「合理」搜尋結果
總共找到 950 筆符合關鍵字「合理」的資料-
保護膝關節！每天6動作增肌力
…問題，根本還是在於減肥。一日三餐定時定量，每餐進食不宜過多，合理分配熱量供應，做到早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少（六、七成飽就足夠了）；食物要多樣性，粗細搭配，多食富含蛋白質的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/306/27773 -
花生是素中葷！痛風腸胃炎勿過量
…卡的熱量。 **體質6／高血脂症患者** 飲食結構不合理是導致高血脂症的重要原因。因此，飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/27765 -
降尿酸藥致過敏！每年20逾人死亡
…用allopurinol引發嚴重過敏人數及死亡人數不降反增，合理的解釋為用藥族群及臨床醫師開藥習慣的改變。因此臨床醫師需衡量病人臨床治療效益與風險，給予病人最合適且合理之藥品。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/27736 -
開拓者還建設者？兩性擇偶有原因
…戀愛是件嚴肅的事情。他們主張要有風度，遵守舊式的禮節，守時，合理安排日程。建設者願意為女士開門，為男士烹飪，晚上約會守時，並做出合理的計畫。他們會送花、卡片和點心。建設者通常對約會…
http://www.top1health.cn/Article/145/27761 -
為何愛上他？人類學家解析戀愛關鍵
…是任何類型的交換──但必須是「公平的」。雙方都必須相信他們用合理的價格獲取了合理的回報。 或許是她用她博士學位的高學歷換取他上層社會的家族背景。還有一些人會用他們的高個頭去彌…
http://www.top1health.cn/Article/262/26618 -
5類人防骨質疏鬆 補鈣質從小做起
…青少年時期儘量提高骨值；成年期儘量減少骨質流失率。平時應注意合理飲食，多吃含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、乳製品、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。規律運動、曬太陽、戒煙限酒，少喝咖…
http://www.top1health.cn/Article/165/26609 -
8天僅吃4次麵包！未達基本營養
…和合成，對健康不利。 **標準體重要注意 正負2公斤算合理** 在生理需求獲得適當滿足之下，幼兒應該維持合理的體重。徐萬夫醫師指出，如果幼童是足月出生，且沒有罹患其他疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/22/26590 -
視覺型虛胖好冤枉！中醫教消腫祕訣
…黨參白朮茶，配合穴位按壓，幫助補氣消腫！ ![即使體重落在合理範圍，許多人因血液循環不良，導致氣腫，外型看起來仍然臃腫。][80364] **血液循環不佳 氣腫悄悄現形**…
http://www.top1health.cn/Article/248/26563 -
體重輕不一定瘦 3招有效降體脂
…況下一星期可減一公斤。要降低體脂肪，就要根據自己身體條件進行合理的有氧運動，如游泳、跑步、騎自行車、跳繩等。 **3.重力訓練肌肉** 有氧運動和飲食控制油脂，都能減少身體…
http://www.top1health.cn/Article/250/26478 -
塵爆必看！22縣市公安理賠差很大
…不少，大多出口也只有一個，只從面積來做為是否投保的判斷，不太合理，」顏慶堂說。「業者既然開店做生意，就應該幫消費者多想想。不要等到災害發生後，再來靠全民捐款，這是不對的。」 …
http://www.top1health.cn/Article/241/26534 -
防胃食道逆流上身！必知11飲食法
… **預防胃食道逆流飲食原則** **原則1／維持適當合理的體重：** 肥胖會增加腹壓、導致胃部排空緩慢，容易加重症狀，建議每個人都應該計算自己的身體質量指數 （Body …
http://www.top1health.cn/Article/145/26499 -
麵包隱藏4大危機？營養師教正確挑
…的品項有很多且作法都不同，例如把「奶酥麵包」跟「吐司」比就不合理，光是含油量及含糖量差異就很大！ 因此不能一竿子打翻所有的台灣麵包。** <!--more--> 
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