健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…都有其存在意義,果然新成員的加入雖讓她的體力備感艱辛,卻也替全家人帶來更多歡笑與幸福! ![][64401] **圓滿人生不怕考驗** 人們常說:「有子有女萬事足」,許多…
http://www.top1health.cn/Article/214/20208…,如果再這樣下去,乾脆買張行軍床,直接睡在廁所門口,免得吵得全家人睡不好。70多歲的陳先生則是一臉歉意,無力反駁。因為這幾年來,他的確是「1夜7次郎」,平均每小時得起床尿1次,每晚…
http://www.top1health.cn/Article/4/20130全家歡聚烤肉的中秋佳節即將到來,雖然必備食材之一的豬肉價格直直飆,但為了家人吃得開心,婆婆媽媽們仍免不了大肆採購一番,營養師建議,選購時別忘了先搶兼具口感和熱量相對較低的「松阪肉」…
http://www.top1health.cn/Article/101/19973…者不宜生吃,但上述加熱烹煮的方式,可使梨轉性,適合所有體質和全家老小飲用。 **【百合蓮子銀耳湯】** - 材料:銀耳3朵、蓮子20g、乾百合20g、冰糖100g、枸杞10…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929夏日陽光燦爛,適合全家出遊,但此時也是蚊蟲活動力強的季節,稍不注意就會被叮得滿身是包,皮膚又癢又痛,嚴重甚至加重異位性皮膚炎和過敏症狀。為了避免蚊蟲叮咬,許多人拿了防蚊產品就直接噴…
http://www.top1health.cn/Article/242/19771…天五蔬果、少吃油炸食物。 **第2招:動動手、動動腳/**全家一起用餐,飯後就陪爸爸散步半小時,或者假日安排健走、打球、騎單車等戶外休閒活動,增加爸爸的運動量。 **第3招:不…
http://www.top1health.cn/Article/250/19726穀片是方便快速的早餐選擇,果汁更是全家人都愛喝,但是媽媽們請注意了,如果早餐讓孩子吃穀片加1杯果汁,不僅吃不飽,短時間後飢餓感會更明顯,反而容易再吃東西而發胖!美國醫師指出,這是因…
http://www.top1health.cn/Article/305/19707…心功能的退化,令很多家庭在面對長者失能、失智需照顧時,幾乎是全家總動員、手忙腳亂中安排處理照顧、醫療護理的問題。最近即將出版的《無壓力,老後照護大百科》一書,提供許多正確且輕省的銀…
http://www.top1health.cn/Article/110/19654…危險因子,不要等到疾病發生才後悔莫及。畢竟,健康的身體,才是全家人幸福的根本。
http://www.top1health.cn/Article/240/19629…,更能減少身體的負擔。 以下介紹2道料理步驟簡單,適合全家人一起下廚動手做的夏日輕食料理,提供給民眾嘗試看看: ![【白玉蟳味棒捲】][61988] **【白玉蟳味棒…
http://www.top1health.cn/Article/320/19618…腺癌晚期患者,歷經手術、化療、放療而不以為苦,有一天老爺爺跟全家宣布自己要圓作家的夢想,從那一天起,他用了半年的時間,把自己在青海當兵的經歷,歷經中日抗戰、國民黨撤退來台等甘苦和轉…
http://www.top1health.cn/Article/319/19547…取可不能因此而輕忽。究竟該怎麼做才能喚起孩子的食慾、成功照顧全家人的胃呢?民眾不妨可使用天然蔬果,增加食物色彩,將常見的食物,做出不同口味的創意料理,來刺激孩子的食慾! ![口味…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543…出健康又美味的餐點,選擇快速又簡便的冷凍食品,輕鬆就能上桌讓全家人享用!
http://www.top1health.cn/Article/320/19544…吃下肚,將對健康帶來疑慮。 **加裝全戶濾淨系統 守護全家人健康** 水知識達人侯善麟博士表示,想要喝到一口純淨安全的健康好水,必需重視家庭用水的第一道防線 ,讓所有的水…
http://www.top1health.cn/Article/232/19378…數量不足的好菌。且優酪乳購買方便,只要至附近超商就能賣到,是全家人補充營養及好菌最佳幫手。 <!--more--> ![此外,對於有便祕困擾的人來說,優酪乳可刺激腸胃蠕…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375