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…受預防性「食道靜脈曲張結紮術」。 2. 減少高蛋白食物:高蛋白質食物經肝臟代謝會形成氨(阿摩尼亞),容易引發肝昏迷。肝硬化患者每日所需蛋白質視病症嚴重程度而定,嚴重者每天的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/30/11958…很重要,簡單的方法就是先吃這些低油脂的蔬果,再吃油膩的主食及蛋白質食物,利用食物特性,讓大腦中控制食慾的中心,以為「已經吃飽」,中樞認定吃飽了,就不會造成一不小心吃太多的情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10958根據國家衛生研究院統計,目前台灣罹患腎臟疾病約200萬人,台灣慢性臟病的盛行率為9.8%至11.9%,國內腎臟病發生率及盛行率均高居全球前3名,可說是十分驚人。針對腎臟病的飲食有「…
http://www.top1health.cn/Article/240/10849多數民眾飲食習慣「無肉不歡」,因此宣稱只食用這類高蛋白質食物即可減重的「高蛋白減肥法」,常讓許多減重者躍躍欲試,最近美國男星馬修麥康納為新戲減重14公斤,也自稱採取高蛋白飲食。不過…
http://www.top1health.cn/Article/101/9449…及增加能量的消耗。 定量攝取蛋、瘦肉、魚及豆製品等豐富蛋白質食物。蛋白質不僅是構成身體組織的主要來源,還具有提供熱量和調節生理功能的作用。因此,肥胖者應該減少的是碳水化合物和…
http://www.top1health.cn/Article/82/9304… 【飲食宜忌】 **1.飲食宜清淡,多吃高維生素、高蛋白質食物** 如白菜、菠菜、油菜等新鮮蔬菜,能補充多種維生素和無機鹽,且具有清痰、去火、通便的功效。同時還要補充…
http://www.top1health.cn/Article/7270…醫院營養室主任蘇秀悅表示,在均衡飲食的原則下,攝取適量的優質蛋白質食物,提供身體足夠的抗氧化劑,如維生素C、E,及豐富的植化素,如花青素、異黃酮等,是讓肌膚變年輕的不二法則。過去傳…
http://www.top1health.cn/Article/4527…體質。 謝宜芳建議,在晚餐以喝湯的方式來減肥,用少量的蛋白質食物,和大量的蔬菜類食物來填飽肚子的飢餓感,例如用白菜來搭配少量的瘦肉,或是以營養成分高的牡蠣來熬煮成美味的湯,不…
http://www.top1health.cn/Article/33/3302…續攤不易醉、體力好、營養夠及飽食感,建議可以在應酬前先吃一些蛋白質食物,一來可以預防酒力不勝,再者也可以防止趕很多攤,吃不到任何好東西的遺憾。 ![謝瀛華醫師表示,「空腹不喝酒,…
http://www.top1health.cn/Article/2352…囊逐漸萎縮、髮量愈來愈少,因此除藥物治療外,飲食上可多攝取含蛋白質食物,及蔬菜、礦物質來補給頭髮養分,避免菸酒、早睡早起、多運動、減少壓力,都可避免不必要落髮並加速頭髮生長。
http://www.top1health.cn/Article/157/1558…吃新鮮蔬果,攝取適量蛋白質,避免糖類攝取過量;不吃過於蒸煮的蛋白質食物;可喝枸杞茶、決明子茶來改善視力。
http://www.top1health.cn/Article/158/1227…內容沒有澱粉類食物(2)非常低的熱量:一天約670大卡(3)蛋白質食物的量很高 **低醣飲食法的原則** 低醣飲食法是藉著「非常嚴格」限制飲食醣類(即碳水化合物)的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/1573