「韌帶」搜尋結果
總共找到 928 筆符合關鍵字「韌帶」的資料-
椎間盤突出麻又痛 做3動作酸痛不再來
… 腰椎間盤突出症是指腰椎間的軟墊，因外傷或退化而造成周圍韌帶破裂，導致裡面的膠狀物質從裂縫處突出，進而壓迫到脊椎神經，引起腰臀或下肢疼痛麻木；發病率約占門診15%，好發於20～…
http://www.top1health.cn/Article/318/29240 -
退化性關節炎腳變形 置換關節真給力
…兼任骨科主治醫師陳健煜指出，退化性關節炎主要是年齡老化，關節韌帶鬆弛不穩定，導致關節面的軟骨不正常的撞擊及磨損，軟骨下的骨頭承受更大的壓力，進而發炎、疼痛，臨床上可透過注射及手術治…
http://www.top1health.cn/Article/164/29157 -
像可憐的屁股被鋼釘刺 半月板破裂怎麼救？
…成，是人體最大的器官，負重也是最大。因此，膝關節有人體最粗的韌帶，也有人體最厚約5毫米的軟骨，偏偏股骨下端長的像屁股，是兩個半圓球，而脛骨上端是平的，因此形狀完全不匹配。屁股坐在冰…
http://www.top1health.cn/Article/238/29103 -
痛到走不動！如何舒緩產後疼痛？
…肚子畫出的傷口不是只在皮膚表層，傷口一路從皮膚表層深入肌肉、韌帶等組織直到切入子宮，到寶寶從子宮內出來。傷口是有深度的，當手術的麻醉漸漸消失之後，感到疼痛是理所當然的，通常術後24…
http://www.top1health.cn/Article/213/29116 -
年齡不是阻礙！無惑橄欖球俱樂部最熱血
…要開始。 一般人對橄欖球運動的印象多半都是激烈、兇猛，韌帶受傷、骨折、膝蓋磨損等已是球員們的家常便飯，62歲的林恆生，近幾年在比賽中小腿不慎被壓斷，骨頭碎裂成六、七節；55歲…
http://www.top1health.cn/Article/263/29025 -
瘋韓劇過度？當心眼周老化找上門！
…用手機、緊盯電視及電腦螢幕外，隨著年齡增加，也會造成眼球脫離韌帶的拉提，使眼球因重力向下凹陷，壓迫脂肪向外突出。當眼周肌膚越鬆弛，皮下肌肉層及支撐脂肪的結締組織也會跟著鬆弛，使眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/207/29022 -
關節「喀啦」響！當心退化性關節炎上身
…800] **三、增生療法：**主要使用在慢性的肌腱、韌帶或關節的病變。將高濃度的葡萄糖水打入組織，藉由高張力促使周圍的細胞破裂，進而產生發炎反應，促進其自體修復。由於軟骨、…
http://www.top1health.cn/Article/164/29012 -
珊瑚草是海底燕窩 巧吃補血又排毒
…的軟骨部位。中醫師周宗翰表示，適量攝取珊瑚草，可以強化筋骨及韌帶，改善關節疼痛、腰酸背痛等困擾。此外，膠原蛋白也有助改善白頭髮、掉髮、頭髮稀疏等毛髮老化問題。 **褐藻多醣降…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952 -
女癌日增42人 跑步有助防癌抗癌
…在所有癌症中，乳癌、子宮體癌、子宮頸癌、卵巢癌（含輸卵管和寬韌帶）都是女性特有的癌症。根據癌症登記資料，101年罹患前述4大女癌的患者共有1萬5264人，平均每天新增42名女癌病友…
http://www.top1health.cn/Article/261/28979 -
10分鐘全身燃脂運動 教練帶你甩脂肪
…，增強肌肉的彈性，讓身體進入運動狀態。另外，熱身運動還能增強韌帶的彈性，使關節腔內的滑液增多，防止肌肉和關節的損傷。因此，在正式開始運動前，要先做5~10分鐘的熱身運動，感覺身體開…
http://www.top1health.cn/Article/306/28890 -
怕傷關節不敢運動？保骨健走3原則
…成固定運動的習慣。 **原則一／加做動態暖身 強化肌腱韌帶保護關節** 許多民眾在運動之前，都忽略暖身的重要性。陳芳萍理事長表示，暖身分為動態和靜態兩種，健走之前，光做靜態…
http://www.top1health.cn/Article/248/28697 -
損害骨骼！翹二郎腿9個NG姿勢
…物時，不能有效發揮髖、膝關節周圍肌肉的力量，腰背筋膜、肌肉、韌帶往往因為負擔過重而受傷，也對腰椎不利。 **專家提醒：**提重物時應屈膝下蹲，使物體儘量靠近自己的身體，讓脊柱…
http://www.top1health.cn/Article/238/28647 -
【義診】解除筋骨痠痛 增生治療
…注射「高濃度葡萄糖水」、「非類固醇」，促進人體自行修復受傷的韌帶及軟骨。 台灣增生療法醫學會理事長，台中榮總復健科林家弘醫師表示，增生療法在西部已經廣為使用，幫助很多長年被疼…
http://www.top1health.cn/Article/135/28605 -
肌肉量少增死亡風險 強化肌力3動作
…「很有感覺」的重量開始，一下子就舉10公斤的啞鈴，小心肩膀、韌帶、肌腱反而可能受傷。 最基本的運動量，應是每週至少運動3天、每天運動30分鐘。不過，許多人有運動迷思，以為只要…
http://www.top1health.cn/Article/253/28597 -
懷孕滴滴答！產後防尿失禁先減重
…附近肌肉更顯鬆軟，變大的子宮，也會壓迫周遭的骨骼與肌肉，造成韌帶被扯傷而出現漏尿。 <!--more--> 
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