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「感受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感受」的資料

只要3分鐘，腦部減壓徹底放鬆

…**將手輕輕放被伸展者的雙肩上（脖子周圍），靜靜等待，直到能感受對方體溫為止。 **步驟2／**感受到體溫後，花5秒慢慢施力，輕輕地將力量放在對方的肩膀上。 **步驟3／**左…
http://www.top1health.cn/Article/167/29756
幫寶寶刷牙像打仗？專家：躺著刷更乾淨

…就像挖耳屎一樣，刷牙也是一件很開心的事，心情會很舒服，可充分感受到被重視的感覺，對孩子來說，這段時間應該是非常安心且快樂的時光。將牙齒刷乾淨後再睡覺，就是這樣自然養成習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/29656
許瑋甯談演藝事業　準備往人生下一旅程出發

…中幾場精彩的對手戲，並深入瞭解許瑋甯在飾演劇中角色時的心境和感受。許瑋甯認為，每個人從小到大，都有被朋友可能在友情上有背叛過，或是生命中會有很多個經歷，帶給每個人這些養分；有了這樣…
http://www.top1health.cn/Article/292/29584
學會面對生離死別　悲傷、流淚不是脆弱

…面對一切世間變化，都以『慈悲』對待。一個人有了『慈』心，就能感受到剛才所說『人悲我傷』的憂切情懷；一個人有了『悲』心，也能感受到剛才所說『人傷我痛』的悲憫情懷了。」「慈悲，…
http://www.top1health.cn/Article/245/29300
洋甘菊混搭入茶　草本新「食」尚

…品，如今也有以洋甘菊入茶的茶飲料，讓大家體驗不同的風味口感與感受。 **鼠尾草入茶　養生有妙用** 除此之外，現在也有另一種選擇，即以鼠尾草萃取物加入雪梨濃縮汁與紅茶中的混…
http://www.top1health.cn/Article/172/29340
重學「坐臥行走」！上班族壓力爆表免吃藥

…重新學習「活在當下」。 **方法一：** **用五官感受一顆葡萄乾** 學習正念減壓的養生法，第一個練習的活動，並不是靜坐、禪修，而是從花十分鐘，吃一顆葡萄乾做起。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/29223
膀胱也會傷風打噴嚏　天冷膀胱過動症好發

…動症的發生率就愈高呢？程威銘醫師解釋，這是因為當人體感受到低溫時，會經由神經傳導使膀胱變得更敏感，甚至產生不自主的收縮，使原本就有急尿、頻尿（白天跑廁所超過8次）、夜尿（晚…
http://www.top1health.cn/Article/10/29235
治耳鳴有新招　頭皮針灸搭配聲學檢查

…時，耳鳴的評估方法也有所進展，以往的問卷評估雖能直接反應病患感受，但過程相當耗時。耳鼻喉科醫師王堂權表示，中國醫藥大學附設醫院已建立電子化評估系統，經由國際標準化的測量法，將耳鳴聲…
http://www.top1health.cn/Article/248/29204
父母教養這樣做　有自信的孩子不自戀

…值，通常是一個人對他自己各方面能力、特質、價值或整體評價後的感受。簡言之，自尊是自我價值感的評估。 **＊全文內容請參考：【BabyLife育兒生活】**
http://www.top1health.cn/Article/87/29191
深秋這樣養生　吃菠菜南瓜護肺防癌

**【核心提示】：**已經可以深深地感受到秋天的涼爽，這幾天南方的冷空氣又讓人覺得冬天也不遠了。在涼風習習的季節，肺部最容易受傷，這也是肺癌很容易發生的時期。 ![][852…
http://www.top1health.cn/Article/248/29172
自製5款潤膚有機面膜　無添加好安心

…以經典是因為它的成分可以溫柔的去角質，敷過一次之後就可以明顯感受到肌膚變得比之前更柔軟細緻。 **★優格面膜：幫助敏感性肌膚** - 作法：1湯匙優格 +1茶匙蜂蜜 + …
http://www.top1health.cn/Article/249/29132
年齡不是阻礙！無惑橄欖球俱樂部最熱血

…歡橄欖球者加入球隊，為退休生活找到不一樣的重心。 **感受生命律動　找回人生下半場球賽** 「與美式橄欖球不同，我們打的是正規英式橄欖球，英式橄欖球戴的是軟式護具，每隊各1…
http://www.top1health.cn/Article/263/29025
防惱人秋燥咳　中醫養肺潤燥多吃梨

…、治療、保養預防方式也不相同。 **《溫燥》：**指感受秋燥邪氣而偏熱者。症狀以乾咳痰少粘不易咳出或痰中夾有血絲，伴隨發燒、呼吸道乾燥甚至疼痛、口乾舌燥等症。 **藥…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014
營養滿分！7步驟輕鬆做南瓜磅蛋糕

… 還記得小時候第一次接觸到栗子吐司時，因那股甜蜜的味道而感受到的幸福。又甜又軟的味道相當好吃，但我記憶比較深刻的是，吐司裡那滿滿的栗子顆粒讓我讚嘆不已。通常說到吐司的話，想到的…
http://www.top1health.cn/Article/145/28522
揮別憂鬱症！呼吸空間練習6步驟紓壓

…閉上眼。 **步驟2／**注意呼吸。不用改變呼吸節奏，專注感受空氣進出鼻腔的感覺。 **步驟3／**如果發現自己正在想別的事情，知道這個狀態，然後嘗試將注意力帶回呼吸上。 *…
http://www.top1health.cn/Article/245/28489