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…現象,肌肉收縮時同時伴隨著一系列的肌肉變化。若運動強度過大,血液循環無法順利進行,氧氣供應不足造成乳酸堆積,將刺激神經系統引起疼痛。 在治療上,應視原因而採取不同的治療方法,…
http://www.top1health.cn/Article/158/24877…。 脾,主要功能有運化食物中的營養物質、輸布水液和統攝血液等。脾虛也可視為運化失常,因此可能出現營養障礙,水液失於布散而生濕釀痰,或發生失血等症。 中醫上會使用具有補脾…
http://www.top1health.cn/Article/158/24873…內症狀,許多人在刷牙時便會發現在牙刷上,以及吐出的泡沫中發現血液,甚至在吃水果時也會留下帶血的牙印。牙齦出血很常見,但也很容易被忽略。 局部性的牙齦出血常見於牙齦炎,或者牙周…
http://www.top1health.cn/Article/158/24870…中醫茶飲,幫助早日恢復窈窕身材。][75698] **血液循環不良 懷孕後期易水腫** 孕期水腫幾乎是每個準媽咪都會面臨的困擾,中醫師張若偉表示,為了容納肚子裡的小寶貝,女…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869…機制,若無特別疾病,造精功能低下大多出自兩個原因,一是「睪丸血液循環不良」,另一個則是「男性賀爾蒙分泌低下」。 ![][75728] 這兩個問題源於過勞或運動不足。運動不足…
http://www.top1health.cn/Article/262/24857背部不僅皮脂腺多,因為平常被衣服及頭髮所覆蓋,悶熱、潮濕導致肌膚環境不潔。因此,這也是容易長痘痘,令人煩惱的部位之一。到了穿著輕薄的季節時,因為在意背部痘痘而「不想在人前露背」的人…
http://www.top1health.cn/Article/249/24850…肝中含有較多的膽固醇,一次不宜吃得太多。 **2、動物血液** 每100g雞血當中含有鐵質28.3mg,蛋白質為10.1mg。除了鐵質,雞血當中還含有鋅、氨基酸和蛋白質等多…
http://www.top1health.cn/Article/320/24817…但絕對沒有這回事。視力衰退或眼睛的各種不適,主要是由於眼睛的血液循環不良,而造成血液循環不良的原因,則是因為運送血液的肌肉產生衰老所致。 **顧好眼周血液循環 幾歲都能提…
http://www.top1health.cn/Article/244/24847…久的下班後約會,腳卻比平常還要浮腫……。這正是因為水分代謝或血液循環不良使皮膚下堆積多於水分的結果,差不多也到了該脫下長靴的季節了,大家都希望能以纖細雙腳出門吧。這次身為個人鍛鍊師…
http://www.top1health.cn/Article/324/24738…髖關節變得柔軟,舒緩臀部外側僵硬肌肉。此外,也能促進下半身的血液循環,消除腿部疲勞。** **動作1/**腰部挺直坐於椅上,將右腿彎曲放於左膝上。 **Point**右腳踝…
http://www.top1health.cn/Article/250/24671… **3、選擇寬鬆的褲子或連衣裙** 生理期保證暢通的血液循環是非常重要的,建議生理期女性最好穿寬鬆的褲子和連衣裙,儘量不要穿緊身牛仔褲和收腰的裙子,以保證血液循環的暢通。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/24683…謝良好並運作正常。 虛寒體質的女性,因為陽氣不足,加上血液循環差與代謝不良,身體器官的運轉容易不順暢,除了月經不調或子宮虛寒不易受孕之外,也可能出現如心悸、頭暈、頭痛、耳鳴、…
http://www.top1health.cn/Article/324/24648…致脂肪堆積、肌膚鬆弛有關。特別是25歲以後,人體的新陳代謝、血液循環速率開始走下坡。若自身未留意、保養,在水分、脂肪大量累積、肌肉量減少的狀況下,恐使蝴蝶袖越養越大,出現稍加揮手,…
http://www.top1health.cn/Article/82/24615…從前,現在的女性是越來越不梳頭了。常梳頭,就能刺激頭皮,促進血液循環。我想從前日本女性的頭髮既漂亮又有光澤,常梳頭的習慣不正是原因之一嘛。現代是一個有壓力的社會,現在不分年齡,因為…
http://www.top1health.cn/Article/93/24598讓下半身血液循環流暢,舒緩腰部痠痛、預防髖關節退化。 ![3-1][74959] **動作1/**雙腿向前伸直而坐,腳尖朝向身體。 **動作2/**彎起右腿放在左大腿上。…
http://www.top1health.cn/Article/324/24579