　菊花玫瑰茶真給力

…面對壓力緊張最好方法，面對鬱悶應先調整作息，三餐定時吃，維持清淡飲食；另外，出門應放慢步調出門，多深呼吸減少焦慮。同時適度的運動，像是拉筋伸展等體操有氧運動，都能有效緩解收假症候群…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…--more--> ![年節失眠原因多，改善除了調整作息和清淡飲食之外，也可嘗試攝取安定心神的入眠食物或茶飲。][73156] 除了中醫師處方調理體質之外，林慶鐘醫師提醒過…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
暴飲暴食肚不適　2湯1茶調養脾胃

…在湯品中加入具有芳香、利濕、化濕效果的中藥材，且食材烹調盡量清淡，選用低脂的魚肉或白肉，可幫助調養脾胃，緩解腸胃不適症狀。或煮些「消積解膩茶」當年節飲料，也是不錯的方法。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078
春節養顏不養肥！兩食譜甩肥胖

…材，成了許多女性夢寐以求的夢想。專家建議，多喝水以及選擇較為清淡的菜餚，是養顏修身的關鍵。 ![][73224] 在節日期間要多喝水，在一天中要有規律的多次少飲，要養成在早…
http://www.top1health.cn/Article/101/23106

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞