蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

…5公克，山楂10公克、蝦仁100公克。 - 調味料：生薑、蔥、鹽、素油各適量。 - 做法： 1. 把鎖陽、核桃仁、山楂洗淨；蝦仁洗淨；生薑切片；蔥切段。 2. 鎖陽放入燉鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
慢性腎炎患易水腫？巧吃玉米鬚鯽魚煲調理

…材：鯽魚450克，玉米鬚90克，蓮子50克。 - 調味料：蔥段、薑片各5 克，鹽、油各適量。 - 做法： 1. 將鯽魚清洗乾淨，在魚身上打一字花刀；玉米鬚洗淨；蓮子洗淨泡發…
http://www.top1health.cn/Article/145/29028
秋天吃這最對味！自製美味地瓜泥披薩

…歡的海鮮或肉類，就會更有飽足感。 - 材料：黃地瓜2個、洋蔥1／2個、袖珍菇50克、墨西哥薄餅1張、番茄醬1／2杯、莫札瑞拉起司 1杯、橄欖油少許 - 作法： ![][848…
http://www.top1health.cn/Article/80/29027
番茄5大營素好處多！佐烤牛肉沙拉最對味

… - 材料：牛肉（牛排用）200公克、聖女番茄8個、洋蔥1／4個、櫛瓜1／4個、芝麻菜-4∼6株（可省略）、橄欖油2大匙。 ![][84795] - 調味料：巴薩米可醋2…
http://www.top1health.cn/Article/145/29006
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。 - 調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。 - 做法： 1. 將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。 2. 將海螵蛸、桑…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
寶寶秋季吃蘿蔔　潤肺去燥消積食

…當大小，蘿蔔切成塊備用；先將排骨燉至肉爛脫骨時，再加入蘿蔔、蔥，撇去湯麵浮油；取排骨湯適量加入少量米，熬成粥後加入幾塊煮熟的白蘿蔔，用勺子碾碎後即可食用。 **4.蘿蔔魚丸湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971
失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

… 食材：豬心1顆，蓮子200克，茯神25克。 - 調味料：蔥、鹽各適量。 - 做法： 1. 豬心汆燙去血水，撈起，再放入清水中處理乾淨；蔥切段。 2. 蓮子、茯神洗淨入鍋，…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…食材提供參考。 ![][84734] **1.洋蔥** 洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解，有助於血栓的溶解，當食用高脂肪、高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝

微涼的秋季，在家煲湯最幸福！有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素，而台灣人常用的青蔥和大蒜，也具有增強免疫力的功效，使用這些食材煮湯，不但滋味鮮美，還能喝出抵抗力。營養師設計了一…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908
秋季清熱消水腫　吃冬瓜蟹肉粥

…**食材：**米100克、蟹肉30克、冬瓜20克、鹽、薑絲、蔥花、米酒、香油各適量。 **做法：** 1.將米洗淨，蟹肉用米酒醃漬去腥。 2.冬瓜去皮後洗淨，切成小塊。 3…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937
海鮮增強免疫力！來煮蛤蜊巧達湯

…己煮更健康。 **材料／**蛤蜊20顆、馬鈴薯1顆、洋蔥1/4顆、低脂鮮奶2杯、奶油5公克、水適量、鹽適量。 **作法／** 1.馬鈴薯去皮，切成1.5公分的塊狀，洋蔥切…
http://www.top1health.cn/Article/320/28875
放冰箱蛋架大NG！雞蛋放紙盒才對

…冰箱的4倍。由於蛋殼有孔，因此能吸附周圍的氣味，如洋蔥碎末等。除非你的目標是讓這些氣味灌注到蛋內，否則存放時，應該讓蛋遠離冰箱內氣味強烈的食物。大部分的冰箱都附有專…
http://www.top1health.cn/Article/248/28916
《飲食口味大調查》填問卷，抽好康！

…重鹹與重辣兩者合計超過3成；另有超過3成的人喜歡在進食時加入蔥、薑、蒜當作調味料。可見得，蔥、薑、蒜已經是飲食中不可或缺的角色。調查還發現，有一半的人表示加入調味料的目…
http://www.top1health.cn/Article/135/28905
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…調味料，當作啟動食慾的靈魂角色？你對於經常食用的辛香料，包括蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔對人體健康影響的認識有多少？</span></span> ![][84433] <spa…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
吃烏梅豬肺湯補水　讓你水潤過秋天

…**食材：**烏梅10克、豬肺100克、紅棗5枚、薑、紹酒、蔥段、鹽各適量。 **做法：** 1. 烏梅洗淨，豬肺反覆沖洗乾淨、切成小塊。 2. 紅棗去核，蔥切段、薑拍鬆。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28870