…斷自己的想法是否告訴你真相。 5.超越它、放下它:將自己從負面的想法及感覺中釋放出來。 6.讓你的心邁向喜悅:要偏向較有助於你快樂的想法。 **●心的法則─—讓愛帶領**…
http://www.top1health.cn/Article/145/30206…比較嚴重了吧。除此之外,媽媽也要觀察孩子是否對於每件事都抱持負面態度,抑或是為了吸引媽媽的注意才這樣回答。因此,當孩子說出這個答案時,請觀察孩子的表情以及心情的變化。 **回…
http://www.top1health.cn/Article/251/30100…會再回來。懷抱不信任的孩子內心感到不安。孩子甚至可能產生一些負面想法,例如:「不知道媽媽是不是因為討厭我所以想逃走。」「因為我沒有好好聽媽媽的話,一直頂嘴,所以媽媽才要丟下我。」 …
http://www.top1health.cn/Article/251/30047…挫折,又不擅長表達情感與處理情緒,導致亞斯伯格症的孩子常處於負面情緒中。 ` **※原文刊載於2015年11月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才》別冊** **※更多…
http://www.top1health.cn/Article/236/30043…點當做整個面來反應,情緒的處理不成熟,所以當受到挫折時,就以負面情緒來對應。 這四大壓力綜合起來,在孩子小小身軀中上演著大大小小的內心戲,使得九、十歲的孩子,在父母眼裡就顯得…
http://www.top1health.cn/Article/304/30028…物,都是簡單的快樂方法。][87222] **天天接收負面能量 心情好Down!** 現代人壓力大,閒暇聚會總有吐不完的苦水,長期接收負面能量,許多人的心情受影響,越來…
http://www.top1health.cn/Article/80/30000…的流失,且菸酒都會對骨細胞直接發生不良的作用,對骨骼代謝產生負面的影響;另外,喝酒傷肝,而肝臟是人體合成維生素D的重要器官,維生素D缺乏時會使骨質流失,容易造成骨質疏鬆症。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/29994…的高纖蔬果,適度補充益生菌;另外,保持規律作息,放輕鬆,減少負面情緒和壓力,不熬夜,多做運動,也有助提升免疫力。 **【5招提升免疫力】** **1.戒除酗酒習…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974…侵襲而導致宮寒。除此以外,子宮及其周圍組織的相關疾病、長期的負面情緒影響,都很容易損傷體內陽氣,導致肝腎虧虛,抵抗力下降,誘發宮寒。 **如何調理宮寒:** **1、中藥治…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…)等症狀,可能都已經是種長期的習慣,而且通常也是你想逃避某些負面感覺(例如:痛苦)的表現方式。不過,當我們和它們相遇時,會看見自身慣性思惟的另一面,也會發現我們早已忽略的真正情緒。…
http://www.top1health.cn/Article/245/29802…上的需求,醫師會另搭配使用黃體素等藥物且需長期監督,盡量降低負面影響,對人體健康「利大於弊」。
http://www.top1health.cn/Article/248/29772…皮脂會讓皮膚油油的、會讓毛孔張大、會造成青春痘──看到這麼多負面影響,於是很多人都會認定「皮脂就是敵人」,因而透過洗臉和吸油面紙,一心一意想要消滅皮脂。 但是皮脂會滋潤皮膚,…
http://www.top1health.cn/Article/249/29692…莉亞.波姆(Julia Boehm)強調:「重要的不僅是避免負面的狀態,更要促進良好的狀態。」這位流行病學家前不久才在8000多名倫敦官員前發表一項驚人研究。她的研究是著名的「白廳…
http://www.top1health.cn/Article/318/29568…平衡,一遇到換季或低溫環境,許多人就會因保護力不足,成為各種負面因子攻擊的對象,小毛病三天兩頭來找碴! **喝雞精保持秋冬平衡!吃對營養很重要** 想要保持身體健康平衡…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515…塞猝死!要預防心血管疾病,首重飲食控制、回歸正常作息,並舒緩負面情緒。除此之外,更可額外攝取抗氧化營養素,有助降低中風與動脈硬化的風險。例如維生素C、E、輔酵素Q10等,都是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/28/29539