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「護理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「護理」的資料

6部位孕期護理　做個美肌孕媽咪

![][66405] **【症狀篇】** **★膚色黯沉** 盧靜怡醫師表示，懷孕之後，準媽媽體內的女性激素與人類絨毛膜性腺激素都會上升，後者增加時，會刺激胃壁黏膜，引起嘔吐…
http://www.top1health.cn/Article/200/21362
甩開惱人白帶！洋蔥韭菜助改善

…可獲得療效。  **預防與護理** **★飲食注意事項** 1.忌任何冰品、冰涼飲料。 2.忌食的水果：冷性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476
防掉髮護頭皮　6細節強效保養　

我們會注重頭髮的保養，小心不過度染燙、不破壞髮質、不讓髮尾分岔，卻經常忽略被頭髮覆蓋住的頭皮。艾瑪絲Aromase知識教育長許筑茵說：「頭髮的養分是經由血液輸送，要有健康的頭髮關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/292/20475
尿失禁不要來！產後4周做骨盆運動

生產「卸貨」後，經常有不自主漏尿的情況嗎？醫師表示，上一代的婦女因為生產數多，子宮下垂的情形較多，但現今婦女可能因為平日缺乏運動，骨盆組織較脆弱，懷孕時體重增加較多，造成骨盆負擔大…
http://www.top1health.cn/Article/10/20413
皮肉傷擦優碘　小心越擦越慢好

…皮等皮肉傷，若外傷較大時，可能還須縫上幾針，應該如何做好傷口護理呢？ ![][64393] 「哇、哇、哇，」活動力十足的小娃兒，趁著家長不留神瞬間，不知何時爬到沙發上，一不…
http://www.top1health.cn/Article/293/20204
女性骨盆脫垂？人工網膜罩得住

婦女骨盆鬆弛是複雜的疾病，雖然不至於對生命造成立即性危險，但卻常為婦女帶來日常生活上的困擾。醫師指出，骨盆鬆弛症狀，包括：子宮、陰道、膀胱或直腸脫垂，傳統上除可用藥物、手術治療外，…
http://www.top1health.cn/Article/254/20150
產後自信回職場　12招充分用時間

…康才能讓工作及育兒得心應手。謝秀月學歷：國立臺北護理學院畢業經歷：振興醫院產兒科護理長、振興醫院外科護理長、國際嬰幼兒按摩協會講師現職：華悅產後護理之家負責人暨…
http://www.top1health.cn/Article/214/20154
準媽媽乳房變化大　加強護理有保障

…哺餵母奶的希望。  **乳房的護理** 為了順利哺餵寶寶，照顧乳房除了能避免讓肌膚受傷，也為了讓乳腺暢通，以提供源源不絕的奶水，溫柔的按摩乳房有助於…
http://www.top1health.cn/Article/200/20108
緩和產前陣痛！3階段有效舒緩

…縮產生的疼痛感」，通常是一陣一陣的、具有規律性。萬芳醫院產房護理師林靜怡進一步描述，「對於孕媽咪來說，最初的感覺是肚子處有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部也可能產生痠痛感；之後，漸漸感覺…
http://www.top1health.cn/Article/200/20093
擺脫異位性皮膚炎　保濕乳液增屏障

…  ![父母應該幫孩子越早開始肌膚護理，越能提早強化肌膚屏障，降低異位性皮膚炎發生機率。][63784] 護理師萬美麗分享異位性皮膚炎寶寶的照護方法…
http://www.top1health.cn/Article/24/20029
產後快速瘦身？10飲食秘訣必知

大部分人是產後開始胖起來了，產後該怎麼減肥既不影響健康，又快速有效？以下推薦10個飲食小秘訣，趕緊看看吧。 ![如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減…
http://www.top1health.cn/Article/18/19935
快樂荷爾蒙！產後哺乳憂鬱少2倍

對於消化功能尚未完全發育的新生兒而言，母乳可說是最適當的營養來源，也可以提供寶寶豐富的免疫物質，而對媽媽來說，親餵母乳除了增進親子交流，每天消耗大量熱量也有助恢復身材。國外最新研究…
http://www.top1health.cn/Article/303/19899
產後乳房下垂如木瓜　6招KO！

除了減重瘦身，產後可能還要關注乳房下垂的問題！年齡不到30歲的辣媽「小倩」，懷孕前打扮時髦，身材玲瓏有緻，以豐滿胸部為傲，懷孕時更是雄偉，沒想到生產過後卻大走山，雙邊乳房下垂有如木…
http://www.top1health.cn/Article/18/19889
產後防子宮頸癌纏身　別忘施打疫苗

遠離子宮頸癌，孕婦產後第1件事情，請別忘記施打疫苗！根據台灣母胎醫學會調查，受分娩時子宮頸口外翻影響，產婦感染人類乳突病毒（HPV）風險，高出一般未曾生育女性2倍，尤其是高致癌性的…
http://www.top1health.cn/Article/13/19884
泌乳零困擾！聰明飲食3要3不

產後泌乳狀況一直都是媽咪們最擔心的問題之一，我們都知道母乳的營養價值高出配方奶許多，無奈媽咪的奶水就是供不應求，為了提供寶寶豐富的母乳量，媽咪在飲食方面更要多下功夫。 ![][6…
http://www.top1health.cn/Article/303/19776