復健 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「復健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「復健」的資料

深蹲小心橫紋肌溶解症！膝關節差別逞強

…風行的健身運動，用來鍛鍊大腿肌肉，希望能練出緊實身材。不過，復健科醫師提醒，患有膝蓋關節疾病、平衡感不佳的民眾不適合深蹲；體重過重的民眾，則必須特別謹慎，量力而為。 ![進行深蹲…
http://www.top1health.cn/Article/250/28249
辦公室也能做！「擦桌子」動作舒緩上身疲勞

在家或辦公室都可執行的上半身放鬆運動。藉由「擦桌子」的動作活動肩膀或手臂，可使肋骨、肩胛骨、肩膀與手臂的關節自然活動，進而提升上半身的連動率。 ![][82589] **★…
http://www.top1health.cn/Article/238/28271
跟盧彥勳學　免擦藥痠痛治法

…在日常生活中？會不會貼久了，反而讓肌肉更無力？本期由宏恩醫院復健科團隊的洪千婷主任、侯雅娟醫師，分享肌能系貼紮的日常保健之道。  ![][8259…
http://www.top1health.cn/Article/167/28272
脊椎疼痛？恐是10脊椎疾病釀禍（上）

脊椎問題可能因老化變質或受傷等外傷所引起，或是因遺傳及感染等原因造成。在此介紹具代表性的10種症狀。 ![][82539] **【疾病1／椎間盤突出】** 突出的椎間盤壓…
http://www.top1health.cn/Article/238/28256
姿勢不當！小心頸頭疼痛症候群上身

…低頭超過8小時以上，因此罹患頸頭疼痛症候群。書田診所復健科主任潘筱萍表示，「頸頭疼痛症候群」是指在頸部有慢性疼痛，且合併有頭痛、頭暈，甚至耳鳴、吞嚥異常等症狀。頸頭疼痛症候…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258
經常肌肉緊繃痠痛　恐是肌筋膜炎作祟

…揪兇　姿勢不良用力不當有關** 臺北市立聯合醫院陽明院區復健科醫師李欣蓉表示，肌筋膜疼痛症候群又稱作肌筋膜炎，是一種骨骼肌肉功能障礙的疾病。人體身上696條骨骼肌都有可能發生肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/28229
顳顎疼痛是咬合不正？恐姿勢不良釀禍！

…因此產生不適。][82479] **釐清疼痛發生原因！牙科復健科共同治療** 張智欽醫師強調，臨床上，這一類病患張閉嘴時，由於不會特別發出聲響，不需要透過牙醫師製造咬合板來舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/237/28232
肌肉拉傷挫傷疼痛難耐？復健師5招護傷口

非開放性傷口卻痛得難以忍受怎麼辦？物理治療師教你護傷口5招，讓受傷部位快速恢復！非開放性傷口包括肌肉拉傷、挫傷、肩膀痛、手肘痛、手痛、腳痛、膝蓋痛等，理論上通通可以透過這5招舒緩疼…
http://www.top1health.cn/Article/241/28169
熱愛慢跑髖關節外側喀拉響　小心罹患喀拉腿！

…上下樓梯會發現髖關節外側處有喀拉的響聲，還合併有疼痛緊繃感。復健專科醫師呼籲，喜愛慢跑的朋友，要先進行伸展運動。 ![台大醫院北護分院復健部張凱閔醫師表示，「彈響髖」目前只要透過…
http://www.top1health.cn/Article/238/28118
小看10公里路跑！髕骨股骨疼痛症候群恐上身

…滑動的時候，會明顯偏向外側，尤其右側膝蓋特別嚴重。幸好，經過復健治療及運動訓練，症狀漸漸改善。 **髕骨股骨疼痛症候群　好發於年輕運動者** 收治的衛生福利部台中醫院復…
http://www.top1health.cn/Article/167/28114
走出塵爆！射箭國手喻亭妍：不會放棄射箭

…展現運動員堅強、永不放棄的意志力，經過無數次的清創手術、積極復健後，於今13日出院，她含著淚說：「不會放棄最喜愛的射箭，將加緊腳步繼續復健練習，希望能盡快上場」！ ![射箭…
http://www.top1health.cn/Article/241/28088
脊椎術後下背痛！內視鏡手術緩解

…疼痛稍微緩解，所幸進行脊椎內視鏡手術後，疼痛大幅減輕，再輔以復健治療，住院2-3天後即可出院休養。 ![台大醫院新竹分院麻醉部主任龔家騏醫師表示，脊椎手術後鄰近脊椎退化病變常…
http://www.top1health.cn/Article/164/28072
針灸防媽媽手　5招擺脫甜蜜負擔

…] 除了藥物治療（如止痛藥、抗發炎藥、肌肉鬆弛劑及中藥）與復健運動外，針灸療法提供了另一選擇。臨床上，中醫會運用特有的經絡系統來治療，以手陽明大腸經為主要選擇，搭配手太陰肺經。根…
http://www.top1health.cn/Article/239/28057
翹二郎腿脊椎側彎！麥斯運動改善

經常揹單肩包、翹二郎腿的人要注意了，恐怕踩到脊椎側彎的大地雷！物理治療師指出，罹患功能性脊椎側彎的原因，主要是由於長期姿勢的左右偏廢，進而讓椎間盤往單側後方凸出，造成脊椎側彎。對於…
http://www.top1health.cn/Article/164/28051
孕婦下背痛夜難眠　5運動輕鬆搞定

… **孕期下背痛的常見原因** 苗栗大千綜合醫院復健科主治醫師郭芝蘭指出，懷孕會造成許多生理結構與內分泌的變化，最明顯的就是體重增加與腹部突出。體重的增加會加重關節的負…
http://www.top1health.cn/Article/17/28010

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞