… 健康的牙齒是笑容背後的關鍵** 笑可以治百病!笑,能使人忘記不愉快的事情、延緩衰老。這項「全球性笑容研究」是由箭牌公司與英國劍橋大學合作進行,研究還指出,亞洲人笑容指數全球倒數…
http://www.top1health.cn/Article/243/38276…天軟體、平板電腦的遊戲,看螢幕的時間也很長,緊盯螢幕時常常會忘記要眨眼,眼睛分泌的淚液不夠多就容易乾澀,美國西南醫學中心的研究學者日前提出一套「20-20-20-20」護眼口訣,每…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190夏天到了,為了減重塑身而運動的人也跟著多了,但許多人忘記「循序漸進」的原則,卯起來運動的結果就是「鐵腿」。營養師表示,無論是運動過度或女性逛街逛太久,所引發的肌肉痠痛,都可以適度補…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090… 不管用什麼炊煮方法,要煮出好吃、易消化的米飯也請不要忘記「充分泡水」這個步驟! **★軟Q系的雜穀** **材料:**黍米、小米、高黍米、大麥、莧米。 **適合料…
http://www.top1health.cn/Article/145/38143…事盡力就好** 另外,無論是職業婦女或專職媽媽,都不要忘記在一天當中,保留給自己10到30分鐘,做讓自己感到放鬆的事情,例如聽音樂、喝杯茶、看段影片、做個小運動,或是什麼都不…
http://www.top1health.cn/Article/74/38131…第一次就醫時拄著拐杖,提到自己從小就容易分心,經常漏東漏西、忘記他人交待的事情、約會上班經常遲到、錢包鑰匙常常遺失,以及從小到大發生過大大小小意外傷害和車禍,這些層出不窮的情況已經…
http://www.top1health.cn/Article/248/38006「貪食」是常見的失智症狀,患者會因記憶力衰退,忘記剛剛才吃過東西,而不斷要求進食。然而,類似的貪食現象,並非失智症的唯一診斷指標,也可能是其他疾病所導致,最近台中市就有1名63歲男…
http://www.top1health.cn/Article/31/37958…缺乏的,並將不必要的副作用降到最低。 除此之外,對容易忘記服藥的人,及本身服用多種藥物而可能搞混的老年人,長效型雙磷酸鹽藥物不失為一種便利的選擇,有如打流感疫苗預防感染症一般…
http://www.top1health.cn/Article/132/37862…了;如果他約會遲到了,她感到自己對他來說已經不重要了;如果他忘記了她的生日、他們的結婚紀念日,她認定他已經不愛她了;如果他關上交流的大門,躲在自我的空間裡「與世隔絕」,她判定他要離…
http://www.top1health.cn/Article/262/37869…超過104mmHg!未重視舒張壓過高的警訊,加上工作忙碌時常忘記按時服用高血壓藥物,導致引發心房顫動,家人趕緊送醫治療。 ![][99712] 台灣高血壓學會秘書長暨台大醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/37790…由於甲狀腺低下症的症狀經常不明顯,治療後病人症狀改善,也經常忘記要長期補充甲狀腺素,故而造成許多併發症,可謂隱形殺手,若患有此症者,切不可自行減藥停藥,務必長期追蹤治療。
http://www.top1health.cn/Article/240/37760…質」,平均於三餐中補充。另外,每次運動30至40分鐘,也不要忘記補充20公克蛋白質,幫助補充能量和修復受損的組織。
http://www.top1health.cn/Article/101/37657…吃了起來。 「老師,你該不會只是想找大家來吃零食吧!別忘記你的研究案……」機靈又有義氣的孩子突然點醒了我。 「看來迷糊大師很需要你這個好助手呢,否則,研究案可能會從此石…
http://www.top1health.cn/Article/251/37681…供了孤獨者某些撫慰,帶給吸食者無可取代的快感。吸毒者用毒品來忘記痛苦,這是人的本能,然而,如此一來卻逃避了真正的痛苦,也造成了身心受重創。 「吸毒的情況常發生在學業成績低落、…
http://www.top1health.cn/Article/251/37633…天遍尋不到隨身的鑰匙,原本只想煮個開水沖咖啡,一接起電話又給忘記了,家裡的廚房差點鬧火災。有時候,居然連每天要服用的血壓藥有沒有吞下肚,都不太確定。 越忙碌,越容易掉東掉西而…
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