排便 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排便」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「排便」的資料

忽略痔瘡的代價，你無法想像！

…重的代價。內痔初期因為症狀不明顯，沒有痛覺，可能只是排便時有一點點血，所以患者不容易發現，一旦發展成外痔或是內痔核脫出肛門外時，症狀就嚴重了，這時如果只針對外痔治療，而沒有…
http://www.top1health.cn/Article/240/29309
美食鮮上桌　甜椒番茄盅老饕最愛

…汁、易腹瀉者吃整顆蘋果，兩者效有差別；整顆能止瀉、打汁能幫助排便。 2. 番茄：酸甜味是開胃食材，其茄紅素的成分能預防心血管老化、避免攝護腺問題。番茄內中空囊璧有疏通功效，要煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/269/29400
長期吃素也會罹大腸癌　糞便潛血檢查早發現

…腫瘤從長出來到出現症狀，需要5到10年的時間，一旦出現血便、排便習慣改變等明顯症狀，往往已經是大腸癌末期。醫學研究歸納出大腸癌危險因子，包含年齡、飲食、息肉、肥胖與代謝症候…
http://www.top1health.cn/Article/132/29390
纖八色植物精萃　輕鬆喝水促代謝

…、外食族或學生，容易因為「忘了喝水」導致肌膚乾燥、代謝趨緩、排便不順等問題。水是最適合人體的飲料，不僅零熱量，還可以促進身體新陳代謝、增加飽足感，不過喝水也要有方法，只要掌握一些小…
http://www.top1health.cn/Article/320/29324
吃海蜇皮減重　搭配小黃瓜絲瓜更讚

…除了可以透過尿液排出過多的鈉，充足的水分也才能幫助纖維質發揮排便、排毒的作用。
http://www.top1health.cn/Article/320/29199
延緩大腦老化　關鍵在養成這2習慣！

…[][85136] **習慣2／「腸道是第二個腦」　　保持排便暢通** 若提到腸道，我想有許多人都會認為「那是吸收食物營養的地方」。各位知道嗎？一般認為「腸道是第二個腦」。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/29138
幫癌友解便祕超有效　喝胡麻蜂蜜潤腸粥

…多癌症病友因放化療副作用減少飲水量，造成腸道水分不足，容易有排便不順、解便困難的困擾。][85042] **放化療副作用、飲食精細、使用止痛劑，癌友便祕原因好複雜！** …
http://www.top1health.cn/Article/308/29101
便祕下腹悶痛　竟是5公分腸腫瘤作祟

…在右側大腸發現1顆5公分的腫瘤，切片證實為大腸癌。醫師表示，排便習慣改變可能是大腸癌的前兆，建議民眾養成定期篩檢的習慣，有助遠離大腸癌的威脅。 **別把小病養成大病！定期…
http://www.top1health.cn/Article/40/28982
綠色人參！吃秋葵保護腸道又潤膚

…面，王進崑教授指出，秋葵含有豐富纖維，對於維護腸道健康、幫助排便都有幫助。建議民眾可以將秋葵以熱水川燙，再搭配少許醬油膏，適量沾取食用，就能享受秋葵的清爽與可口。
http://www.top1health.cn/Article/320/28951
牛番茄助燃脂更抗癌　營養師這樣挑

…罹患率；除此之外，牛番茄含有膳食纖維，可促進腸胃的蠕動，有助排便、排除毒素，幫助人體新陳代謝。 **【注意事項】** 牛番茄中的茄紅素，是脂溶性的營養素，需經過烹飪加熱的過…
http://www.top1health.cn/Article/399/28828
洋蔥超強殺菌力　營養師這樣挑

…多，且洋蔥含大量膳食纖維，如果沒有適當補充水份，反而可能造成排便不順的問題。 ![][84229]
http://www.top1health.cn/Article/399/28827
秋烤小撇步！腸胃永保安康

…者，建議每天吃1~2顆的奇異果，養成規律的運動習慣，都能幫助排便，使排便順暢。][83998] **營養不均衡　食用高密度的水果補救** 烤肉時應減少含脂肪的食物與火直接接…
http://www.top1health.cn/Article/320/28740
通通通！消除孕期便祕必知3順暢原則

…要有充分的睡眠，加上每天吃早餐，並在固定的時間去廁所就會容易排便。雙叉乳酸桿菌（比菲德氏菌）和寡糖的搭配最有益於消除、預防便祕。比如：優酪乳含有雙叉乳酸桿菌、香蕉含有寡糖，可適當攝…
http://www.top1health.cn/Article/17/28732
3歲後才如廁訓練？恐影響孩子自信！

… 1歲之前只有生理反應，如胃直腸反射，小孩並沒有意識到自己有排便需求。一般而言，18～30個月大開始接受如廁訓練，因為如果膀胱與肛門周圍的肌肉能夠自由控制，成功機會較大。通常排便較…
http://www.top1health.cn/Article/236/28733
香蕉別吃錯！黑斑熟香蕉吃多易肥胖

…皮，而不是香蕉肉。][83917] **香蕉膳食纖維助排便　高鉀幫助抗發炎** 事實上，一般民眾吃的香蕉，雖然糖分和熱量都較高，但是也含有多種營養素。香蕉含有豐富膳食纖維和…
http://www.top1health.cn/Article/320/28715