…有哪些方法可去除殘留農藥?生機飲食專家分享蔬果農藥清洗法,幫全家人飲食安全把關! ![][107918] 生機飲食專家王明勇在其新書《王明勇的健康廚房》中,分享以下幾種…
http://www.top1health.cn/Article/248/23053…你,在客廳或書房角落,設置一塊光線適度、坐臥舒適的閱讀角落,全家大小一起來看書,共同培養開卷的喜好;而絕不是身為爸爸媽媽的捨不得離開電視螢幕,卻一意叨唸著要孩子專心讀書做功課。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/23039…護腕與護膝等保護措施,先從輕工作開始逐步、分階段的做;最好能全家人分工合作,省時又省力。萬一出現痠痛或拉傷,可以掌握**「P.R.I.C.E」**的緊急處理原則,若患部沒有緩解,醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/23014…,並擔心化學藥劑殘留。現在不妨動手自製大桔大利環保清潔劑,讓全家人天然無毒健康過好年! ![婆婆媽媽接觸清潔劑用品,就怕吸入有害氣體、強效成份傷玉手,][72735] 臺北…
http://www.top1health.cn/Article/248/22915…半夜聽到聲音就跑到門口吠叫,甚至是聽到外面有聲音就叫等,這樣全家人都睡不安寧,所以還不如提供一個真正可以讓狗狗安心休息的地方吧! **【小叮嚀】:** 切記!籠子絕對絕對不…
http://www.top1health.cn/Article/246/22896…58] **獨門養身法, 依季節調整睡眠** 曹永昌全家只有他一人選擇從醫之路,他半開玩笑的說:「大概會立志當醫師的人,小時候身體都不怎麼好吧!」的確,他從小體弱多病,還有…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872冬日暖陽籠罩,適合全家外出踏青、採草莓,但許多人興奮地走進廣闊的草莓園後,腦中迸出的第一個問題就是「怎麼挑選?」,回家後更納悶清洗和保存方法。其實,安心吃草莓的方法很簡單,就讓營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/22880…一般人就愛大嗑「三寶」,即羊肉爐、麻油雞、薑母鴨,但是,適合全家人的溫補藥材,對乾癬患者來說,卻可能愈補愈大洞!貪吃羊肉爐的後果,可能導致乾癬大爆發! ![羊肉有溫熱補血效果,吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/22696…樑醫師控制飲食,為了不讓林醫師覺得自己是病人,包括兩個孩子,全家都依循林醫師的飲食原則,凡是林醫師不能吃的,就都不吃,因此,比起一般人,他們吃得更健康。 由於林杰樑下班後仍積…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692…三地巡迴,要讓全台的大小朋友都能感受親子扭蛋路跑的無限樂趣,全家一起“扭”一下! ![][72175] 2015年扭蛋路跑精選多款卡通人物扭蛋,準備要給全台的大小朋友們最驚…
http://www.top1health.cn/Article/135/22666…果忘記事情本身之外,連場合和情境也忘記,那就嚴重了。比方說,全家吃飽飯後才發現烤箱中有一條魚,一般人會覺得煮多了,忘記吃,留著下一餐再吃就好,但若是煮魚的人都忘記魚是自己放進烤箱的…
http://www.top1health.cn/Article/31/22406…健康奶油應該掌握「天然、純淨、無汙染」的原則,吃出美麗,吃出全家人的健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/22421…簡單做出饒富特色的水晶湯圓,且熱量僅有傳統包餡湯圓的一半,讓全家大小吃得健康又無負擔。 ![五彩水晶湯圓。(圖片提供/花蓮慈濟醫院)][71490] 花蓮慈濟醫院營養師徐鼎…
http://www.top1health.cn/Article/320/22360…適當食用;至於十全大補湯雖然為補藥中之大聖,能增強免疫,看似全家人都適合,但中醫提醒,只限體質虛弱、寒性體質、貧血的人使用,切記多補傷身。 ![四物湯由當歸、川芎、白芍及熟地四味…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977…食材。若是可以加入一些顧腸胃、清油膩的食材,也能變成一道適合全家人都可食用的食補料理。 **平補健脾開胃 搭配四臣好給力** 梁幼祥老師指出,坊間常喝的「四神」湯,是很好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/21986