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「冬季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料

臉部乾又油？敏感肌冬日保養靠3招

冬季空氣中水分低，肌膚也就更容易乾燥缺水，缺水過頭又一直冒油。出現這樣的肌膚問題，就代表肌膚非常需要護理與保養，才能夠回復水嫩狀態了。以下3項提醒，教您擺脫乾燥油膩的肌膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/22121
冬天乾癬爆發　4招護理撇步不惡化

冬天乾燥氣候，恐使乾癬「大爆發」！皮膚科醫師表示，冬季病人接受日照的機會較少，幾乎所有的乾癬患者，都會有病情惡化的情形。醫師提醒，有的患者任意聽信偏方，甚至發現有人以香灰粉泡澡，卻…
http://www.top1health.cn/Article/49/22124
天寒暖心醒腦！喝3款暖身去油茶

…，喝茶可以刺激胃液分泌，幫助消化，促進新陳代謝，不僅是女性的冬季減肥良方，還能消除疲勞，讓上班族精神奕奕。此外，冬天日照時間短，照射陽光不足，女性更容易患上骨質疏鬆。儘茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122
衣服晾室內　恐感染「麴菌」生肺病

…裡，症狀也就減緩了許多。 **【健康小叮嚀】：** 冬季因為空氣濕度、溫度驟變，是肺病好發季節，尤其是本身有氣喘和免疫系統疾病的患者，應在各方面提防呼吸道感染，出現不適時要…
http://www.top1health.cn/Article/232/22104
擺脫異位性皮膚炎　減緩復發這樣做

「不是吧，又發作了嗎？」在乾冷的冬季，異位性皮膚炎的患者容易復發，只要皮膚開始搔癢，就會非常難受，倍感無奈！異位性皮膚炎的復發率相當高，特別是發病率最高的嬰幼兒，往往發作時又痛又癢…
http://www.top1health.cn/Article/49/22061
益氣顧脾胃　冬喝山藥排骨湯好滋補

…食中，具有補中益氣，強筋健脾的滋補功效。俗話說「秋收冬藏」，冬季是藏補的季節，在冬季用山藥煮一碗滋補湯飲用，可說是餐桌上的好選擇！ ![山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/22091
冬季防掉髮　少吃火鍋多吃堅果

女性掉髮於秋冬季節更為嚴重，但是，季節變換只是加重病情，最根本的掉髮原因與內分泌失調等原因有很大的關係。女性掉髮週期性越強，受激素分泌以及外部因素的影響也比較大，雖然大部分時候，新…
http://www.top1health.cn/Article/249/22089
冬天非補不可？女熱補男溫補大不同

…補？根據《內經》所載：「秋失其養，冬不能藏，春必多病」，顯得冬季養生更為重要。冬令進補也是中醫用來調養虛弱體質者的方法，又可暖身應付寒冬，以及儲備隔年身體能量的好時機，歷經數千年而…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975
四物湯男生吃？小孩抗過敏吃四神湯

…減緩為止，再改為偶爾服用。  ![冬季平補就好，而「四神湯」就是最佳的平補藥膳之一。（圖片／陳潮宗中醫師提供）][69310] **四神健脾　幼童抗過敏…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977
進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

…量較低。（圖片／華人健康網資料照片）][69327] 冬季人體的基礎代謝力下降、抵抗力差，經常手腳冰冷和感冒，許多人進補保健強身，卻補出一層層人肉脂肪，體型臃腫變形。此外，火…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979
吃鍋太遜！高纖水果進補甩肥胖

誰說冬季進補一定要吃肉，或大費周章地燉煮藥膳鍋？冬天，是減重族特別容易破功的季節，除了天氣冷造成基礎代謝力下降之外，最讓人煎熬的是色香味美的各式藥膳火鍋，一嚐就停不下來。此時，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981
上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量

…*上班氣血循環差　最適合平補** 蘇妍臣營養師指出，傳統「冬季溫補」的觀念深植人心，以為要改善冬天手腳冰冷及疲倦的症狀，就應該要吃鍋進補、增益精氣。如薑母鴨、十全大補湯等都是受歡…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984
暖身靠它！冬吃燉黃牛肉防寒補氣

冬季天氣寒冷，多吃一些溫性食材更有助於保暖防寒，燉菜的做法就是其中之一。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能，寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049
美肌鎖水！冬季護膚吃菇就對了

口感滑順、美味的菇類，可說是愛美女性的好朋友！菇類食物中，含有豐富的抗氧化物及維生素，適度食用有助肌膚亮白、滋潤、恢復彈性；此外，菇類中含有多種營養成分，更有提高人體代謝率、增強免…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039
猛男要性福　補鋅吃生蠔乾燉絲瓜

…所謂的生蠔，其實就是牡蠣，適當吃一些，能夠補充人體所需的鋅，冬季將牡蠣做成燉菜，營養美味又暖胃！ ![蠔中含有豐富的鋅，對於男性生殖系統有重要影響。][69217] **…
http://www.top1health.cn/Article/5/22036