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「DIY」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「DIY」的資料

搶救沙發大作戰！貓抓板這樣挑才對（二）

…色色，容易自由設計。如果你有些現成的小椅子或是木板，也可以來DIY。 ![][86575] **【DIY小教室】** - 準備工具： 1.黃麻繩1捆（可網拍購買或至繩子…
http://www.top1health.cn/Article/246/29708
誰說鬆餅只能吃甜！自製橄欖鬆餅好美味

**★列日鬆餅進階版：橄欖鬆餅** 橄欖是極受歡迎的食材，在麵團中加入橄欖果實與橄欖油，就能做出美味出眾的橄欖鬆餅。在決定早餐菜單時，不妨考慮來片兼具美味與營養的橄欖鬆餅吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/324/29246
動手做美味甜點　自製列日鬆餅好Easy

**★原味列日鬆餅** 列日鬆餅，源自於比利時的列日地區而得名。特色是在麵糊中放入酵母粉使其發酵，軟Q 有嚼勁的口感與單純質樸的風味，適合搭配任何佐料一起享用。 **材…
http://www.top1health.cn/Article/324/29245
自製5款潤膚有機面膜　無添加好安心

…也是很好的工具。以下是詢問過皮膚科等專家意見後所研發出的5種DIY美肌面膜，只要利用家中平常就有的食材，就可以輕鬆親手製作針對各式肌膚問題的無添加有機面膜，更能增添保養的小樂趣！ …
http://www.top1health.cn/Article/249/29132
秋天吃這最對味！自製美味地瓜泥披薩

**地瓜魅力：**又甜又香的味道！充滿土壤養分的秋季蔬菜。 ![][84853] **營養要點** ❶ 地瓜富含碳水化合物、鈣、礦物質與維生素B，能有效恢復疲勞、防止老化。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29027
不輸甜點店！動手做起司蛋糕超簡單

**尺寸：**26公分／備料：15分鐘。 **烘焙：**1小時 45分／靜置：於烤箱中靜置2小時。 **冷藏：**至少4小時。 **材料：** 餅乾基底、焦糖餅乾2…
http://www.top1health.cn/Article/145/29023
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素

…譬如，核桃、杏仁、亞麻子等加以補充。 **護眼有一套！DIY中醫藥膳美味又滋補** 除了透過營養素的補充外，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫師楊素卿也特別針對經常上班工…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…）][84450]  **DIY辛香料健康調味料醬！吃出「辛」食力** 除了拿來炒菜，辛香料還可以做成醬料，直接食用或是搭配料理一起吃。想要攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
減糖甩負擔！DIY柚香冰皮月餅

吃膩了市售高熱量又油膩的月餅嗎？今年中秋節試試自己動手做健康月餅，甩掉高糖、高油的負擔。營養師教大家製作「柚香冰皮月餅」，用自製的餅皮取代市售月餅常用的油酥皮，不僅熱量減半，也避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/28879
DIY玻璃罐沙拉必知！4消毒步驟助保鮮

拿玻璃罐來裝沙拉時，為了衛生和避免食材快速腐敗，必須先消毒玻璃罐，消毒的方法並不難，掌握以下步驟，就能輕鬆完成。 ![][84278] **Step 1／將玻璃罐放入深鍋，…
http://www.top1health.cn/Article/145/28843
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

紅茶是一種發酵茶，其中所含的多酚能有效預防感冒、流感而備受關注。除了日常飲用，用紅茶來漱口不僅能獲得相同的效果，還能保持口氣清新。根據研究，紅茶在治癒疾病上的效用有：預防蛀牙、預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
吃出美顏！蕃茄汁茄紅素健康少負擔

…力。以下推薦營養又可口的蕃茄汁食譜，大家不妨在家動手DIY，為健康加分。 **【養顏美容蕃茄湯】** - **食材：**蕃茄汁1000cc、洋蔥半顆、高麗菜1/3顆、黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/28806
小資女動手做！謹記6步驟讓沙拉更好吃！

自己準備食材想做出美味沙拉，明明一樣的食材，做出來的沙拉味道卻不如餐廳賣的那樣好吃，讓人很沮喪，問題到底是出在哪裡呢？其實處理食材時有些小祕訣，不是把蔬果洗淨再淋上醬汁就好，讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/28793
美麗儀表板！女性有魅力7大指標

… 上述7個指標是開往站名「美麗」的汽車儀表板，出發之前DIY自己檢查汽車才能順利進站哦！
http://www.top1health.cn/Article/241/28693
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料

中秋烤肉慶團圓，當心別把身材也愈吃愈「圓」！適逢中秋佳節與三五好友聚會一同烤肉、話家常再美好不過。但卻又擔心攝取過多燒烤類食物，易對人體健康產生負擔？想要輕鬆享「瘦」烤肉樂趣，吃的…
http://www.top1health.cn/Article/80/28691