容易疲勞、感冒,臉色看起來老是暗沈或著總是鬱鬱寡歡、提不起精神等,這些現代人常見的亞健康狀況,其實就是體內生理、心理皆積壓著過多的毒素所造成的。預防重於治療。想要擁有健康輕盈的無毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883「醫生,我常常覺得很累,睡再多還是覺得睡不飽!」 「醫生,我體力這麼差是不是肝有問題?」 門診中常碰到這類的問題,其實現代人工作及生活壓力大,每天奔波於工作與家庭之間,長期下來…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884廣告台詞總說肝,是人類最沉默的器官,根據肝病防治學術基金會指出,肝臟本身沒有痛覺神經,不容易有疼痛的感覺;而且肝臟的再生、儲備能力都很強,被破壞的肝細胞很快就會被再生的新細胞遞補,…
http://www.top1health.cn/Article/318/36860春天就是養肝的最好時機,此時不養肝,更待何時?以中醫來說,天然食物的不同顏色都有不同的養生功效,而這次要跟大家分享的就是肝臟最喜歡的顏色:綠色!青色入肝經,綠色食物可說是人體的「清…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850農曆春節剛結束不到兩週,連續幾天大吃大喝、熬夜打牌,身體難以一下子恢復正常作息,首當其衝受到影響的就是我們默默付出的肝臟了!對於上班族來說,肝臟更是需要好好保護的器官,但,你知道生…
http://www.top1health.cn/Article/30/36770肝病號稱台灣國病,坊間普遍認為B肝患者罹患肝癌風險較高,但事實上,台灣B肝引發肝癌致死率已開始逐年下降,反觀C肝引發肝癌致死率卻連年攀升,預計不久將超越B肝,成為引發肝癌的頭號威脅…
http://www.top1health.cn/Article/233/36727一日之計在於晨,一年之計在於春!專家表示,春天除了是萬物蓬勃發展季節外,更是人體養肝強身的黃金時刻。若能謹記3大養肝保健原則,搭配好吸收、護脾胃的甜粥,加以調理、改變飲食及生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615喝咖啡的好處又多一個!國外研究發現,保持喝咖啡的習慣,有望遠離肝臟疾病;尤其是預防肝硬化的效果特別好,每天喝2杯咖啡,就可以降低肝硬化的機率高達44%。除了咖啡因,咖啡還含有綠原酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/36484最近是否覺得腦袋鈍鈍的,常忘東忘西,連剛剛接獲的交辦事項也馬上就忘了?小心這可能是大腦退化的警訊。日本醫學博士表示,隨著年齡增長,大腦功能衰退是老化過程之一。若想要延緩大腦老化,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331C型肝炎是台灣除了B型肝炎以外導致肝硬化與肝癌最重要的病因,也是台灣肝臟疾病的重大威脅,根據流行病學估計,台灣罹患C型肝炎的患者約有60萬人,且其中有20%可能演變成肝硬化,接受治…
http://www.top1health.cn/Article/30/34177吃對了嗎?肝癌名列國人十大死因之一,患者常在接受治療的過程中,出現腹水、嘔吐和食慾不振等副作用,影響健康,缺乏足夠的體力可面對治療。營養師列舉肝癌患者常見的6大副作用,說明癌友只要…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128脂肪肝不是病,但卻是誘發肝病發生的健康指標。醫師指出,避免脂肪肝最好的特效藥就是減肥,飲食控制低糖、適量蛋白質及少油的食物,多吃蔬果及多吃醋,還有含維生素B群的食物,可以有效遠離脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/34123女性感染披衣菌會危害許多器官,除了造成不孕之外,還有可能影響婦女生育能力與新生兒的健康。婦產科醫師更進一步發現,披衣菌也會跑到肝臟引起肝炎?這是怎麼回事?披衣菌也太會「飛」了吧,竟…
http://www.top1health.cn/Article/254/34081你的肝臟健康亮紅燈了嗎?肝臟是人體最大的解毒器官,可是,現代人生活作息不正常、三餐老是在外,稍不謹慎,就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積,導致脂肪肝找上身。中國中醫師表示,想要遠離…
http://www.top1health.cn/Article/80/34055護肝的關鍵在飲食,你吃對了嗎?肝病患者的飲食與一般人不同,三餐的「脂肪、蛋白質、鹽、鐵質」這4類營養素,必須有所限制。日本順天堂大學醫學教授表示,建議肝病患者遵循以下飲食要點,並推…
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