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「不要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料

天氣冷颼颼！4招替寶寶安全取暖

…*二、慎選種類、避免危險：** 市售電暖器百百種，建議家長不要選擇「摸到就會燙」類型（例如燈管），或是持續加溫的電熱毯及暖暖包。有家長會在晚上睡覺時，把電熱毯或暖暖包放在寶寶床邊…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196
減肥遇到瓶頸期　不要玩饑餓遊戲

…re--> ![][73389] **Point1：不要玩「饑餓遊戲」** 相信會有很多人處於瓶頸期時，都會採取大運動量和更嚴格控制卡路里數的行動。持續的運動固然重要，但…
http://www.top1health.cn/Article/101/23175
米飯能防病　吃的粗淡可控血糖

…積月累，就能有防病抗衰作用。 **★淡** 一方面，儘量不要在米飯中加入油，既能避免增加額外的熱量，又能避免餐後血脂升高。因此，最好少吃炒飯，儘量避免加香腸煮飯，或用含有油的菜…
http://www.top1health.cn/Article/315/23173
孩子咳嗽好不了？少吃菠菜NG食物

…菠菜、莧菜、蘿蔔、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜，青菜湯和寡糖也儘量不要喝。 **第三類：少吃生冷食物** 主要少吃包括果汁、優酪乳、冰淇淋、生魚片等。 **第四類：少吃禽肉和海鮮*…
http://www.top1health.cn/Article/22/23103
林牧潔甩水腫　把握產後黃金瘦身期

…給自己太大壓力，產後想要迅速恢復身材，這樣其實會很憂鬱，最好不要對自己太嚴厲，只要在產後的半年內努力(所謂的瘦身黃金期)就放過自己了。林牧潔說：「有了女兒什麼都變得好美好，所以會更…
http://www.top1health.cn/Article/18/23112
孕婦產婦調體質！四季這樣吃護健康

…食一定要清淡、易消化，少量多餐，每天最好能夠進食四餐，且間隔不要過長。如果因為天氣炎熱而導致胃口欠佳，可以多吃精細、含蛋白質豐富的食物或新鮮蔬果。如果食欲很好，總是有飢餓感…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090
美腿養成術！3招瑜珈大秀絕對領域

…打造完美「鉛筆腿」** ![找一個牆面，用背貼着牆，記得背不要離開牆面，腳往前走一小步，距離約大腿長度左右。（攝影／洪毓琪）][73203] **★第1招／靠牆「坐」** *…
http://www.top1health.cn/Article/306/23097
飲食健康第一步！先做好冰箱管理

…腐敗，成為細菌的溫床，吃下肚之後可能會引起食物中毒，所以千萬不要為了省菜錢，把最重要的健康給賠下去。根據一項調查發現，台灣每年約有上百億元的食物在無形中被浪費掉，這些被…
http://www.top1health.cn/Article/80/23062
不要驚慌！理性看待禽流感襲台

文／台大兒童醫院小兒部主治醫師暨台灣兒科醫學會祕書長李秉穎 **重要的H蛋白與N蛋白** 流感病毒含有8段RNA基因節段，這8段基因有各種不同功能。流感病毒的外表有兩種重要…
http://www.top1health.cn/Article/240/23007
哭鬧就有糖吃？教養孩子4不3要

…爸爸媽媽常在孩子哭鬧中立馬投降** 「好啦，好啦，買就買，不要躺在地上。地上又冷又髒，Baby乖，快起來。」媽媽蹲下身子趕忙拿「答應」來安撫，伸出雙手又拉又扶地抱起小女孩。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/22994
走出情傷！11周就能治癒失戀傷痛

…。  ![分手後一定要保持好心情，不要多想令人悲傷的事，也不要過考慮太遙遠的未來。][72910] 蜜雪兒並提醒，越是在意自己的失戀，就會越煩惱。而…
http://www.top1health.cn/Article/262/22989
經期可能懷孕？破解月經3大謠言

…於月經的謠言已經誤傳了很多年，譬如「吃甜食能治療痛經」，千萬不要相信，當心影響到我們的生活。根據美國媒體報導，破解常見月經3大謠言！ ![][72899] 作為每月都會如約…
http://www.top1health.cn/Article/324/22963
拒絕「電子保母」！4妙方挽回視力

…方1／**牀邊故事、親子閱讀或遊戲，爸爸媽媽請盡量親力親為，不要老是託付給「電子保母」。 **妙方2／**假日餘暇，不管是開車、搭車或騎車，盡可能帶孩子往戶外行走，一起從事戶…
http://www.top1health.cn/Article/335/22943
千萬不要忍！5種頭痛可能要你的命

**【核心提示】：**幾乎每個人都有過頭痛的經歷，許多人常靠吃片止痛藥、休息一下來緩解。實際上，有些頭痛是嚴重疾病的先兆，總是忍反而錯過治療良機，必須重視。 ![][72753]…
http://www.top1health.cn/Article/319/22910
林志穎3歲兒還喝奶？2招戒掉奶嘴

…-more--> ![][72691] **第二招：不要在臨覺前喝奶** 寶寶逐漸長大，入睡之前其實可以做一些其他的事情，比如聽爸爸媽媽講故事，或是簡單地說說話，整理一下…
http://www.top1health.cn/Article/87/22884

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