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「質疏鬆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「質疏鬆」的資料

安潔懷孕8個月孕肚平坦　醫：恐礙胎兒

…間又未適度補充所需營養素，恐導致鈣質大量流失，增加未來罹患骨質疏鬆症的風險，不可輕忽！
http://www.top1health.cn/Article/17/29057
50歲後的妳，骨質像化骨綿掌？這樣聰明補鈣

…一家健康管理中心一項調查發現，骨質密度異常（骨質密度減少與骨質疏鬆）所佔之比例，隨年齡增加有明顯上升的趨勢，數據顯示，50歲是關鍵，女性比例竟變為男性1.8至2.5倍，而且50至5…
http://www.top1health.cn/Article/165/29053
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

惱人的骨質疏鬆症問題，不僅被稱為21世紀「無聲無息的流行病」，更是造成骨折致死的最大元凶！不過，中醫師表示，想要身體活動自如，除了養成良好的生活作息、多加活動筋骨外，適度食用有助養…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
腰椎骨折魔法師　微創置支架傷口小

…一般的胸腰椎骨折在車禍碰撞或高處摔落時常發生，以及患有嚴重骨質疏鬆的銀髮族也會因為稍微不慎跌倒造成骨折而背痛難耐，通常經由X光、電腦斷層及核磁造影檢查都可確診。 **傳統的脊…
http://www.top1health.cn/Article/164/29018
楊一展鍛鍊不設限　跳繩秀「肌」情

…小腿出力，也有助於減重和塑身，以及預防包括糖尿病、關節炎與骨質疏鬆症等。至於跳繩的瘦身效果有多少？主要與個人的體重和跳繩速度有關，以下是簡單的概算參考：如果1秒跳1下的速度…
http://www.top1health.cn/Article/248/28969
易煩躁動怒？5種黑食物補腎降肝火

…4. 黑棗** 黑棗富含鈣和鐵元素，對於預防缺鐵性貧血和骨質疏鬆有不可替代的作用。黑棗對於病後體虛的人也有良好的滋補作用。 **5.黑色葡萄** 黑色葡萄不僅含有多種人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953
緩解更年期　多攝取鈣質＋五榖糙米

…少吃精製甜品　多吃五榖糙米** 特別是，女性停經1年後，骨質疏鬆率達3成，若藉由卵巢功能指數判斷，女性可以提前補充一些營養，以避免骨質疏鬆症。並少吃精製甜品，多吃榖類、糙米、薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/11/28961
補鈣補過頭　研究：增加冠心病風險

**【核心提示】：**老年人特別是停經後的女性較容易骨質疏鬆，應透過補鈣緩解。但是大量補鈣後，血鈣濃度驟增，會在一定程度上加速動脈中沉積物的形成和血管硬化。美國每年有20萬例致命性…
http://www.top1health.cn/Article/28/28874
黃色食物養脾！吃蜂蜜南瓜飯益胃健脾

…色蔬果中的維生素D可促進鈣、磷的吸收，可有效預防更年期女性骨質疏鬆症。黃色藥材和食材有黃耆、玉米、黃豆、檸檬、木瓜、柑橘、柿子、蕃薯、香蕉、蛋黃、薑等。甘味藥材和食材有健脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28812
中度海洋性貧血　小心鐵中毒傷心肝

…生的比例由高至低為：貧血、膽結石、腎結石。潛在的併發症尚有骨質疏鬆症。因此一旦確診為中度海洋性貧血，建議依個人狀況，每3到6個月追蹤1次。 **鐵質易堆積在肝臟，患者需定期追…
http://www.top1health.cn/Article/240/28786
郭雪芙跳繩甩1.5公斤　全身性雕塑有祕訣

…不錯的效果。另外，跳繩能夠刺激骨骼，對於兒童長高，以及預防骨質疏鬆也有幫助。 ![藝人郭雪芙身材纖細，媒體報導她透過跳繩成功減重。（圖片／取材自郭雪芙臉書）][83881] …
http://www.top1health.cn/Article/306/28702
怕傷關節不敢運動？保骨健走3原則

…道運動對骨骼有好處，卻因擔心傷害關節而「不敢動」。中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長陳芳萍指出，運動除了可以啟動骨重塑機制、增加骨密度，還能使關節分泌組織液，進入軟骨組織提供養…
http://www.top1health.cn/Article/248/28697
健康食品V.S保健食品　儍儍分不清？

…調節作用、調節血脂作用、調整腸胃功能、護肝（化學性）、改善骨質疏鬆、牙齒保健、延緩衰老功能、調節血糖、抗疲勞功能、輔助調節血壓功能、促進鐵吸收功能、輔助調節過敏體質、不易形成體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/28565
行動不便？中西調理養出績優骨

…當心！長期不當的生活習慣，恐使「人未老，骨關節先老」，導致骨質疏鬆、退化性關節炎等問題找上門。事實上，想要身體活動自如，除了養成良好的生活作息外，日常保養更是不可馬虎！適度地補充有…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486
吃出酵素力！DIY動手做3蔬果醋飲

…種功能類似女性荷爾蒙的多酚。由於能抑制骨質密度下降，對預防骨質疏鬆症相當有幫助。 **本文出自帕斯頓出版《JUICE健康飲：添加麴Ｘ蔬菜提升免疫力，每日輕鬆做84道療癒蔬果汁…
http://www.top1health.cn/Article/145/28527

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