…,卻東摸西摸。這種經驗任誰都有過吧!其實這是常見的逃避現實的行動,心理學上稱為自我妨礙*1。就是無意識地妨礙自己,當作失敗時的藉口。 「儘管不顧其他事情,全力寫了企劃書卻還是…
http://www.top1health.cn/Article/318/32678在這個新的網路世界裡,我們的關注力是非常珍貴的。 在行動裝置和可即刻聯繫的時代之前,如果有人在跟你講話,你卻在對話中,突然拿起報紙看了起來,或是傳訊息給以前高中同學,問他們小孩最…
http://www.top1health.cn/Article/318/32596…將白色大湯圓球推到另一頭的湯碗中, 現場還有一輛「行動小食堂」餐車,湯圓可以現煮現吃,在陰冷的天氣中,將湯圓的溫暖傳遞出去。小朋友跟爸爸媽媽一起享用熱騰騰的湯圓,享受親子…
http://www.top1health.cn/Article/251/31438…大撇步也同樣重要! 郭采潔特別提醒大家,不妨可試著訂定行動計畫表做執行,將它融入日常生活之中,長期下來將有助於延緩已罹患失智症長者的退化情況;至於一般大眾若能加以注意,則有保…
http://www.top1health.cn/Article/253/31420一場車禍意外,帶走了Abby自主行動的能力,但是,卻未帶走她樂觀、開朗、積極面對的心!年僅27歲的脊髓損傷傷友Abby透過分享自己的故事,希望能夠藉由自身的經歷,鼓勵傷友「走」出傷…
http://www.top1health.cn/Article/232/29885…父母難捨,決定咬牙打這場硬仗。 **抗癌過程百般痛苦 行動不便如入「畜生道」** 而在半年的治療期間,就像許多癌症病人一樣,他也承受著極大的身體不適,第一次化學治療時,…
http://www.top1health.cn/Article/319/29808…板的電源線,最近急診室常收到的嬰幼兒燒燙傷案例,就是父母未將行動裝置的電源線拔掉,被孩子拿來含在嘴巴裡,造成口腔嚴重燒灼傷。 居家電器的電源線也不能疏忽,觸電和拉扯飲水機等電…
http://www.top1health.cn/Article/200/29702「退化性關節炎」是全世界最常見的關節疾病,也是老年人行動不便的頭號原因。研究指出,退化性關節炎不完全是老人的專利,已有年輕化趨勢。 ![][86499] 高齡86歲的前花…
http://www.top1health.cn/Article/238/29675…鉛列為引起重大公共衛生問題的十大化學品之一,要求各會員國採取行動,預防兒童鉛中毒。為什麼將預防鉛中毒的對象特別指向兒童? 榮總臨床毒物科醫師蔡維禎分析,受鉛毒影響最大的是孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/236/29566…吃蛋黃,鈣質和維生素D攝取不夠,都容易導致骨骼、關節和肌力的行動力下滑,嚴重甚至會增加骨折的風險。 ![運動是建構肌肉量與肌力不可或缺的關鍵,也能幫助骨骼健康,預防骨鬆。][85…
http://www.top1health.cn/Article/165/29268…0公分以上的比率高達57.8%。為此,國健署提供6個生活保健行動,呼籲更年期女性重視會引發心血管疾病原因的三高及肥胖問題,減少肥胖,才能擁有好「心」情。 **【更年期女性養生…
http://www.top1health.cn/Article/11/29267…釘固定,數日後,便可開始接受復健、學習走路,幾個月後終於恢復行動能力,又可到處去走走了。 迎接高齡化社會的來臨,無可避免地,老年人髖部骨折案例也會增加。因為老化使老年人反…
http://www.top1health.cn/Article/253/29229…醫和接受「雷納生機械手臂」輔助的精密脊椎手術後,雙腳慢慢恢復行動力,術後復健1個多月就能再度站立、走路,奇蹟式揮別臥床度過餘生的陰霾。 ![林女士(右)原本癱瘓在床,經由雷納生機…
http://www.top1health.cn/Article/38/29217…是許多人起床的第一件事,但是對於僵直性脊椎炎患者來說,一發病行動就像「木頭人」,脊椎又僵又痛,不僅生活不便,就連職場生涯也跟著拉警報!醫師表示,中重度僵直性脊椎炎患者目前可使用生物…
http://www.top1health.cn/Article/32/29159…要訣對抗肥胖,並呼籲民眾從「世界肥胖日」開始,將肥胖防治化為行動、為健康加值。 ![肥胖對健康影響不只造成體能衰退,還可能會導致各種代謝、婦科等各方面的症狀和疾病。][85…
http://www.top1health.cn/Article/248/29151