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「集中」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「集中」的資料

考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…重大考試，不僅壓力大，甚至常虛火上升，會有睡眠不足、注意力不集中等情況出現，而決勝的秘訣在於保持好體力。 **氣血循環佳　考試得心應手** 建議這一段分秒必爭的時間，考…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
大腦是如何辨識臉孔的？科學家找到關鍵了！

…訊。本次實驗中作者讓2隻實驗獼猴觀看螢幕中人類臉部的圖片，並集中分析大腦與臉部資訊處理相關的6個特化區域裡、共205個細胞的電活動(electrical activity)。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52485
用眼過度太操勞　營養師護眼講座募集中！

高度3C化時代，每天看電腦手機的時間比看人還多，上班族更是用眼過度、眼睛高度危險的族群，然而雙眼身為我們身體最辛苦的器官之一，您是否想過該如何好好照顧它呢？為了讓更多網…
http://www.top1health.cn/Article/135/52449
抽菸害死人！這4個國家就佔了全球的一半

…人口數，結果發現人數分配並不平均，其中有約一半的死亡人口數都集中在4個國家。 ![][120954] 實驗中作者發現相較於1990年時(每3位男性就有1人抽菸、每12位女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/52011
每天工時逾8小時才算過勞？小心過勞8大警訊

…工作者的正常生活節奏，出現飲食混亂、消化不良、失眠、注意力不集中、免疫力低下、常常生病、自體免疫反應（如：嘴破、眼睛乾澀）、肝功能指數上升（特別是B肝帶原者，可能激發猛爆性肝炎）等…
http://www.top1health.cn/Article/248/52039
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…我很快就發現自己發脾氣的次數變少了，而且變得更有精神、更容易集中注意力，體重也降下來了。」他的個人經驗跟我的臨床經驗不謀而合。 **6.增加omega-3脂肪酸的攝取**（它…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
讓腸道返老還童　科學家找到可能關鍵了！

…downregulated)或缺乏的情形。研究中作者將注意力集中在一種名為Wnt的訊號蛋白身上，這種蛋白質在胚胎發育的過程中扮演重要的角色。細胞實驗的結果顯示，對於取自小鼠…
http://www.top1health.cn/Article/248/51869
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…肝氣鬱結是產後憂鬱主因，常伴隨憂慮怨怒，睡臥不安及注意力無法集中等症狀，建議可用玫瑰、桂圓、紅棗等4藥膳茶飲，緩解憂鬱情緒。 ![][119870] 台灣基層中醫師協會理事…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
頭痛纏身睡不好？巧按3耳穴緩解快速有效

惱人的頭痛問題，不僅讓你注意力無法集中、工作效率一落千丈，就連睡眠品質也受到影響？專家表示，想要擺脫頭痛纏身，除了盡可能遠離壓力來源、學會放鬆外；適度揉按位於耳周的穴位，保持頭部血…
http://www.top1health.cn/Article/318/51613
鍛鍊下半身！做這5動作，身體曲線更漂亮

…要來解決女孩們永遠的課題，打倒下半身肥肉運動！這組動作比較能集中強化下半身、腰部和骨盆的肌肉，只要紮實地做，大家很快就可以挑戰下衣失蹤時尚囉！ ![（圖片／尖端出版提供）][…
http://www.top1health.cn/Article/306/51425
久坐不動害健康！釀髂腰肌緊縮，腰背痠痛易上身

…骨盆前傾。骨盆一前傾，站立時，腹部向前凸，身體無法挺直，壓力集中在腰椎上，便易引發腰痠背痛，甚至造成脊椎損傷。 **本文出自大家出版《瑜伽入門先導之術》**
http://www.top1health.cn/Article/248/51362
花大錢買補充劑？不如每週吃2次這種魚

…何確切證據證實任何導致這種病症的原因，主要的特徵為注意力無法集中、活動力過高）有關。多重不飽和脂肪酸中，以Omega-3脂肪酸和Omega-6最具代表性。 2012年曾有…
http://www.top1health.cn/Article/232/51341
吃出最強大腦，不必靠咖啡！7步驟1周有效

…差，看到人名字就是叫不出來，真糗…」。有研究指出，當我們不能集中精力的時候，大腦就關閉了，有可能因此導致過早老化和早發性癡呆。透過日常7個簡單的步驟，有助於提高大腦功能，並且可在1…
http://www.top1health.cn/Article/31/51161
乾洗會降低羽絨衣保溫性！專家教你這樣洗省錢又便利

…。 ❻曬羽絨衣時，請平放曬衣，切勿吊掛曬衣，否則羽絨會往下集中。當衣物完全曬乾以後，請用寶特瓶輕輕敲打，讓裡頭的羽絨平均分散，這樣才能再讓衣物膨脹起來。 **本文出自尖端出…
http://www.top1health.cn/Article/318/51128
青光眼陰霾籠罩全台30萬人，衛教講座募集中！

病患A，正值壯年、仕途順遂，前景一片光明。因為趕工作進度而常覺得眼睛疲勞，去眼科就診原本打算尋求舒緩眼睛疲勞的藥物，卻被醫師發現視神經已有受損，確診為青光眼並建議開始藥物治療。令病…
http://www.top1health.cn/Article/244/50956