…覺得腹部絞痛伴隨多次的嘔吐或腹瀉,部分患者休息一段時間後便會自然痊癒,但較嚴重者常會伴隨出現脫水、休克、高燒、血便等情形。 其他造成腸胃炎的因素有:食物與水的污染、細菌或病毒…
http://www.top1health.cn/Article/157/22289…有效緩解腳踝浮腫,美化小腿曲線。 動作1/坐正,上身挺直,自然呼吸,雙手置於大腿上,雙膝併攏,小腿與地面垂直; 動作2/腳跟抬起,把腳背向外推出,腳尖抵住地面。 ![【…
http://www.top1health.cn/Article/306/22290高齡化社會來臨,長期健康照護的需求增加,但一份網路調查發現,超過9成國人認為未來人生可能有長期照護的需求,但卻有近6成民眾認為自己不需要長期照護資訊,其中又以30至39歲年輕族群最…
http://www.top1health.cn/Article/110/22258台灣已進入高齡化社會,年長者飲食照護廣受重視。中醫師指出,老人吞嚥困難,往往造成攝取食物不便,導致熱量吃不夠、偏食,因而有營養不足的合併症,不僅抵抗力降低,更容易有體虛的體質表現,…
http://www.top1health.cn/Article/239/22084…農藥或重金屬的茶葉。目前國內已有獲得三種國內外有機認証,採用自然農法施作栽培的「有機茶」,讓你安心沏上一壺好茶,盡享品茗樂趣。(影音/攝影記者江旻駿、陳儀蓓) ![喝茶好處多,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/22067…練 女神式獨領風騷** **《準備動作》:** 1.自然站立,吸氣肩膀及肩頰骨向後向下,挺胸,雙腿張開,與肩同寬或更寬(越寬愈能訓練到大腿內側與臀部肌肉),腳板左右打開,約…
http://www.top1health.cn/Article/306/22005…恢復生機,維持女性的生育能力。另再依據個人體質進行調理,增加自然受孕率。 張烱宏中醫師分享,有1名32歲羅小姐,月經不規則已十餘年,且不明原因排卵異常,導致結婚2年多未能受孕…
http://www.top1health.cn/Article/259/21881…大雪、冬至、小寒、大寒等6個節氣。冬季天寒地凍、草木凋零,是自然界中萬物閉藏的時節。人們穿上厚厚的冬裝,儘量減少外出,休養生息,為來年春天積蓄力量。 ![][68569] …
http://www.top1health.cn/Article/203/21877冬天一到,血液循環不好,皮膚容易乾燥龜裂,就連頭皮也會乾燥,使得秀髮變得脆弱易斷,一梳頭洗髮就容易斷裂或掉落。頭髮是女人的第二張臉,如何在冬天滋養秀髮,才不會像枯草。國外研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/267/21780… ![][68138] **STEP1/背後握手:**兩臂自然往後伸,兩手在背後互相交握。 **Tips:**背脊要保持挺直。 ![][68139] **STEP2/兩手抬…
http://www.top1health.cn/Article/271/21768…在非常不好受。為了緩解「燒心」,美國《醫藥日報》特別提供6個自然調理秘訣,像是吃蘆薈或是一小匙芥末等,就能杜絕因消化不良引起的不適。 **【6大祕訣防燒心】** **1…
http://www.top1health.cn/Article/232/21696好來塢女星凱莉米洛曾經使用葡萄柚飲食減重,並控制每日攝取熱量,維持12天,就成功甩掉4公斤。葡萄柚有高纖、低熱量的特色,向來是減肥法寶裡常推薦的水果。不過,葡萄柚是否對所有想減肥的…
http://www.top1health.cn/Article/101/21476…曲時,也是呈現一個立體的「C」字型,所以這個弧度,就是寶寶最自然和舒適的狀態,我們稱之為「C字體型」。 ![當新生兒呈現「C字體型」時,就是寶寶最自然和舒適的狀態。][667…
http://www.top1health.cn/Article/304/21464…寶身體側面看,腰和屁股是呈現一個C字體型。這個弧度就是寶寶最自然和舒適的狀態。日本原裝進口白金級滿意寶寶極緻呵護尿布,針對新生兒C字體型首創360度柔貼剪裁專利,在2013年獲得日…
http://www.top1health.cn/Article/304/21466…識。 邱慈音護理師表示,由於新生兒剛脫離母親子宮,身體自然保持著如胎兒期般的體型,即從腰部、屁股至雙腿自然呈現「C字體型」,市面上無分段剪裁的尿布因不是採用三段式立體剪裁設計…
http://www.top1health.cn/Article/324/21463