…降低酒精在體內的吸收,就能減少喝醉的機會。 建議民眾,飲酒之前可以先吃一點含有脂肪或蛋白質的食物,不要空腹喝酒,可以讓稍後酒精的吸收速度變慢,並且促使酒精快速通過胃和小腸,降…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615…預防,肥胖和體重過重都已被證實是為危險因子。 - 限制飲酒:酒精是無營養素的空熱量飲料,酒精過量會導致肝硬化、肥胖、心臟病、肝癌和胃腸道的癌症,如口腔和食道癌症、乳腺癌和結直…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610… 遠離皮膚乾癢,飲食方面要補充大量水分、少吃辛辣食物、飲酒,以及攝取過多咖啡因,以免讓肌膚更加敏感。除此之外,也要做好保濕工作,尤其在保養品的選擇上必需小心挑選。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/242/29453…除紅肉和加工品飲食的壞習慣之外,世界衛生組織指出,吸菸、過量飲酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等主要危險因子,占癌症死因的30%。國健署提供3防癌撇步,讓民眾 遠離癌症的威脅。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/29443**【核心提示】:**有研究者稱,孕期少量飲酒是安全的,但美國兒科學會最新的報告指出,並不存在所謂的「孕期安全飲酒量」,女性在孕期甚至在備孕期間,都應該遠離酒精。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/324/29361…照護人員抽菸、身體活動等生活習慣都比一般大眾優良,也沒有重度飲酒的習慣。 研究刊登在《Mayo Clinic Proceedings》:Available online 5 Oc…
http://www.top1health.cn/Article/248/29320…的食物以提供身體所需的必需胺基酸。保持適當體重,不吸菸及節制飲酒,避免過度飲用咖啡,避免熬夜等不健康生活形態。
http://www.top1health.cn/Article/248/29310…腎的狀況,對症下藥並做不同的體質調理,大致來說,痛風患者不能飲酒、少吃海鮮、豆類、內臟等食物,更應養成良好的生活作息與運動習慣,惟須注意運動要適量,過度運動會大量排汗、脫水,增加痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279…sc Herniation),甚至引發脊椎側彎。 **飲酒和暴飲暴食並不能抒解你的壓力** 為了避免上述情形,平時就應特別注意飲食量。不要用過量的酒精來麻痺自己,也不要暴飲…
http://www.top1health.cn/Article/340/29243…膜癌等。 後天的危險因子即為不健康生活型態,包括抽菸、飲酒、不健康飲食及缺乏運動,這些後天危險因子可藉由自身行為改變而降低乳癌風險。 **近4成乳癌可預防 健康生活形…
http://www.top1health.cn/Article/13/29233…疹和冬季乾癢為大宗。中醫師提醒,這類族群應避免在秋冬季節任意飲酒、大啖麻辣鍋,另可多攝取白木耳、秋葵、百合等食物,有助提升肌膚保濕力。 ![莊佳穎中醫師表示,冬季是中醫皮膚科門診…
http://www.top1health.cn/Article/132/29230…憂鬱、焦慮、慢性腦部感染、維生素缺乏、甲狀腺功能異常、藥物、飲酒等也會引起相同的症狀。][85276] **我應該接受哪些檢查?** 不是所有的認知功能障礙都是失智症引起的,有…
http://www.top1health.cn/Article/31/29198…營養師提出「四不一新鮮」的原則,即不熬夜、不過度勞累、不大量飲酒、不服用不明成分的藥物和偏方,並且食用新鮮食物,盡量避免隔夜剩菜、在冰箱存放多時的食物,以及醃漬食品。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/320/29158…、減少處於冷氣房或風大環境時間。不論哪種問題,都要避免熬夜、飲酒或抽菸等不良習慣。 藥物方面,目前有口服藥物可以促進腺體分泌來將症狀予以緩解,對於患者日常生活有顯著性的幫助,…
http://www.top1health.cn/Article/32/29107…導致,加上平時吃太多、吃太好,肥胖、高血脂症、心臟病、抽菸、飲酒、天生腦部血管異常如動靜脈畸型或動脈瘤等,這些病症及飲食行為,都容易造成「爆血管」意外。 爆血管是指腦出血,年…
http://www.top1health.cn/Article/31/29068